感謝tengtony 提供 !
Subject: 心臟科醫師聲明
水∼這個你必須知道 |
睡前,洗澡時候,水分流失量大,已經養成睡前不吃東西,不喝水習慣的人,
容易造成血液中水分不足,而引起腦
梗塞或心肌梗塞的危險.
人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右
的水分,從晚餐後到第二天早上起床前,如果都不補充水分, 第二天早上起床或快天亮的時侯,最容易發生血栓,使血管堵住引發心臟病及腦部疾病。
國人在習慣上喜歡睡前沐浴,洗個乾乾淨淨的澡再上床,但洗澡的時候最容易流失水份, 所以醫生建議,洗澡後應該要馬上補充水分。
如果有泡澡習慣的人,則應該在洗澡前先喝一大杯水,以免在浴室停留太久,流失過多的水分,輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。
夏天開冷氣睡覺能睡得好一點,不過冷氣有防溼乾燥的作用,更是會流失水分,
因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水,但是不要喝茶,因為醫生說,茶有利尿作用,反而會排出比喝下去更多的水分,造成反效果,就算不會有咖啡因提神作用的人,也不適合在睡前喝茶。
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欣曄 學長提供 :
吃過飯之後喝一杯冰冷的飲料的確很舒服,然而,冷開水會使你剛剛吃下肚的油膩膩的食物凝結在一起,而且會使胃腸的消化作用變慢,一旦這一大坨像爛泥的東西碰到胃酸,就會分解而很快地被腸子吸引,它會附著在腸壁上,沒多久它就會變成脂肪,而導致癌症,所以說,吃過飯之後最好還是喝一碗熱湯或一杯溫開水。 Common Symptoms Of Heart Attack...
心臟病發作的一般徵兆
請你特別注意:並不是所有心臟病發作的時候都會左臂疼痛,你倒是要留意你頸項的劇烈疼痛。
心臟病發作的時候不一定會胸口疼痛,而噁心和猛烈的盜汗才是心臟病發作時常見的徵候,有60%的心臟病在睡夢中發作而患者因此一覺不醒,頸項疼痛常常會把你從熟睡中醒過來,所以要特別小心,我們懂得越多,活命的機會就越大。
一位心臟病專科醫生說,如果每一個讀到這個資訊的人都把它轉寄給十個朋友,至少可以救活一個人!
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省錢又衛生的公開秘密
相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?
一度水 = 一公噸 (= 一立方公尺=
1,000公升 = 1,000公斤 ) 換句話說,一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶或 = 啤酒瓶 1667 瓶
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1度水=264加倫, 不是53加倫, 1加倫=3.78公升, 1000公升/ 3.785412=264加倫.
(感謝: Ray 更正)
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你知道嗎?
買一瓶礦泉水的價錢 20 元 = 相當於 2424 瓶的自來水!!
所以 20 元很大
奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望!!
多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生!!
醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水, 要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內,
這個瓶子就會變成 agar,12小時後,菌數就足以引起喉嚨痛!!
因為怕公佈後,礦泉水會滯銷,所以廠商不敢公佈,但是醫學界教授還是勸大家 喝礦泉水時,不要接觸瓶口 !!
看完後;請不要吝嗇的轉寄給您的親朋好友吧 !!
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天使波羅密 (大悲咒)
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工作累了嗎?欣賞一下企鵝的相處方式。
原來~ 還有後續=.=
這兩隻企鵝間仇恨太深了.......加深版ㄛ
這個比企鵝寶貝好笑 .....
慢慢看。哈哈。。。。
1 是一般初級版!
其實,之前也發生過類似事件 :
2
不過,壞人也不會有什麼好結果: !
3
我們懂得了先下手為強的道理。
4
出來混,遲早要還的。
5
-_-! 怎麼會變成這樣?
感謝
旅遊專線0928-357218**王寵惠**
歡迎參觀部落格**阿里山旅遊王**
提供 !
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