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翻拍來源 :  美圖好文: 華人不可不知的知識

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韓女性「刻板整容」外國人無法理解


中廣新聞網 – 2013年3月16日 上午8:50






一項民調顯示:南韓被譽為「整容大國」,但南韓女性「同一風格的刻板整容」,卻讓外國遊客最無法理解。


據南韓「中央日報」網絡版今天報導,根據一家旅行社,對三百八十四名外國遊客,進行的「無法理解的韓國文化」的問卷調查中,回答「同一風格的整容文化」的,有一百八十六人,佔百分之四十八點四四,排在首位。


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看了下面照片




 

建議您兒子要交韓國女友,

 

一定要看女朋友中學畢業照!


 



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                            台灣族群 - 維基百科,自由的百科全書


 


台灣族群Ethnic groups of Taiwan)中主要有原住民族漢族,2004年的一份報告認為其中不到2%為原住民族漢族部分則包含河洛人(中國閩南移民,祖籍泉州府漳州府)約70%、客家人約15%、外省人約13%[1],但根據被譽為「台灣血液之母」的林媽利醫生長期在基因領域的研究,台灣的福佬人及客家人其實是滿清時被迫漢化的平埔族[2],她於2007年的DNA研究顯示,全台各族群比率約為:閩南族群73.5%,客家人17.5%,一九四五年之後遷台的外省族群7.5%,原住民佔1.5%。[3]1993年時若以所用母語區分,推估使用「臺灣福佬語」(又稱鶴佬語,與福建閩南語相近)(73.3%)、「客語」(12%)、「其他漢語方言」(13%)及「原住民語」(1.7%)[4]。依據中華民國客家委員會2010年2011年的全國客家人口基礎資料調查研究:在各大族群(單一自我認定)的分布上,「福老人」佔67.5%;「客家人」佔13.6%;「中國大陸各省市人」佔17.1%;「原住民」佔1.8%[5]




台灣族群分布比例

關於台灣人口多寡的敘述所在多有,然而除了國語(即華語)以外,福佬語是台灣最具優勢的語言,並得到臺灣話之稱。根據2008年中華民國年鑑,台灣大概有73%的人使用福佬話[6] (官方表記為閩南話)。


1993年,時任立法委員林濁水葉菊蘭首先提出「四大族群」之說。經過多年,台灣「四大族群」的劃分已形成相當普遍的族群想像主張。[7][8][9]惟此一劃分尚存些許爭議,因為臺灣原住民族屬於南島語族,其他的三大族群均屬於以漢族為主體者。


關於族群融合或尊重,牽涉台灣社區總體營造政策的大方向爭議。在學界,傾向社群主義者,主張「融合」對社會生命共同體的重要性,此種主張指向未來台灣「國民民族主義」或「國族主義」之建設。傾向自由主義者則主張「尊重」,此種主張指向未來台灣「公民民族主義」或憲政自由主義之建設。兩種意見與西方1980年代後「社群主義」對比「自由主義」的辯論緊密相關。[10]


台灣族群分布成因


[編輯] 分類械鬥說


台灣早期族群分布深受分類械鬥影響。以濁水溪為界,以北通常是以同一原鄉群為主,例如:的閩客械鬥、泉漳械鬥,以南則常見以同一姓氏群性質的械鬥。客家人因分類械鬥失利退出平原(如臺北盆地)轉往丘陵居住,因分類械鬥得勝而住在平原(如美濃區)、海濱(如新屋鄉[11]漳州移民主要居住在中部平原地帶、北部沿海地區及蘭陽平原泉州移民主要居住在中部沿海地區、臺北盆地,南部則為泉漳混合區。故「泉州人居住在海濱漳州人居住在內陸平原[12]」的說法,僅在台灣中部地區符合此一分布[13][14]


[編輯] 渡臺先後說


不過亦有人主張族群分布是因移民的先後時間,閩南人較早抵達台灣,因此佔據平地,較晚移民的客家人便在北部丘陵定居。惟事實上客家人泉州人、漳州人同時來台[15]


[編輯] 原鄉地形說


此說法認為泉州人在中國大陸原鄉本來就住在海岸邊,漳州人住在平原,客家人住在丘陵,因此他們渡臺時,也依照原鄉的生活方式在臺居住。惟事實上漳州、泉州都有內山和濱海縣分,也有不少客家人住在閩、粵濱海地區[16]


[編輯] 新住民


近年來台灣的東南亞移民漸多,包括外籍配偶、外籍勞工等,因此開始主張台灣出現了新族群,一般被稱為「新移民」或「新住民」。


[編輯] 統計






省份 福建省 廣東省 其它






































1926年臺灣漢人籍貫[17]
府州 泉州府 漳州府 汀州府 龍巖州 福州府 興化府 永春州 潮州府 嘉應州 惠州府
人口 1,681,400 1,319,500 42,500 16,000 27,200 9,300 20,500 134,800 296,900 154,600 48,900
比率 44.8% 35.2% 1.1% 0.4% 0.7% 0.2% 0.5% 3.6% 7.9% 4.1% 1.3%


 






年份 總計 族別






































臺灣原住民族人口
2010年[30] 509,578
阿美族 泰雅族 排灣族 布農族 魯凱族 卑南族 鄒族 賽夏族 太魯閣族 賽德克族 其它
186,604 80,961 89,821 52,353 12,069 12,156 6,751 5,964 26,662 7,083 29,154
36.62% 15.89% 17.63% 10.27% 2.37% 2.39% 1.32% 1.17% 5.23% 1.39% 5.72%

 





隱藏▲

中華民國 臺灣主要族群



漢族



非漢族外省人



臺灣原住民族



台灣新住民

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船帆石


地址: 946 屏東縣恆春鎮船帆路600號(沿墾丁海岸往鵝鸞鼻方向前進)


 




                                                          船帆石-主題墾丁-墾丁國家公園管理處


 


 


由社頂公園沿新開闢之道路南下約4公里,在海岸珊瑚礁前緣,可見到一巨石矗立於海中,遠望似艘即將啟碇的帆船,因而得名,近看則像美國前總統尼克森的頭部令人發笑。 船帆石高約18公尺,係由附近台地上方滾落至海邊的舊期珊瑚礁石,因其岩質較附近之初期隆起珊瑚礁堅硬,故能長期屹立海中,由台地上方可見到它巨大的珊瑚礁岩即為明證。 船帆石四週已規劃為國民旅館、停車場、野外育樂用地等,鄰近的香蕉灣昔為捕鯨基地和鯨魚處理廠,目前已無任何設施遺留。可見由於人類無盡的貪婪,使得鯨魚在臺灣南部幾近絕跡,再也不能偶見鯨魚噴水的奇景了。




 










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海天一色的船帆石


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++恆春半島之船帆石風采++


 


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貔貅今年的生日就是 農曆二月十八日(2013/03/29)


 





            

                                                                                         貔貅



 


 




                 貔貅 -知識百科-貔貅介紹


 


 


  古書上說的一種兇猛的瑞獸。貔貅是以財為食的,納食四方之財。中國古早是有“貔貅”的習俗,和龍獅一樣,有將這地方的邪氣趕走、帶來歡樂及好運的作用。



 


1、簡介
2、歷史由來
3、傳說
4、民間藝術
5、關于貔貅
6、解答有關貔貅的…
7、使用
8、貘屏贊
9、相關書籍
10、玉雕




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日本大師將台灣拍


 


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台灣寶島


 


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                                                                歡迎光臨 - 艋舺龍山寺網站


 


龍山寺簡介



艋舺,又稱文甲,今名萬華,為臺北市發源地,其最古老市街位於今貴陽街與環河南路口,清雍正初年(西元1723年),福建泉州之晉江、南安、惠安三邑人士渡海來此搭建茅屋,以販賣蕃薯為生而漸成小村落,時稱蕃薯市,由於當時平埔族人係以獨木舟自淡水河上游載運農產品來此與漢人交易,平埔族人稱獨木舟為「艋舺」,此為艋舺地名之由來。



早年臺灣北部為一蠻煙瘴癘之地,俗諺「三在六亡一回頭」,環境十分險惡,漢人前來墾植時為求心靈慰藉,多攜帶家鄉廟宇香火以為庇護,後因漢人聚落漸增,三邑人士遂於清乾隆三年(西元1738年)合資興建龍山寺,並迎請福建省晉江縣安海龍山寺觀世音菩薩分靈來臺。龍山寺不僅是居民信仰中心,舉凡居民議事、訴訟等均祈求神靈公斷。光緒十年(西元1884年)中法戰爭中,法軍侵占基隆獅球嶺,當地居民組織義軍,以龍山寺印行文官署,協助擊退法軍,獲光緒皇帝賜「慈暉遠蔭」匾額,其威信為官方所認可。



初創之龍山寺,規模雄偉,雕塑精緻,歷經嘉慶二十年(西元1815年)大地震重修,同治六年(西元1867年)暴風雨侵襲再行修築,民國八年棟樑遭白蟻蛀蝕,當時住持福智大師率先捐出一生積蓄七千餘元,集資修復,奠定今日龍山寺之規模。民國卅四年於第二次世界大戰期間受空襲摧殘,中殿全毀,惟觀世音菩薩聖像仍端坐蓮臺,寶相莊嚴;以往遇有空襲,居民皆以觀世音菩薩蓮座下為避難所,然此次空襲前夕,避難居民因不堪兇蚊肆虐紛紛返家,以致中殿受毀時無人受難,居民相信是觀世音菩薩顯靈庇護而奔相走告,此一神蹟更使得觀世音菩薩成為艋舺居民最大精神支柱。



龍山寺總面積一千八百餘坪,坐北朝南,面呈日字形,為中國古典三進四合院之宮殿式建築,計由前殿、正殿、後殿及左右護龍構成,前殿為11開間,分為三川殿、龍門廳、虎門廳,屋頂採歇山單簷式,三川殿前有一對全臺僅見之銅鑄蟠龍柱,正面牆堵則由花崗石與青斗石混合組構而成,牆上故事多出自三國演義和封神榜,富於教育意義。正殿屋頂採歇山重簷式,四面走馬廊共42根柱子構成,殿外牆堵留有多幅著名書法家石刻,殿內由斗拱築構而成的螺旋藻井,不用一釘一鐵。後殿屋頂為歇山重簷式,兩翼為硬山單簷,屋脊財子壽泥塑剪粘,為典型儒、道教諸神佛供奉處。左右護龍各配有鐘樓與鼓樓,晨鐘暮鼓,採用盔頂式扁六角形屋頂,造形獨特。全寺屋頂脊帶和飛簷由龍鳳、麒麟等吉祥物造形,飾以剪粘和交趾陶,色彩瑰麗,堪稱臺灣剪黏藝術之精華。


民國七十二年政府公告艋舺龍山寺為國家保護之二級古蹟,與國立故宮博物院、中正紀念堂並列為國際觀光客來臺旅遊的三大名勝。龍山寺並於板橋文化路興建文化廣場大樓,民國九十四年落成啟用後,辦理多項社教課程與講座,以善盡弘揚佛法、提倡社教的文化價值。艋舺龍山寺每年定期舉辦節慶祭典及民俗活動,如農曆正月花燈展覽、四月浴佛節、七月盂蘭盆勝會等,民眾來到艋舺龍山寺除了欣賞臺灣寺廟建築藝術之美,亦可以感受傳統民俗文化的樂趣。



歷史典故



美人穴


清乾隆三年(西元1738年)龍山寺創建時,延請堪輿家張察元相驗地形,認為該處是「美人穴」,於是在寺前曠地開鑿水池做為「美人照鏡」之用,藉以保護艋舺風水。


距今兩百多年前,傳說從龍山寺後方可遠眺芝山巖惠濟宮、前方可望向圓通寺慈雲巖,若看見兩處有燈火,則萬華地區即傳出失火情形,而「美人照鏡池」興建後,不僅保護萬華區居民免受回祿之災,亦常保地區繁榮。


日本大正八年(西元1919年)為開闢廣州街,乃將池子填土建為龍山公園,但仍保持一處噴水池。為便於管理,龍山寺還將公園土地捐贈臺北市市役所,今為臺北市政府「艋舺公園」(12號公園)。



正殿



觀世音菩薩


俗稱「觀音佛祖」、「觀音媽」,與阿彌陀佛、大勢至菩薩並稱大乘佛教「西方三聖」。龍山寺的觀世音菩薩神像是西元1738年由泉州晉江安海龍山寺分靈來臺,二次大戰期間,正殿遭炮彈擊中,殿堂全毀,唯觀音菩薩神像安然屹立於蓮花座上,信徒皆稱「佛祖顯靈」。



後殿



文昌帝君


又稱「梓潼帝君」,掌管人間的文章、學問、官祿,在道教信仰中,將文昌帝君與關聖帝君、大魁星君、朱熹、呂洞賓並稱「五文昌」。



建築風華



山門


為四柱三間的歇山重簷式牌樓,也是入寺的第一道門,中央一對柱聯為孫科所題。此門建於1960年代,由臺北名匠廖石成設計,屋簷下密佈網目斗栱,樑上安置貼金木雕,造型簡練而大氣,與後方三川殿搭配,渾然一體。



雕刻記憶



中殿藻井


象徵佛教人生輪迴之意的螺旋藻井以8個龍頭栱支撐,內部綿密的斗栱層層向上,技巧十分高妙。此藻井在1920年王益順的設計中,是以順時針方向旋轉,並以16組斗拱撐起,1954年重修後則成為現在的逆時針旋轉。



名匠工藝



在完成主要建築結構與外觀之後,剪黏、彩繪、交趾陶、泥塑等工藝作品的綴飾,則為廟宇添上一層美麗的薄紗。這些藝術創作不僅作為裝飾之用,也將各個建築構造銜接處做最後的收尾。



詩文饗宴



俗稱龍山寺有三多——神明多、雕刻多和匾額對聯多。寺內的柱子和壁堵上書寫著琳瑯滿目的聯文和詩文,計有對聯90首和詩文32首,這些聯文和詩文除具有書法、文學之美,亦可藉由聯文和詩文的撰文、書寫者中瞭解當時的文士之風盛況,聯文和詩文的落款年代則見證龍山寺的修建歷史。


龍山寺所刻柱聯文,或改築前已存,或改築時的徵募作品。原在正殿者,雖被炸毀無存,亦錄於此。



公益慈善



急難救濟


辦理時間:全年。
對象:凡籍設臺北市及新北市,生活貧困而突然遭受急難事件無法處理者。

社會災難救濟


舉凡社會發生重大災難,急欲社會各界伸援手者,如六三水災、賀伯颱風、九二一大地震等。

醫療救濟


為使貧困病患安心養病,本寺於臺北市和平醫院、婦幼醫院、臺北醫學院附設醫院等設有貧困病患醫療基金。

育幼院慰問


辦理時間:每年農曆尾牙前後。
對象:臺北市及新北市政府立案之育幼院。

贊助公益團體各項設施及活動


辦理時間:不定期。
對象:例如臺北市義消、臺北市都市更新促進會等。

成立保全服務隊


維護國家古蹟及社區之安全。

 



推廣社教



舉辦花燈展覽


展覽時間:每年農曆正月十五日至二月十九日。

頒發獎助學金


一、獎學金

辦理時間:每年分上、下學期。
對象:臺北市各公立高中職校、大專院校(含師院自費生)在學學生。
申請辦法:由就讀學校統籌甄選。

二、助學金

辦理時間:每年分上、下學期。
對象:臺北市各公立高中職校就讀,家境確屬清寒學生。
申請辦法:向臺北市教育局申請,並由教育局審核。

古蹟解說服務


本寺設有古蹟解說服務站,為遊客免費解說服務。
服務時間:星期六、日上午09:00~12:00、下午13:30~16:00
注意事項:平日解說及外國語言解說服務,需洽臺北市文獻會預先申請。

板橋文化廣場


本寺為加強推廣社會教育,於新北市板橋區文化路二段興建文化廣場大樓,辦理多項社教課程與講座。

 


修築史略



艋舺龍山寺是泉州安海龍山寺之分靈寺廟,主要奉祀觀世音菩薩。據傳,雍正年間有渡臺移民將所佩帶的香火袋掛在樹上,多次於黑夜裏發光顯靈,遂有建寺之倡議。


(一)初建


艋舺龍山寺初建於清乾隆三年五月十八日(西元1738年)。當時推選寺地捐贈者——黃典謨為發起人,並特聘當時著名堪輿家張察元相地風水,覓了一處美人穴(現址)以興建龍山寺。同時為了與「美人照鏡」相輝映,寺前曾鑿有「龍山寺池」(今龍山商場),以啟為「佛祖的鏡面」,於乾隆五年二月八日龍山寺落成。當時建寺的費用,前殿耗資2萬餘元興建;正殿由三邑人晉江、惠安與南安等移民所捐獻;泉州武榮的貿易商人則單獨出資興建後殿,以供奉天上聖母、文昌帝君及關聖帝君。根據推測,龍山寺在乾隆時期即已形成了前殿、正殿及後殿的三殿式格局。


(二)第一次重修


嘉慶十九年(西年1814年)六月五日,龍山寺幾乎毀於一場地震,除了佛座之外的建築物皆被夷為平地;故當時董事楊士朝、黃朝陽發起重建事宜,向三邑人募得款項1萬5千元,於同年十月八日開工重建。此後龍山寺成為清代中期臺灣大寺廟常採用的院落型三殿式格局。各殿均使用廳堂造,面寬三開間,兩側各夾一列護室,前殿入口處圍以木柵,為清代中葉的典型寺廟形式。


(三)第二次重修


重修後歷經52年,即同治六年(西元1867年)八月,龍山寺因遭颱風肆虐,寺壁嚴重受損,由當時董事林春峰及黃進清等人發起募捐,得款1萬5千多元,於同年十月八日再度整修。因臺灣地區氣候炎熱潮濕,加上地震與颱風災害頻繁,寺廟大約每60年整修一次,即一甲子為重修周期。這次整修後又維持了52年,直到日據時期才改建。


(四)第三次重修


清嘉慶時期修建後的龍山寺,直到日據大正八年(民國八年,西元1919年)時,因壁柱丹青剝落,棟樑遭白蟻蝕害,情況危岌,方由當時的住持福智和尚邀集地方有力人士倡議修建。福智和尚為修建龍山寺,慷慨捐出畢生積蓄7千2百元供作重建經費。此舉感動四方,而邀得更多地方士紳共襄盛舉。眾人公推辜顯榮出任董事,艋舺富紳吳昌才擔任副董事籌募款項,捐款範圍包含了臺北盆地內大小30餘聚落,甚至遠至基隆、淡水等地;並募得現款20餘萬元及時價27萬餘的建築材料;並敦聘福建首席名匠王益順主持修建,匯聚匠師王益順、其姪王樹發、雕花匠頭楊秀興、石匠師莊得發、泥水匠莊廷水、陶匠洪坤福等工匠技藝,歷時4年,於西元1924年3月落成。工程規模比前幾次修建遠為浩大,為龍山寺歷年來最大一次修建。


日據時期整修後龍山寺

民國三十四年大戰前正殿

1920年改建落成合影

此次修建改採宮殿式建築,並將原來的磚木建築改建成現在的木石造廟宇,廟貌煥然一新。中國南方宮殿式的建築,媲美北京大和殿;格局莊嚴,極盡雕樑畫棟之美,不僅全臺廟宇紛紛仿效,還吸引外地觀光客前來瞻仰風采,堪稱臺灣建築裝飾登峰造極之作。現在所看到的龍山寺除了正殿以外,多為1920年代所修建。


(五)光復後重修


民國34年(西元1945年)同盟軍誤判龍山寺為總督府而投下燒夷彈,命中正殿和東側護廊,除了觀世音菩薩神像外之建築全部燒毀。戰後由於民生凋敝,直到民國四十四年(西元1955年),才由王益順之侄王樹發的義子——王世南先生負起重建大殿的任務,依原有規模重建,動員10餘名師傅,於民國四十六年(西元1957年)完工。


日據時期整修後龍山寺

(六)近年重修


光復後,龍山寺為了方便民眾參觀所需,還增設了地下公廁及夜間照明設備。後殿文昌廳在民國七十一年因火災重建,七十二年十二月完成;關帝廳、媽祖廳因受霉菌腐蝕及白蟻蛀蝕,於民國八十六年十二月重修。後因「九二一大地震」,中殿石柱毀損,於民國九十年二月再行修復。本次匠師陣容包括:大木作匠師龔鼎旺、剪黏匠師陳義雄及彩繪匠師蔡龍進。


今日龍山寺

艋舺龍山寺從清乾隆三年初創以後,歷經嘉慶年大修、同治年小修、日據大正年間的大改修,以及臺灣光復後的數度修築;包括其間數十次的小整修,例如屋脊的裝飾,樑架彩繪、鐘鼓樓換屋頂及後殿文昌祠因祝融之災而重建,方有今日所見之規模。這座既宏偉又精美的寺廟仍保有歷次修建的遺留物,它見證了臺灣北部由清至今的發展史,乃成為臺北三大廟宇之一,更榮登臺灣代表性廟宇之列!





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南投杉林溪森林生態渡假園區



                                                          杉林溪森林生態渡假園區


 


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杉林溪森林生態渡假園區簡介


杉林溪森林生態渡假園區位於南投縣竹山鎮,距離溪頭森林遊樂區約為17公里,海拔高度約為1600公尺,佔地約為40公頃,自然原始的山林丘壑,從春之山櫻、杜鵑、石楠粉墨登場,接著夏宴以波斯菊、繡球花到深秋楓紅,臘梅飄香,粧點出奼紫嫣紅的彩色世界,全年花開不斷為賞花人之最愛,氣候屬溫帶季風氣候區,夏季平均溫度僅20度且冬季不下雪,數萬公頃的杉林造就最豐富的森林浴場。

杉林溪森林生態渡假園區佔地廣大,分為綜合服務區、健康養生區、悠遊活氧區、登山活力區等;「綜合服務區」位於杉林溪入口處,設有聚英村、遊客服務中心、水月灣拱橋餐廳、甘草谷品店,是民眾休憩購物的好地方;杉林溪的「健康養生區」花開四季,雲霧線上的美景一覽無遺,森林公園的綠意和森林步道的芬芳正等著民眾的前往參觀;「悠遊活氧區」沿著森林步道步行,可看見位於杉林溪旁的石井磯,20口深不可測的大小石井,石井旁屹立著母愛石,石井磯下游的青龍瀑布,高約116公尺,是享受負離子的森林浴場;「登山活力區」是杉林溪登山所在,溪阿縱走、鳳凰山、金甘樹山等知名山岳是許多登山好手躍躍欲試的山林。


 

杉林溪森林生態渡假園區-十二生肖彎


杉林溪森林生態渡假園區的特色之一為「十二生肖彎」,從鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗、豬等彎道中,擁有許多自然景觀,像是向欣谷、安定隧道、迎風堡、竹溪神木、留龍頭、龍鳳峽、相思台、相應坡和初逢嶺。「留龍頭」是溪頭阿里山必經之地,可遠眺彰化、遙望合歡山;「相映坡」位於溪杉觀光道入口處9.5公里,海拔1500公尺處,是欣賞鳳凰山脈和溪頭村落景觀的好所在;「竹溪神木」位於留龍頭往安定隧道之中途,神木直徑約7公尺、周長約21公尺、高約60公尺,歷經千年的歷史聳立在竹林之中。


 

杉林溪森林生態渡假園區-森林奧運會


杉林溪森林生態渡假園區著名的森林奧運會,最特別的是『鬱金香花季』和『牡丹花季』。杉林溪金香花季引進荷蘭數萬朵鬱金香,搭配外觀狀似高麗菜的白、紅鴿、紫紅白色和羽葉牡丹和金鐘花,形成一整片的杉林溪森林花海;杉林溪牡丹花季僅接著郁金香花季之後,此地是是台灣最早大規模種植牡丹花的地方並引進日本約150株的牡丹花種栽種,園區內以牡丹花為最大面積培植,來到杉林溪旅遊可別忘了看看杉林溪的美麗花海


◆南投旅遊網:http://nantou.network.com.tw/






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杉林溪森林生態渡假園區


 





↑杉林溪的千古紅檜



 




 




↑杉林溪的青龍瀑布瀑高116 公尺





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                                  杉林溪森林生態渡假園區


 

















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《中醫世家“不外傳的長壽秘方”,


 


                  300條老年人手邊養生經》


 



                              中醫世家不外傳的長壽方:300條老年人手邊養生經 作者:張坤_作者簡介


 


 


作者簡介








[日期:2012-12-18] 來源:網路轉載  作者:張坤 [字體: ]  



  作者簡介:


  張坤,遼寧中醫學院中醫學博士。益壽堂創始人,中醫世家第八代傳人。受家庭環境影響,從小耳濡目染中醫文化,對中醫學有自己獨到而深刻的見解,擁有深厚的中醫傳統文化修養。益壽堂創建以來,他不僅潛心研究現代社會條件下的中醫療法,行醫治病、救死扶傷、發揚祖傳中醫,而且更加努力地傳播中醫文化,發揚祖國醫學。


  不僅如此,張博士的祖父輩都是遠近聞名的長壽中醫,其長壽之道結合了中醫養生的原理同時也總結了家族養生的精華,世世代代為家族長者所用,幾百年來從未外傳!








 



















































































































































【文章目錄】
第1頁:作者簡介 第2頁:內容簡介
第3頁:前言:長壽,其實有竅門 第4頁:第一章 1.老年人呼吸系統的變化
第5頁:第一章 2.老年人神經系統的變化 第6頁:第一章 3.老年人循環系統的變化
第7頁:第一章 4.老年人消化系統的變化 第8頁:第一章 5.老年人運動系統的變化
第9頁:第一章 6.老年人內分泌系統的變化 第10頁:第一章 7.中老年女性更年期綜合症問題
第11頁:第一章 8.老年人泌尿系統的變化 第12頁:第二章 1.養生保健有哪些新觀念
第13頁:第二章 2.沒病就等於健康嗎 第14頁:第二章 3.亞健康真的不能被忽視
第15頁:第二章 4.你知道老年人養生有這樣四大秘訣嗎 第16頁:第二章 5.老年養生「四勤四戒」你做到了嗎
第17頁:第二章 6.老年人養生最怕這五個字 第18頁:第二章 7.老年人養生一二三四五
第19頁:第二章 8.老年養生有哪些錯誤觀念呢 第20頁:第二章 9.老年人養生有哪些「反常」現象要注意呢
第21頁:第二章 10.一定要嚴格恪守養生「九不過」 第22頁:第二章 11.老人健康生活宜「四慢」
第23頁:第二章 12.老年人養生一定要注意的 第24頁:第二章 13.春季養生有哪三大基本原則呢
第25頁:第二章 14.春季養生不可不知的四個注意事項 第26頁:第二章 15.您知道春季養生這六「要」嗎
第27頁:第二章 16.夏季養生要做好這四「清」 第28頁:第二章 17.老人平安度夏一定要注意這五個問題
第29頁:第二章 18.秋季養生有這四「宜」 第30頁:第二章 19.冬季養生四大定律
第31頁:第二章 20.教你養神好方法 第32頁:第二章 21.您知道百歲老人的這些養生共性嗎
第33頁:第二章 22.養生小竅門讓你神采奕奕 第34頁:第二章 23.保持心境年輕有絕招
第35頁:第三章 1.這些食物最適合中國人的體質 第36頁:第三章 2.為您提供健康的飲食策略
第37頁:第三章 3.不同年齡段的老年人有哪些飲食重點 第38頁:第三章 4.老年人吃有「三宜」,食有「六忌」
第39頁:第三章 5.老年人食用某些食品要適度 第40頁:第三章 6.老年人消化功能減退後的飲食安排有哪些
第41頁:第三章 7.老年人有什麼特殊的營養需求 第42頁:第三章 8.營養不良——一個被忽視又廣泛存在的問題!
第43頁:第三章 9.營養不良了,該怎麼辦 第44頁:第三章 10.應時飲食促長壽
第45頁:第三章 11.健康飲食要注意的十二個「一點」 第46頁:第三章 12.老年人增進食慾的方法多
第47頁:第三章 13.怎樣吃早餐最科學 第48頁:第三章 14.老年人晚餐一定要注意「四不過」
第49頁:第三章 15.終日飽食害處多 第50頁:第三章 16.飯後最忌的六件事,您知道幾件
第51頁:第三章 17.春季飲食將「溫補」進行到底 第52頁:第三章 18.春季飲食最忌這些蔬果
第53頁:第三章 19.清淡飲食助您輕鬆度炎夏 第54頁:第三章 20.秋季飲食有講究
第55頁:第三章 21.教你冬天怎麼飲食御寒 第56頁:第三章 22.六類食物要多吃
第57頁:第三章 23.知道吃什麼會讓您心情變好嗎 第58頁:第三章 24.這四種美味食品有利於排毒,您知道嗎
第59頁:第三章 25.缺乏肉奶蛋,抗病能力會減半 第60頁:第三章 26.對牛奶的十大認識誤區
第61頁:第三章 28.蜂蜜是老人的「牛奶」 第62頁:第三章 29.該怎樣正確食用蜂蜜呢
第63頁:第三章 30.飲用豆漿一定要注意這五個問題 第64頁:第三章 31.缺少錳鈷人易老
第65頁:第三章 32.顏色不同,營養不同 第66頁:第三章 33.苦瓜番茄伴身邊,年輕10歲不是夢
第67頁:第三章 34.老人吃水果有禁忌 第68頁:第三章 35.對症吃水果,營養又健康
第69頁:第三章 36.老年人軟化血管吃什麼 第70頁:第三章 37.九種方法吃掉亞健康
第71頁:第三章 38.遠離四種水,健康有保障! 第72頁:第三章 39.空腹時最好不要吃這些食物!
第73頁:第三章 40.這些食物最好不要同吃 第74頁:第四章 1.中老年人需補充哪些營養
第75頁:第四章 2.鄭重推薦十大長壽食品 第76頁:第四章 3.多種咳嗽春季食療有良方
第77頁:第四章 4.四道滋補菜譜讓您春天擁有好氣色 第78頁:第四章 5.三伏天慎進補
第79頁:第四章 6.老人秋季食療有良方 第80頁:第四章 7.老人冬季進補吃什麼好
第81頁:第四章 8.老人冬季進補——煲湯乃上乘之選 第82頁:第四章 9.糖尿病人如何補
第83頁:第四章 10.肺功能不好如何補 第84頁:第四章 11.骨質疏鬆如何補
第85頁:第四章 12.老人冬季進補有這些注意事項(上) 第86頁:第四章 13.老人冬季進補有這些注意事項(下)
第87頁:第四章 14.抗衰老十大藥材(上) 第88頁:第四章 15.抗衰老十大藥材(下)
第89頁:第四章 16.老年補腦要科學 第90頁:第四章 17.紅糖是大寶
第91頁:第四章 18.年老體弱適當補補「菌」 第92頁:第四章 19.老年人應對症進補
第93頁:第四章 20.進補並非越多越好

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蔡衍明登台灣首富 蔡萬才第二


中央社 – 2013年3月5日 上午1:34






(中央社紐約4日綜合外電報導)「富比世」4日公布年度全球億萬富豪排行榜,


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台灣首富


旺旺集團總裁蔡衍明以98億美元排名台灣第1,全球排名112。


在去年排行榜,蔡衍明以62億美元排名台灣第2,列全球161。


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富邦集團創辦人蔡萬才家族以78億美元排名台灣第2,全球排名第153。


在去年排行榜,蔡萬才家族以65億美元奪台灣首富寶座,列全球第146。


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鴻海集團董事長郭台銘以51億美元排名台灣第3,列全球239。


郭台銘去年以55億美元排名台灣第3,全球184。


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聯邦企業集團創辦人林榮三以40億美元排名台灣第4,全球第329。


林榮三去年資產28億美元(台灣第9,全球418)。


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正新輪胎羅結家族以39億美元台灣排名第5,全球第346。


羅結家族去年資產30億美元(台灣第7,全球377)。


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廣達董事長林百里以37億美元並列台灣第6,並列全球363。


林百里去年以37億美元居台灣第5,列全球296。


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潤泰集團總裁尹衍樑以37億美元並列台灣第6,並列全球363。


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宏泰集團董事長林堉璘以34億美元列台灣第8,全球395。


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台塑集團王永在以30億美元列台灣第9,全球458。


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宏達電子公司董事長王雪紅及夫婿陳文琦的身價為24億美元,台灣第10,全球613。


王雪紅及陳文琦去年的身價為40億美元,台灣第4,全球第276。


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國泰金控蔡鎮宇以21億美元列台灣第11,全球704。


蔡鎮宇去年22億美元(台灣第10,全球578)。


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遠雄集團董事長趙藤雄以19億美元列台灣第12,全球792。


趙藤雄去年18億美元(台灣第12,全球719)。1020305


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富比士全球富豪 台灣排行榜


中央商情網- 2013年03月05日 上午07:06



(中央社紐約4日綜合外電報導)「富比世」(Forbes)今天公布年度全球億萬富豪排行榜,旺旺集團總裁蔡衍明以98億美元排名台灣第1,全球排名112,以下是全球上榜1426人之中的台灣富豪排行次序與名單:


(112)蔡衍明;(153)蔡萬才;(239)郭台銘;(329)林榮三;(346)羅結;(363)林百里;(363)尹衍樑;(395)林堉璘;(458)王永在;(613)王雪紅、陳文琦夫婦;(704)蔡鎮宇;(792)趙藤雄;(868)張虔生;(868)廖龍星;(868)林書鴻;(868)鄭信義;(868)魏應州;(882)魏應充;(882)魏應交;(882)魏應行;(965)江朝瑞;(974)張榮發;(1031)陳永泰;(1031)徐旭東;(1107)蔡明介;(1342)吳崇儀。1020305


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中外金曲4000首欣賞


200位歌星金曲200 祖國頌歌50 才旦卓瑪 索朗旺姆22
夢之旅組合150
 軍旅歌曲100 容中爾甲 索朗紮西28
黑鴨子組合150
 民歌大全200 陳紅 周彥宏、46
阿裏郎組合40
 少兒歌曲100 黃燦、黃雅莉22
原生態合集46
 聖誕歌曲40 朱逢博 朱明瑛30
妙音金曲60
 教師節歌曲50 15位男歌手70
粵語歌曲100
 中秋節歌曲80 


郭松 胡松華23
魅力男星歌曲40
 情人節歌曲200 王宏偉 呂繼宏36
雲南民歌26
 迎新年歌曲30 李丹陽 呂薇16
新疆民歌50
 春節歌曲36 千百惠、張薔34
蒙古族歌曲70
 賀歲金曲150 宇桐非歌曲40
小曾歌曲40
 元宵歌曲 張國榮歌曲60
阿寶歌曲30
 愛的浪漫138 高進歌曲35
席琳迪翁歌曲30
 中英文經典歌曲21 邁克傑克遜歌曲50
惠特妮歌曲26
 巴基斯坦歌曲22 美國鄉村歌曲80
艾薇兒歌曲24
 印度歌舞60 東方神起歌曲30
山口百惠歌曲25
 羅拉·蒲賽妮歌曲20 西城男孩歌曲95
夏奇拉歌曲20
 俄羅斯組合歌曲20 萊昂納爾歌曲5
李孝利歌曲28
 經典印度舞曲56 維塔斯歌曲50
李貞賢歌曲80
 高耀太歌曲25 席琳迪翁歌曲42
布蘭妮歌曲36
 印度藏歌16 印度歌曲32
伊蓮娜歌曲12
 印度電影插曲30 舞動精靈歌曲18
格萊美男歌手歌曲40
 日本經典老歌46 格萊美女歌手歌曲42



 


 


 


 

 

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中外金曲4000首欣賞



韓紅歌曲42


劉歡歌曲40首 歌聲飄過60年歌曲100
宋祖英歌曲30
 騰格爾歌曲40首 四大天王合集歌曲26
王昆老師歌曲16
 張明敏歌曲16 中國老電影插40
德德瑪歌曲22
 李雙江歌曲28 新白娘子傳奇歌曲70
周冰倩歌曲32
 刀郎歌曲26 于文華、尹相傑歌曲18
殷秀梅歌曲40
 蔣大為歌曲22 聲飄過30年歌曲100
雷佳56個歌曲90
 孫楠歌曲30 郭蘭英 馬玉濤 王昆18
田震歌曲32
 劉斌歌曲18 烏蘭托婭 德德瑪24
那英歌曲30
 汪峰歌曲36 鳳凰傳奇歌曲22
張也歌曲26
 蔡國慶歌曲28 閻維文歌曲45 


李玲玉毛阿敏蔡國慶40
董文華歌曲20
 鬱鈞劍歌曲28 劉歡 韋唯歌曲25
譚晶歌曲50
 屠洪綱歌曲23 田震、那英歌曲30
孫悅歌曲26
 劉和剛歌曲40首 朱曉琳杭天琪滿文26
湯燦歌曲42
 李玉剛歌曲18 汪正正、麥穗18
李穀一歌曲16
 費翔歌曲13 宋祖英殷秀梅彭麗媛24
關牧村歌曲34
 韓磊歌曲38 范琳琳郭蓉解曉東26
鄭緒嵐歌曲20
 譚詠麟歌曲60 王菲、陳慧琳30
李瓊歌曲22
 羅大佑歌曲35 毛甯、楊鈺瑩36
陳思思歌曲20
 張信哲歌曲25 潘安邦、潘美辰26
降央卓瑪歌曲30
 鳳飛飛歌曲34 王力宏歌曲28
蔡依林歌曲32
 林淑蓉歌曲20 郭峰歌曲16
陳淑樺歌曲26
 龍飄飄歌曲50 迪克牛仔歌曲46
許茹芸歌曲28
 龍千玉歌曲75 薑育恒歌曲28
林憶蓮歌曲32
 甜歌歌曲合集22 遊鴻明歌曲24
張韶涵歌曲18
 梅豔芳歌曲36 湯潮歌曲16
潘美辰歌曲25
 茶座音樂歌曲50 葉啟田歌曲42
劉若英歌曲20首 李翊君歌曲56
 呂方歌曲30
孟庭葦歌曲18
 甘萍歌曲22 達坡阿玻歌曲12
蘇芮歌曲14
 張德蘭歌曲40 陳百強歌曲38
辛曉琪歌曲36
 江淑娜歌曲24 伍思凱歌曲18
齊豫歌曲36
 徐小鳳歌曲40 邰正宵歌曲28
徐千雅歌曲22
 鄧麗君歌曲120 艾爾肯歌曲30
慕容曉曉歌曲12
 酒廊情歌60 李宗盛歌曲23
蔡琴歌曲36
 毛阿敏歌曲22 動力火車歌曲30
葉倩文歌曲34
 情歌對唱60 張揮歌曲30
格格歌曲24
 黃英歌曲30 張宇歌曲38
央金蘭澤歌曲22
 潘倩倩歌曲20 歡子歌曲32
達坡瑪姬24
 龍梅子歌曲19 楊坤歌曲20
哈琳歌曲14
 網路歌曲22 沙寶亮歌曲26
烏蘭托婭歌曲46
 閩南語歌曲40 手語歌曲28
童麗甜歌65
 韓寶儀歌曲36 中外情歌45
宋祖英歌曲78
 鄧麗君歌曲150 張力尹歌曲11
陳瑞歌曲65
 鳳凰傳奇歌曲48 李玉剛歌曲12
楊鈺瑩歌曲35
 情歌對唱精選130 龐龍歌曲42
陳慧琳歌曲55
 藏族歌曲精選46 費翔歌曲35
高勝美歌曲65
 愛情專屬權25首歌曲 毛寧歌曲32
卓依婷歌曲100
 蔡妍歌曲精選58 張學友歌曲100
劉曉歌曲45
 張惠妹歌曲100 劉德華歌曲100
彭麗媛歌曲60
 江蕙歌曲100 郭富城歌曲45
劉紫玲歌曲120
 陳慧嫻歌曲24 黎明歌曲48
龔玥歌曲100
 陳小雲歌曲21 童安格歌曲26
紀敏佳歌曲15
 蘇永康歌曲50 鄭源歌曲50
祖海歌曲30
 遲志強歌曲12 周華健歌曲80
奚秀蘭歌曲28
 陳玉建歌曲28 高淩風歌曲30
薩頂頂歌曲36
 周傳雄歌曲65 冷漠歌曲80
莫文蔚歌曲38
 黃品冠歌曲38 高安歌曲20
周筆暢歌曲50
 羅文歌曲28 齊秦歌曲60
李玟歌曲40
 周傑倫100 刀郎歌曲50
林翠萍歌曲19
 陳小春歌曲40 費玉清歌曲78


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                            出版:佛教慈濟基金會


 




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吃了會想流口水 流口水雞「涮嘴」 TVBS - 2013年3月2日 上午11:35

 



吃了會想流口水! 麻、辣醬雞肉「涮嘴」


TVBS – 2013年3月2日 上午11:35







雞肉料理不稀奇,不過有道吃了會想讓你流口水的雞肉料理,名字就真的取名叫流口水雞,將雞肉切片,冰鎮後再將麻醬、辣醬跟花椒等醬料混在一起,上面再灑上碎花生,光是濃郁的麻醬味就已經夠開胃,花椒香氣又撲鼻,雖然是道涼菜,不過卻非常下飯。



雞肉上覆蓋一層碎花生,搭配紅色的醬汁,這一道川菜料理,流口水雞,光是看起來口水就已經流不停。民眾:「這道菜,它的辣跟麻的味道都有做出來,所以吃起來是有層次的。」



將小黃瓜切成絲,選用放山雞切成片,肉質軟嫩有彈性,會取名叫流口水雞,醬料可是大有學問。師傅:「這道菜裡面加了辣油籽、醬油、蒜泥、花椒油、芝麻醬、糖等等,可以激發出很多味覺。」



除了紅油之外,還加上了麻醬、花椒混在一起,香氣撲鼻,但最厲害的是這個玩意。業者李沅堉:「我們雞肉燙熟之後,還會泡在冰水裡面,所以雞的皮跟肉之間會有肉凍,好吃的肉凍。」



用冰鎮鎖住肉汁的鹹味,雖然是道涼菜,但搭配麻辣醬跟花生碎粒非常下飯,就連四川來的客人也讚不絕口。四川客人:「我覺得在這邊可以找到,有家鄉的感覺。」



雖然沒有四川口味的辣度,不過在顧客眼中已經很道地,鮮嫩多汁的Q彈口感,征服很多客人的心。






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阿里山國家森林遊樂區團體遊客入園分流預約系統


(  可點擊連結運用>>預約申請 !  )









 



































 



 







「阿里山國家森林遊樂區團體遊客入園分流預約系統」申請須知


一、團客定義:乘坐甲類或乙類大客車入園之團體(搭乘大眾運輸車輛及政府機關委託的接駁車之乘客除外)。
二、本處為維護阿里山國家森林遊樂區遊憩品質,避免大型車輛及團客集中於同時間入園,瞬間人車流量過大造成區內設施無法負荷之問題,
      阿里山國家森林遊樂區自102年3月1日起每日開放團客6,000人入園(上午團客3,500人次,下午團客2,500人次),自102年1月21日起
      乘坐甲類或乙類大客車入園之團體,需事先至網路辦理預約登記。
三、申請規定:
(一)須預約入園之對象:以甲類或乙類大客車入園之團體(以「車輛」為單位),每輛大客車不論搭乘人數多寡,均須由導遊或領隊提出預約申請
     並取得1張認證單號,始得入園。
(二)預約網址:
http://Alishan.forest.gov.tw或由林務局山林悠遊網、嘉義林管處首頁連結點入預約申請,採24小時開放預約。
(三)預約時段及規定:
  1.全年採上、下午2區段進行團體遊客預約入園申請,上午時段為00時00分至11時59分,開放團客3,500人次入園,下午時段12時00分至23
     時59分,開放團客2,500人次入園。
2.入園日前3個月內開放網路預約申請,申請人為旅行社具執業證之領隊或導遊,請申請人申請成功後列印認證單,一份置於遊覽車前方,一份
   由申請人於入園日攜帶(認證單、入園名冊及相關身分證明文件)至園區大門售票處查驗後購票入園。未預約之團體(甲類或乙類大客車),將不
   得入園。
3.核准之認證單限核准入園當日申請之時段有效,逾期及非申請時段不得使用,並不得要求替換時段。
四、取消規定:
  申請預約後若要取消入園,最遲應於入園日前1天自行至系統取消申請。申請後未入園之次數達3次者(不含有依規依限辦理取消者),申請人
  (領隊或導遊)予以停權3個月。
五、本系統申請人公司(旅行社)之領隊或導遊如於30日內,有遭停權三次者暨發現以無執業證領隊或導遊申請預約或以不實之隊員名單佔
     用預約日期及名額者,該公司亦將停權三個月。
六、於園區內旅賓館取得預約住宿證明之團客,如事先未於本系統完成預約登記,經園區大門收費站查證與住宿業者提供資料相符者,仍可購票
      入園,但如查證與住宿業者提供之資料不符者,將不得入園。
七、為保障申請人及遊客(以下稱您)之權益,請務必詳閱下列個人資料提供告知及使用授權同意之內容: 
 
(一)嘉義林區管理處(以下稱本處)為核對申請入園並辦理國家森林遊樂區遊客團體傷害保險,必須取得您的個人資料。
  (二)您所提供以下的個人資料:姓名、出生年月日、身分證字號(或護照號碼)、住所及電子信箱等個人之資料,本處將指派專人負責管理,並
      
僅限於核對申請入園並投保遊客團體傷害保險使用。
八、於本系統網站申請入園前,請申請人務必詳閱本系統申請須知及相關規定,申請入園遊客非申請人本人,申請人居於代理人地
       位,亦即有義務充分告知入園遊客本人本系統申請須知及相關限制規定,有點選「同意」後其法律效力及於遊客本人。
九、凡於本網站預約申請者,視為已同意本須知所有規定。如有疑問請洽24小時專線(05)267-9971阿里山森林遊樂區大門收費站,或於上班
      時間洽(05)2679917旅客服務中心。



 







  我已經詳讀並且同意阿里山國家森林遊樂區團體預約相關規定






 


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………………請注意………………


今年度開始上阿里山要上網申請、要輸入全員名冊、申請成功會有如此一張確認單、列印貼車頭猶如通行證、早上開放3500人、下午開放2500人、


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阿里山遊樂區 團客預約制首日OK 自由時報 - 2013年3月2日 上午4:32

 


 


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阿里山櫻花季 假日散客限兩千人


作者: 葉芷妘╱台北報導 | 中時電子報 – 2013年3月2日 上午5:30






中國時報【葉芷妘╱台北報導】


阿里山櫻花季本月十五日登場,今年首度規畫管制遊客,周休二日和四天清明連假早上六時到下午一時散客限兩千人,且需搭乘接駁客運入園。櫻花季期間遊客總量管制為一萬六千人。


阿里山櫻花季從本月十五日至四月十五日,為期一個月,期間適逢清明連續假期,為提高賞櫻品質,林務局嘉義林區管理處今年實施旅客總量管制,花季期間每日團客限一萬人、住宿遊客兩千人、花季周休假日和清明連假每日早上六時到下午一時的管制時段散客兩千人。


交通部公路總局表示,去年櫻花季期間單日最高曾湧入兩萬三千名遊客,擠爆阿里山,今年實施管制,除了住宿遊客和團客外,花季期間的周休假期和清明連假早上六時起到下午一時,散客一律轉乘接駁客運上山入園,花季期間假日渴望維持每日一萬六千人的入園旅次。


阿管處在台十八線規畫四百個停車位供散客停放後,再搭乘接駁客運上山。


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