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Jun 08 Fri 2012 01:23
玉山主峰山脈景觀國寶級的照片!

感謝德哥提供資訊 !

玉山主峰山脈景觀國寶級的照片

https://picasaweb.google.com/103347542292749582834/Taiwan3000m#slideshow/5467635095055025282

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台灣第一人 Nikon攝影賽奪獎

台灣攝影師張君宏打敗一百五十多國，五萬多張作品，拿到國際級攝影比賽優勝，讓全世界看見合歡山的日出之美，談到這份榮耀，激動落淚，也希望更多人透過照片，重新認識台灣，更愛這片土地。

台灣第一人 Nikon攝影賽奪獎

【許敏溶╱台北報導】專拍天文、風景的台灣攝影家張君宏，拍出夕陽下、浮現在雲海中的合歡山景，作品被刊登在日本新發售的Nikon 2011年月曆，這是 5萬多件國際攝影師拍攝的作品中海選結果，也是台灣首位獲此殊榮的攝影家，更將台灣美景推向國際。

45歲的攝影家張君宏，以合歡山圍繞在雲海中的風景照「My Dream」參加日本知名相機品牌Nikon兩年舉辦一次的2008-2009國際攝影比賽，共 153國家、逾1萬8千位攝影師報名，參賽作品達5萬1千張；評審從中選出13張作品可刊登Nikon2011年月曆，張君宏的作品勝出，搶佔1月份版面。

※合歡美景搶眼

張君宏拍照至今已15年。他說獲選的美景是2008年2月在合歡山拍攝，當天下午4時許天空雲散開，他花半小時爬過結冰路面，攀上制高點，把握太陽下山前20分鐘拍下該照片。

攝影網站 DCView（數位視野）站長侯俊耀表示，Nikon攝影賽被視為僅次於國家地理雜誌比賽的次要比賽，要從5萬多件作品勝出難度相當高，張君宏是台灣第一人。

此獲獎訊息也在網上引起討論，一網友說：「真是太酷了，台灣之光。」

張君宏45歲

學歷：嶺東商專國貿科肄業（現為嶺東科技大學）

婚姻：已婚，育有1子

職業：天文及風景專業攝影師

夕陽雲海合歡雪

合歡山，2008.2 張君宏攝影

君宏是2003夏天在合歡山鳶峰拍攝火星大接近時認識，他賣天文望遠鏡，拍天文攝影的功力一把罩。他就住在合歡山腳下的埔里，這幾年每遇到合歡山下雪，他總是不急不徐的打電話告訴我：合歡山下雪了！由於來不及趕上山，後來索性就直接向他要下雪照片。這幾年，他幾乎成了水果攤駐合歡山特派！

上一波下雪，明明組裡頭有同事衝到合歡拍照，他硬是把當天下雪的主照攻下來！

最近常常上合歡山騎車，可能每次都吃太好，遭天譴，都遇上下雨天的壞天氣，高山的美麗山景都藏在雲霧之中，不露面，更別說一年之中難見幾回的美麗雪景。

昨天下午他打電話給我，說要上山拍雪景，今早在水果報二版看到雪景主照，猜想照片中架腳架拍照的人是不是君宏，果然是他！順便向他ㄠ了幾張美麗的合歡雪景的照片，過過乾癮！就請大家欣賞他的精彩照片吧！

合歡山，2008.2 張君宏攝影

遠眺合歡主峰，2008.2 張君宏攝影

奇萊群峰，2008.2 張君宏攝影

合歡主峰，2008.2 張君宏攝影

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Jun 08 Fri 2012 00:49
上百部BBC經典紀錄片

感謝省文提供資訊 !

上百部紀錄片，十分珍貴！請保留後、寄予好友分享.

http://site.douban.com/widget/notes/3890941/note/181076260/

請存檔備用，有空時選看！

上百部BBC經典紀錄片線上

　　對於紀錄片愛好者來說，追BBC（英國廣播公司，比較權威的高知名度媒體）題材廣泛、製作精良的紀錄片是人生一大樂事。看BBC的紀錄片，既可以追溯上下數千年的歷史文化，也可以欣賞從宇宙到地信深處的奇妙境界，而其其超級精彩的畫面即使定格，也是一幅攝影佳作。

原文同步：http://www.douban.com/note/180780948/
相關豆列：http://movie.douban.com/doulist/1274189/

1《恒河》高清（3集）
http://site.douban.com/widget/videos/2247395/video/151474/ （1）
http://site.douban.com/widget/videos/2247395/video/151475/ （2）
http://site.douban.com/widget/videos/2247395/video/151476/ （3）

电视字幕版（3集）
http://www.tudou.com/programs/view/epaU_FCT-Ag/
http://www.tudou.com/programs/view/X9rq59nGg-M/
http://www.tudou.com/programs/view/D6j44pc9MBs/

2《活力星球》（12集）
http://www.tudou.com/playlist/id/6286707/
上面豆列里缺第5、第6集
补：
第5集：http://www.56.com/u49/v_NTU1MTE0Mjg.html
第6集：http://www.56.com/u59/v_NTU1MTE1NjE.html

3《地平线：超大质量黑洞》
http://v.youku.com/v_show/id_ca00XMTg4MzgyMTY=.html

4《百慕达三角洲之谜》
http://www.56.com/u11/v_NDgxNjQ4MTE.html

5《野性加勒比》（2集）
http://v.youku.com/v_show/id_XNzU1NTA4ODQ=.html
http://v.youku.com/v_show/id_XNzU1NTEwMDQ=.html

6《星际漫游》暂时没找到标清的（3集）
http://www.56.com/u76/v_MzUyNTQ5Nzc.html
http://www.56.com/u97/v_MzUyNTI1MzQ.html
http://www.56.com/u42/v_MzUyNDQ3MzU.html

7《探潜鲨鱼火山》
http://v.youku.com/v_show/id_XNDE5MTYzMjg=.html

8《太空漫游》
http://www.tudou.com/programs/view/dPXYzZK4rkU/ （不知道是不是BBC的）

10《神秘的玛雅》
http://site.douban.com/widget/videos/2247395/video/151737/

11《冷血生命》
http://www.56.com/w38/play_album-aid-5218275_vid-MzUzMjU2OTY.html
http://www.56.com/w38/play_album-aid-5218275_vid-MzUzMjMzOTg.html
http://www.56.com/w38/play_album-aid-5218275_vid-MzUzMjE3NjE.html
http://www.56.com/w38/play_album-aid-5218275_vid-MzUzMjAxNjI.html
http://www.56.com/w38/play_album-aid-5218275_vid-MzUzMTkxMDQ.html

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Apr 27 Fri 2012 20:27
考選部公布「更正」答案，祝金榜題名！

最新榜單查詢

101年專技普考導遊人員、領隊人員考試 (點擊可查詢!)

感謝 台灣觀光旅遊服務協會 提供資訊 !

今年有考領隊、導遊的伙伴們，

考選部公布「更正」答案，

祝大家都能金榜題名！

更正答案：

導遊實務（一）

第9題一律給分，

第26題一律給分，

第49題一律給分，

第55題答Ｃ或Ｄ或CD者均給分。

外語導遊人員

第79題答Ｂ或Ｃ或BC者均給分。

導遊實務（二）

第30題一律給分。

外(華)語領隊實務（一）

第24題答Ｂ或Ｃ或BC者均給分，

第41題答Ａ或Ｂ或AB者均給分，

第52題答Ａ或Ｄ或AD者均給分，

第53題答Ｃ或Ｄ或CD者均給分，

第57題一律給分，

第58題一律給分，

第61題答Ｂ或Ｃ或BC者均給分，

第62題答Ｃ或Ｄ或CD者均給分，

第67題一律給分，

第69題答Ｃ或Ｄ或CD者均給分，

第72題答Ａ或Ｃ或AC者均給分。

外語領隊實務（二）

第26題答Ａ或Ｄ或AD者均給分。

觀光資源概要

第32題一律給分，

第73題一律給分。

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Apr 22 Sun 2012 08:47
二分鐘去掉農藥

感謝文崧提供資訊分享 !

二分鐘去掉農藥

一項新研究發現，竟然只要一包幾十塊錢的小蘇打粉就能去除殘留農藥和自來水中的氯氣.....

朝陽科技大學陳耀寬博士卻發現一個極簡單的辦法那就是小蘇打粉。

小蘇打粉一湯匙泡水，水變成微黃顏色，再把水果蔬菜放進去清洗。陳耀寬博士：「這樣浸泡2到3分鐘就OK了，就可以吃了。」2分鐘去掉農藥，再看看它怎麼去除自來水中的氯。

小蘇打粉這麼神奇，能除農藥又能除氯，專家說其實這很簡單，小蘇打粉其實就是碳酸氫鈉粉，化學式是 NaHCO3!，Na是鈉帶正電，放到自來水裡面，會跟水中帶負電的氯結合變成氯化鈉，也就是鹽巴，這解決了自來水氯毒的問題。

再來就是Ｈ氫，氫帶正電加入水中會結合帶負電的水分子O2，變成OH弱鹼水，一般大部份的農藥都是酸性，因此弱鹼水中和酸性之外，還能加速去除附著在蔬果上的農藥。

專家強調，小蘇打粉還有一個妙用，燙青菜前加一點，可以防止葉綠素流失，燙好的青菜比較不會變黃。家庭必備好物—小蘇打粉 baking soda一直知道小蘇打粉用途多多，這個週末終於買了。其實並不難買，超市裡面擺麵粉那櫃一定有，通常拿來做蛋糕。如果能去大賣場或化工行買大包裝的更便宜。

另外的功效：

洗衣服---

我最主要的目的是要拿它來洗衣服，據說它有軟化水質的功力，對汗漬和分泌物有奇效，連小朋友的尿布只要先在小蘇打粉裡面泡一下再洗，就算穿兩年也潔白如新，一點發黃的尿垢痕都不會留下。

消異味----

我住的地方很潮濕，偏偏又沒有陽台，洗完的衣服只能晾在室內陰乾，晾衣服的那幾天我的心情都會像空氣的味道一樣霉霉的。格外令我想念高雄乾燥溫暖大太陽曬出的舒爽。加了小蘇打粉洗出來的衣服居然一點霉味也沒有！連洗衣槽聞起來都特別的乾淨。

除臭---

放了一點點在冰箱裡面，冰箱臭味也是我最討厭的臭味來源，以後不用常常更換很貴的冰箱除臭劑了。小蘇打粉俗又大碗，凝結成塊以後還可以二次利用拿來洗衣服。

除垢---

小蘇打粉是弱鹼性，拿來洗茶壺、茶杯對付茶垢也有奇效。洗澡的時候把小蘇打粉也帶進去，用熱水溶解，朝水龍頭罩頭淋下去，再刷地板，消水漬，根據我這個懶人實驗的結果，效果不輸一罐上百元的去漬霸。

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Apr 15 Sun 2012 17:48
優美的古典音樂(可連續播放) !

感謝kendyhwang 提供分享 !

73首優美的古典音樂(可連續播放) !
http://www.saigonocean.com/nghenhacHoaTau/jukebox.swf

9900 台灣網站導航- 收錄台灣前300大網站- 上網不再找網址!

www.9900.com.tw

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你瞧！電腦~能幫影片設計做些什麼!!

這真是令人難以置信;嘆為觀止!

http://player.vimeo.com/video/34678075?title=0&

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Apr 14 Sat 2012 20:55
醫學常識，對己對人都有幫助。

Plitvice Lakes National Park,

感謝國倫提供分享 !

這些常識說不定幫你及救了您身邊的人



在日常生活中，出人意表的事情常八九。 年紀大了，身體毛病接踵而來。增加醫學常識，對己對人都有幫助。

在緊急情況下，這些常識說不定 幫你救了您或你的家人、親戚、朋友、同事的一命。

以下彙集有識人仕所提供的資料，以助參考。

1.    自己CPR的方法 (The beat goes on)

2.    心臟病發﹑中風前兆 (Heart attack, stroke warning signs)

3.    中風辨認常識 (Stroke identification)
4.   聖心減肥良方 (S.H.M. Diet program)

5.    十大營養食品 (Top 10 Nutritious Food)
6.   治口臭食療方 (Bad Breath Remedy)
7.   豬腳薑醋製法 (Pig's Feet With Ginger & Vinegar)
8.   清心養血之良食 (Healthy Food for Heart & Blood)
9.   珩記祖傳祕方鹹檸檬 (Salted Lemon Tea)
10. 鼻敏感效湯 (Hay fever remedial soup)
11. 果菜療能一覽表 (What's Good For You)
12. 療能食物對照表 (Cross-reference List)
13. 肉桂之天然食療 (Cinnamon's Health Benefits)
14. 小紅苺防尿道膀胱炎 (Cranberry's Health Benefits)

15. 欥風筒的妙用 (The Amazing Hair Dryer)
16. 蜂蜜加肉桂粉的神奇 (Honey plus Cinnamon)

17. 沒事多喝檸檬水 (Ice Lemonade)

18. 人過中年不悲哀 (Live after Middle Age)
19. 醫生之食療介紹 (Food values from doctors)
20. 心肌梗塞急救法 (Heart attack emergency treatment)
21. 枸杞消除疲勞 (Chinese wolfberries for relaxation)
22. 紅棗保肝補氣 (Jujubes-Chinese red dates)

23. 遠離糖尿病不難 (Diabetes Mellitus)
24. 健康身心之最佳時間 (Right Timing)
25. 世衛評選的最佳食品 (The Healthy Food)

26. 十大垃圾食物 (The Junk Food)
27. 蒜頭蒸飯 ， 老薑蜜糖 (Garlic, ginger, honey on rice)

28. 沒有阿茲海默的世界 (Alzheimer Prevention)
29. 練太極可抗疫 (Tai Chi stops shingles)

30. 飯後熱飲 (Drink warm after meals)
31. 食物防春季過敏 (Ready for the allergy season)
32. 香蕉的神奇(a)熟香蕉抗癌 (The Amazing Bananas)
33. 癌症新知 (Cancer update - by a MD hospital)

34. 十大助排毒之食品 (Toxin Excretion Assistants)
35. 腸道照顧好，百病不來找 (Intestines Health)
36. 腸道簡易運動 (The Exercise for Intestines)
37. 延年益壽十則 (The Recipes for Living Longer)
38. 排汗和排尿的差別 (Sweat, no sweat)
39. 補健清湯(排毒、通血) (Soup to lower cholesterol)
40. 謄固醇的常識(Cholesterol)

a)American Heart Association

b)Harvard School of Public Health

c)降謄固醇療方二例
41. 林燕妮治老花妙方 (The Eyesight Enhancing Juice)
42. 治失眠良方 (How To Sleep Fast)
43. 五大防癌水果 (Fruits Prevent/Fight Cancers)

44. 慎食非季節性水果 (Beware of off season fruits)
45. 清洗蔬果勿用鹽 (Washing Fruits With Salt)
46. 少林十巧手[手部運動] (Hand Exercise for Health)
47. 食療歌 (Healthy Food Poem)

48. 羅漢果的食療功效 (Grosvenor Momordica Fruit)
49. 游離基是什麼﹖ (Free Radicals)
50. 金雞獨立養生法 (Stand on one leg)
51. 氣功按摩十八法 (Body Massaging Qigong)
52. 多吃疏果能防癌嗎﹖ (Fruits/veggies Effect Cancers?)
53. 中風急救.黃金一小時 (東華三院MaBelle合辦節目)
54. 簡易膝蓋保健 (The simple knee maintenance)
55. 十四個徵兆預示長壽 (The signs that predict longevity)
56. 心血管淤塞救命良方 (Blood Vessels Plumbing)
57. 肝炎養生保健之道 (Hepatitis - what to watch out for)
58. 抗新流感漢方蔬果汁 (Herbalist's Juices for Influenza)

59. 馬鈴薯鮮汁療法 (The Amazing Potato Juice)
60. 打嗝放屁去濁氣 (Hiccup/Farting Is Healthy)
61. 每天大笑不會老 (Laugh to slow down aging)
62. 生活常識小秘密 (Trivial for your daily life)
63. 靈芝治「未病」 (Lingzhi's [Ganoderma] effects)
64. 素食不正確更糟 (Vegetarian's Mistakes)
65. 增強記憶力食物 (The Memory Boosters)
66. 栗子是[腎之果] (Chestnuts good for elders)
67. 糖尿病飲食和食療 (Diabetes helpful diets)
68. 熱門健康食物排行 (Healthy Food Ranking)

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Apr 14 Sat 2012 19:52
慶祝鹿港鎮榮登「2012台灣十大觀光小城」彰化縣政府舉辦「民歌演唱會」。

感謝德哥提供資訊分享 !

慶祝鹿港鎮榮登「2012台灣十大觀光小城」

彰化縣政府舉辦「民歌演唱會」。

演唱會時間：4/15（日）19：30－22：00
演唱會地點：鹿港鎮彰化區漁會廣場（內有鹿港北區遊客中心）

彰化縣政府為慶祝鹿港鎮榮登「2012台灣十大觀光小城」，

特於4月15日（星期日）晚上7：30－10：00，

在鹿港鎮彰化區漁會廣場，舉辦「民歌演唱會」，歡迎縣民一同分享榮耀。

「2012台灣燈會」於鹿港鎮舉辦，除營造出燈會節慶歡樂氣氛外，更呈現鹿港文化古都的質感，使得古鎮風華再現，宛如美輪美奐的「燈城」。由於縣府及鹿港全體鎮民的努力，鹿港今年再度榮獲交通部觀光局「2012台灣十大觀光小城」榮譽，也再度印證了鹿港小鎮的古城觀光魅力。

本次民歌演唱會歌手，有：王夢麟、施孝榮、于台煙、殷正洋、葉佳修、邰肇玫、曾淑勤、李明德等「原汁原味」的民歌手。他們將在充滿許多四、五年級生青春歲月美好回憶的鹿港鎮，重現民歌熟悉的旋律與動人的音韻，讓民歌魅力散發鹿港每個角落。

本次演唱會曲目，有：陽光和小雨、一天天一點點、新不了情、往事就是我的安慰、化裝舞會、想你的夜、恰是你的溫柔、讀你、鄉間的小路、流浪者的獨白、再愛我一次、外婆的澎湖灣、如果、奔放奔放、雪歌、心痛的感覺、木棉道、廟會、母親我愛你、阿美阿美、再別康橋、橄欖樹、漁唱、月琴、情深意動、魯冰花、組曲、歸人沙城、拜訪春天、曠野寄情、俠客等三十多首大家耳熟能詳的歌曲。

本次演唱會舞台，採用演唱會等級LAYER安全結構，搭建大型標準舞台；現場並提供座椅，及搭配250吋投影幕。彰化縣政府邀請大家屆時闔家觀賞，享受豐富的聲光效果、舞台特效，及美好的夜晚。

歡慶鹿港獲十大觀光小城--民歌演唱會

時間:4月15日（星期日）晚上7：30－10：00
地點;鹿港鎮彰化區漁會廣場

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Mar 26 Mon 2012 21:40
素食電子書

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素食電子書, 很漂亮啊!!

http://tw.tzuchi.org/html/vege2/index.html

點書右邊中間的白色小箭頭翻頁

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Mar 11 Sun 2012 22:48
全台368鄉鎮逐時天氣預報

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全台368鄉鎮逐時天氣預報

有趣希望準確

全台368鄉鎮逐時天氣預報資料
http://www.cwb.gov.tw/township/chfx/NDFD.html

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Mar 05 Mon 2012 09:51
台灣 3000公尺以上山峰景觀

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照片真美，要感謝拍攝者的辛苦。

台灣 3000公尺以上山峰景觀

之相簿~真美!!

https://picasaweb.google.com/103347542292749582834/Taiwan3000m#slideshow/5467635095055025282

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Feb 25 Sat 2012 01:54
一個很有用的中醫網站！

感謝德哥提供資訊分享 !

一個很有用的中醫網站！

《中醫世界》，請點開下列網址，

可從每一位中醫或科目再點進入，

即可閱讀非常多的醫藥資訊。

加入「我的最愛」吧，一輩子受用無窮?！

http://www.relativehumanity.com.tw/chinesemedicine.htm

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Feb 21 Tue 2012 14:36
網上神遊中國好美的景點 !

感謝德哥提供分享 !

中國確實有許多好景點

可惜~~~有些旅遊點實在不太好到達 !

好友們~~咱們就在網上神遊吧 !

http://www.360doc.com/content/12/0103/06/5340433_176792333.shtml

中国最美的十大瀑布

01九寨沟诺日朗瀑布

02黄果树瀑布

03黄河壶口瀑布

04海螺沟大冰瀑布

05庐山瀑布

06德天瀑布

07镜泊湖瀑布

08九龙瀑布

09望乡台瀑布

10云台山瀑布

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Feb 03 Fri 2012 08:18
照顧膝蓋之簡易運動

感謝國華提供分享 !

照顧膝蓋之簡易運動

這裡有一個非常容易卻很有效果的運動，
易學、易做，任何時間想做都可以，
可以利用工作空檔、看電視時還可邊看邊做，一般正常無傷痛的腳找一把可以靠背的椅子，臀部往後坐靠著椅背，雙手放在椅背後，背部墊個透氣墊或靠墊， 大腿下墊條浴巾，可以用幾條浴巾、毛巾捆綁在一起，夠厚捆得紮實就可以， 為的是要將膝蓋墊高，

坐姿端正腰背需挺直， 兩腳垂放一前一後自然晃動， 不需太大幅度擺動，輕輕鬆鬆晃啊晃就可以了，真是夠簡單吧！

這招簡易的方法也謂之運動，對強化膝蓋很有幫助，每天4000下可比跑步厲害喔，看到這個數字可不要嚇到啊！

個人覺得是不用太在意數字啦，每天抽個空做做就有些幫助了，為了讓膝蓋更健康，懶懶又不想出門做這運動最適合！

==============

如果膝蓋有舊傷或腳痛的人
可以用健康的腳去帶動會痛的那一腳，健康的腳托著會痛的腳同時前後來回自然晃動，假設以健康的左腳托著傷痛的右腳，這麼做也算是在復健喔，!讓膝蓋漸漸恢復健康。

這種運動太簡單，什麼年紀的人都可以做，早早照顧保養我們的膝蓋，不用維骨力囉！

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Jan 31 Tue 2012 07:53
豬肉去腥秘招

感謝省文提供資訊分享 !

豬肉去腥秘招　

豬肉的腥臊味是因為血水及淋巴的殘留造成。

絕大部分的人是用蔥、薑、酒來處理。

可是請仔細想想，那只是壓味而已。

壓贏了，肉味也沒了；壓輸了，更臭。

那高級餐廳裡的肉是怎麼去腥？

找一口大鍋，裝滿冷水。

將生的豬肉略沖洗後放入，置於爐上。

開火，要將火開到最小最小，直到再小就熄滅那麼小，

然後等半個鐘頭(時間視鍋的大小而定，

原則是火要小，水不能冒汽。

半小時後，會發現整鍋水泛紅(血水)，

上面浮著一層雜質(淋巴)，聞起來奇臭無比。

但是肉還是生的，水僅是溫的。

將水倒掉，用溫水沖洗並搓揉 一下豬肉，

這樣的豬肉才算去腥。

蔥薑酒在料理中應該是來增香用的；

大量的用來壓味，君臣之道就亂了。

以上方法在台灣廚師的術語叫「跑活水」，

算是不傳之秘。

至於絞肉，因為不能如此處理，只能退而求其次，

先用小火(不可用大火！)炒出水，然後倒掉臭水；

怕臭的還可以放在篩子中

用熱水快速沖一下表面殘留再料理，也能去腥。

原理都是用溫度、密度的變化

來抽出血管與淋巴管中的東西。

不能用大火是因為怕蛋白質遇熱凝固，

雜質反而被封在肉裡了。

既為不傳之秘，我怎會知道？

因為我以前常去的餐廳大廚有一次聊天時

剎不住車就說出來了；

後來為此還苦著一張臉，

怕客人知道後也能在家做出清爽的豬肉料理，

就不上他們餐廳了。

別人的學問，我在此野人獻曝一下，

希望幫得上忙。