目前分類:報好康專區 (100)
- Apr 09 Sat 2011 11:52
健康自療法
- Apr 08 Fri 2011 11:07
@實用網頁連結
實用連結 (政府機關)
http://www.zojirushi.com.tw/index.asp(象印)
http://taiwan-photoschool.com(老羊攝影學苑)
http://www.ppstream.com/ (全球最大的网络电视)
http://www.tudou.com/home/shenmetuokouxiu (藍志脫口秀)
http://www.yinyuetai.com/ (音悅台)
http://www.xiankankan.com/(先看看,創意產品)
http://www.backpackers.com.tw/forum/showthread.php?t=419225(國際機票研究生-小岳 機票)
www.rwsentosa.com(新加坡名勝世界)
www.goossens.com.hk(巧克力)
www.tomfod.com(男裝) http://www.amazon.com/ (amazon購物)
http://www.louisvuitton.com/web/flash/index.jsp?buy=0&langue=zh_TW (路易威登- Louis Vuitton )
http://www.chanel.com/ (chanel) http://www.hermes.com/ (hermes)
http://www.gucci.com/us/home (gucci) http://www.dunhill.com/ (dunhill)
http://www.dior.com/file/prehome_new/index.html (dior) http://www.prada.com/ (prada)
http://taiwan.coach.com/ (coach) http://www.fendi.com/ (fendi)
http://www.balenciaga.com/ (balenciaga) http://www.bally.com/chooseYourCountry.asp (bally)
http://www.cartier.com/ (cartier) http://www.tods.com/ (tods) http://www.chloe.com/#/cht (chloe)
http://www.ysl.com/ (ysl) http://www.dolcegabbana.com/ (D&G) http://www.loewe.com/ (loewe)
http://www.marcjacobs.com/ (marc jacobs) http://www.burberry.com/ (burberry)
http://www.longchamp.com/ (longchamp) http://www.lacoste.com/ (lacoste)
http://www.versace.com/en (versace) http://www.givenchy.com/ (givenchy)
http://www.valentino.com/ (valentino) http://www.ferragamo.com/ (ferragamo)
http://www.armani.com/ (armani) http://www.celine.com/ (celine)
http://www.guess.com/worldofguess/ (guess) http://www.jiunnhwa.com/playboy.html (playboy)
http://www.montblanc.com.cn/# (montblanc) http://zh.tiffany.com/ (tiffany)
http://www.bulgari.com/ (bvlgari) http://www.bottegaveneta.com/default/ (bottega veneta)
http://asia.swarovski.com/taiwan/?Banner_ID=06001036.200&origin=landing&gclid=CNbZlYa-oqYCFcSGpAod0ROdnw (swarovski)
http://www.taiwan.hotelism.net/ (TAIWAN MOTEL)
http://4carpictures.com/ (4 Car Pictures and Wallpapers)
http://www.u-car.com.tw/index.asp (u-car) http://www.vcar.com.tw/ (V-CAR)
http://www.chineseautoworld.com/index.html (AUTOWORLD)
http://www.audi.com.tw/tw/brand/zh.html (AUDI) http://www.auto21.com.tw/ (AUTO21)
http://www.mercedes-benz.com.tw/content/taiwan/mpc/mpc_taiwan_website/twng/home_mpc/passengercars.html (mercedes benz taiwan)
http://www.bmw.com.tw/ (BMW) http://www.e-gm.com.tw/buick/index.asp (BUICK)
http://www.chrysler-jeep.com.tw/ (CHRYSLER) http://www.citroen.com.tw/ (CITROEN)
http://www.yulon-motor.com.tw/ (裕隆汽車) http://www.luxgen-motor.com.tw/ (LUXGEN)
http://www.infiniti.com.tw/ (INFINITI) http://www.nissan.com.tw/ (NISSAN)
http://www.isuzu.com.tw/ (ISUZU) http://www.jaguarcars.com.tw/newjaguar/intro.htm(JAGUAR)
http://www.ford.com.tw/servlet/ContentServer?pagename=DFY/LH (FORD)
http://www.hyundai-motor.com.tw/ (HYUNDAI) http://www.honda-taiwan.com.tw/ (HONDA)
http://www.landrover.com.tw/Chinese/Home/Home.asp (LAND-ROVER) http://www.lexus.com.tw/(LEXUS)
http://www.mazda.com.tw/(MAZDA) http://www.30888.com.tw/ (MITSUBISHI)
http://www.e-gm.com.tw/opel/index.asp (OPEL)
http://www.porsche.com.tw/ (PORSCHE) http://www.peugeot.com.tw/ (PEUGEOT)
http://www.toyota.com.tw/ (TOYOTA)
http://www.renault.com.tw/index.asp (RENAULT)
http://www.saab.com.tw/ (SAAB) http://www.ssangyong.com.tw/ (SSANGYONG)
http://www.smart.com/is-bin/INTERSHOP.enfinity/WFS/smart-content-Site/-/-/-/Default-Start (SMART)
http://www.volvocar.com.tw/ (VOLVO)
www.kayak-and-hike.com(地質公園)
www.creativecity.com(香港袖珍地圖)
www.shang-xia.com(傳統家具精品)
www.balitourismboard.org(紡織藝術)
http://origin-asia.com(文化體驗)
www.ontheroaddinchina.com(自由行)
www.narita-airport.jp/ch2/news/100409_skyaccess.html(成田機場接駁)
www.bangkokairporttrain.com(曼谷機場接駁)
www.changiairport.com/at-changi/events-and-promotions/the-slide-t3(新加坡機場螺旋滑梯)
www.olympictourguides2012.com(倫敦奧林匹克園區)
www.ubshongkongopen.com(瑞銀香港高球公開賽)
www.bodw.com/2010/trad(設計營商圈)
www.artbaselmiamibeach.com(邁阿密藝術展)
www.kingscup.com(普吉帆船賽)
www.cxhkir.com(沙田賽馬)
www.olympiahorseshow.com(倫敦賽馬)
www.metmuseum.com(紐約大都會美術館)
http://corporate.sydneyfestival.org.au(悉尼藝術節)
www.hongkongtennis.com(香港網球公開賽)
http://festivals.iloveindia.com(新德里巡遊)
www.asianfinancialforum.com(香港會展中心)
www.discoverhongkong.com/festivehk2010/tc/cny/highlight_celebrations.jsp(國泰航空新春匯演)
www.snowfes.com/english/index.html(札晃雪祭)
www.qurve.co.uk(揚聲器)
www.thielaudio.com(揚聲器)
www.cathaypacific.com/dutyfree(國泰航空購物)
www.harmankardon.com(揚聲器)
www.bowmore.co.uk(威士忌)
www.tokyo.grand.hyatt.com(東京君悅酒店)
www.peninsula.com/Tokyo/en/default.aspx#/Tokyo/sc/(東京半島酒店)
www.hamadaya.info(玄冶店濱田家)
www.alco-style.com(銀座酒場)
www.kaikaya.com(開花屋)
www.maruyamanori.com(丸山海苔店)
www.sushinogawa.jp/cn/index.html(壽司懷石野川)
www.harumiya.co.jp(晴海屋)
www.tanagokoro.com(銀座掌)
www.ito-ya.co.jp(伊東屋)
www.tokyochuo.net/issue/traditional/2004/06/english.html(岩井葛籠店)
www.mita-arts.com(三田藝術畫廊)
www.mandarinoriental.com.hk/tokyo (文華東方水療中心)
www.ooedoonsen.jp/higaeri/chinese/index.html(大江戶溫泉物語)
www.hakone.or.jp/chinese_trad/index.html(箱根)
http://sankan.kunaicho.go.jp/(皇居)
www.meijijingu.or.jp(明治神宮)
www.senso-ji.jp/about/index_c.html(淺草寺)
www.ocn.ne.jp/~seishoji/zazennframe.html(青松寺坐禪班)
www.tokyotower.co.jp/taiwan(東京鐵塔)
www.tsukiji-market.or.jp(築地市場)
www.mcas.co.jp(森大廈城市航空服務公司)
www.weekenderjapan.com (weekender.japan)
www.cathaypacific.com (國泰航空)
www.dragonair.com(港龍航空)
http://www.fash.com.tw/index.asp(飛行船製衣)
http://www.sap.com/taiwan/index.epx(SAP)
http://partakercup.blogspot.com/(讀享杯)
http://car.tcp.gov.tw/ (新北市政府警察局公有拖吊場)
- Apr 06 Wed 2011 20:44
台灣網站導航
感謝 樺松 兄提供分享 !
9900 台灣網站導航-
收錄台灣前300大網站-上網不再找網址!
www.9900.com.tw ( 點擊 ! )
太實用啦!
歡迎各位加入到 "我的最愛 "
**********************
感謝 省文 兄提供分享 !
臺灣100 個有趣地名
◎ 熱烘烘 → 暖暖
◎ 推三阻四 → 七堵
◎ 長城 → 萬里
◎ 地層下陷 → 深坑
◎ 你我他疊一起 → 三重
◎ 雙火雙水 → 淡水
◎ 開張大吉 → 新店
◎ 風光明媚 → 景美
◎ 老鼠當道 → 貓空
◎ 被蚊子咬 → 艋舺
◎ 燒酒瓶 → 鶯歌
◎ 雨後春筍 → 新竹
◎ 成績優良 → 學甲
◎ 兩好球三壞球 → 南投
◎ 身懷六甲 → 大肚
◎ 一生無恙 → 永康
◎ 花中之王 → 牡丹
◎ 不良少年 → 太保
◎ 四分五裂 → 九份
◎ 狼來了 → 楊梅
◎ 樂善好施 → 善化
◎ 警察出巡 → 保安
◎ 模範村 → 佳里
◎ 我內人 → 梧棲
◎ 十 → 田中
◎ 菜籃裝沙 → 沙鹿
◎ 天昏地暗 → 鳥日
◎ 涇渭分明 → 二水
◎ 飯匙呈粥 → 澳底
◎ 快下雨 → 烏山頭
◎ 預付款 → 前金
◎ 東西賣光光 → 通宵
◎ 飯桌少雙筷 → 基隆
◎ 天下第一家 → 頭屋
◎ 不衛生的國民 → 塗潭
◎ 表揚善行 → 嘉義
◎ 不愁衣食住行 → 金山
◎ 南天門處 → 泰山
◎ 兩地相隔、以木為媒 → 板橋
◎ 退潮 → 汐止
◎ 日本人落腳處 → 四角亭
◎ 這裡無文盲 → 士林
◎ 拜神點香數 → 三芝
◎ 被拋棄的女人 → 野柳
◎ 千里姻緣一線牽 → 湊合
◎ 花果山水濂洞 → 侯侗
◎ 酒後微醺 → 瑪西
◎ 忠孝仁愛信義和平 → 八德
◎ 牢 → 大牛欄
◎ 重振文化 → 復興
◎ 阿公在唱歌 → 爺亨
◎ 四川名山 → 峨嵋
◎ 說謊說過了頭 → 象鼻
◎ 煙雨朦朧 → 觀霧
◎ 北斗隕石 → 七星岩
◎ 仙女下凡 → 七美
◎ 洞房花燭夜 → 合歡
◎ 清明祭祖 → 思源
◎ 成績改錯了 → 追分
◎ 沃野千里 → 豐原
◎ 朦朧山岳 → 霧峰
◎ 大補丸 → 丹大
◎ 陰陽湖泊 → 日月潭
◎ 孔明居 → 臥龍洞
◎ 有家歸不得 → 望鄉
◎ 閏十二月 → 雙冬
◎ 樹木高聳入天 → 雲林
◎ 啞巴開口 → 植梧
◎ 四季如春 → 恆春
◎ 哪吒神殿 → 太子宮
◎ 泥菩薩過江 → 南保
◎ 無量壽佛 → 彌陀
◎ 地方父母 → 梓官
◎ 衣錦還鄉 → 高中
◎ 射日勇將 → 後驛
◎ 姑婆寮 → 姥居
◎ 祖舖 → 阿公店
◎ 巨鵬展翅 → 大鳥
◎ 毒窟 → 太麻里
◎ 禮尚往來 → 丹路
◎ 失敗之子 → 成功
◎ 皇上賜坐 → 金樽
◎ 和煦的陽光 → 春日
◎ 森林之王 → 泰山
◎ 龍王廟 → 海神宮
◎ 出糗 → 烏龍
◎ 群峰相疊 → 萬巒
◎ 遊子返鄉 → 歸來
◎ 魏晉奇人 → 七賢
◎ 世界和平 → 大同
◎ 「理」字不要土 → 王田
◎ 大漢擋路 → 壯圍
◎ 安眠窩 → 枕頭山
◎ 天下第一關 → 頭城
◎ 賣身葬父 → 節孝
◎ 豐年吉兆 → 瑞穗
◎ 餓不死的里 → 金包里
◎ 早期勞軍隊伍 → 康樂
◎ 還我河山 → 光復
◎ 飲水思源 → 知本
- Mar 21 Mon 2011 20:57
輻射劑量比較表


英國廣播公司
日本官立證實輻射洩漏在福島核電站。亞洲國家應採取必要的預防措施。如果首次落雨,應盡量留在室內。關閉門窗。要保護頸部皮膚與其他的甲狀腺區,輻射主要是影響甲狀腺的。採取額外的預防措施。今天或是在未來數天,不要走在雨中。要用雨傘或雨衣,即使它只是一個細雨。放射性粒子可能會在雨中,這可能會引起灼傷,脫髮,甚至癌症。請發送給您的親人及您愛護的人。
--
- Feb 06 Sun 2011 09:18
鄉鎮官方地圖
內政部全省各縣市鄉鎮官方地圖(地形圖)
資料來源:內政部「國家各級行政區域圖計畫」
http://taiwanarmap.moi.gov.tw/moi
內政部在92-94年間進行的各縣市, 各鄉鎮地圖編輯計畫, 請到該網站"計畫成果查詢"項下, 你就可以馬上得到台灣全圖(1/400,000), 各縣市地圖, 各鄉鎮地圖(1/20,000左右), 連金門馬祖都有, 座標系是TWD97, 算是目前提供民眾使用地圖內容最為精確.
內政部全省各縣市鄉鎮官方地圖(地形圖) (點擊可查到各鄉鎮)
- Dec 06 Mon 2010 12:55
資料豐富,都很實用。
感謝 欣瞱 提供分享 !
資料好豐富,而且都很實用。
進入後 再從左方點入 再選 開啟舊檔
( 請耐心等候資料顯現! )
http://cid-8b168e72ad990589.office.live.com/browse.aspx/.Public
- Nov 18 Thu 2010 17:59
很棒的音樂網站

感謝 欣曄 學長提供分享 !
古典音樂入門 : 奇美博物館音樂網站
多半的樂曲您都聽過,只是不知其名,羨慕古典樂的格調麼 ?
點下去您就變專家了 !
很棒的音樂網站
一直不斷的播放音樂
架設於奇美博物館網站音樂欣賞欄內的奇美古典音樂網
http://www.chimeimuseum.com/museumMusic/enjoy.asp
分為小提琴、 交響樂、鋼琴、協奏曲、歌劇合唱、其他等六大類。
小提琴
http://www.chimeimuseum.com/museumMusic/newmusic/violin.html
交響樂
http://www.chimeimuseum.com/museumMusic/newmusic/symphony.html
鋼琴
http://www.chimeimuseum.com/museumMusic/newmusic/piano.html
協奏曲
http://www.chimeimuseum.com/museumMusic/newmusic/concerto.html
歌劇 & 民謠
http://www.chimeimuseum.com/museumMusic/newmusic/opera.html
吉他及曼陀鈴
http://www.chimeimuseum.com/museumMusic/newmusic/other2.html
小喇叭 & 豎琴
http://www.chimeimuseum.com/museumMusic/newmusic/other.html
小精靈音樂盒
http://www.chimeimuseum.com/museumMusic/newmusic/musicbox.html
可以整日沉浸在悅耳的樂聲中,與作曲者一同神遊,完全的
享受音樂。
或是在夜深人靜時,聆聽動人的古典小品名曲,感受音樂帶
來的恬美。
奇美古典音樂網的特色是沒有任何插播、廣告或對白,完全
是純音樂的播放,可選擇隨機撥放或依序播放。
- Nov 18 Thu 2010 01:17
華佗教你睡覺

感謝 tengtony 提供分享 !
華佗教你睡覺
華佗教你睡覺,一定要看。熬夜是很正常的事,但經常熬夜對身體會產生很壞的影響,無意中看到這篇文章,轉載過來,或許對經常熬夜的同行們會有所幫助。
睡覺的訣竅
就這個時間的學問又大了,同宇宙法則、地球法則、易經陰陽的道理有關係,而且你會感覺到,心臟下面硬是有一股力量降下來,與丹田(腎上)的力量融合,所謂“水火既濟”,豁然一下,那你睡眠夠了,精神百倍。
所以失眠或真要夜裡熬夜的人,正子時的時刻,哪怕二十分鐘也一定要睡,睡不著也要訓練自己睡著。
過了正子時大約十二點半以後,你不會想睡了,這很糟糕。更嚴重的,到了天快亮,四、五點鐘,五、六點卯時的時候,你又困得想睡,這時如果一睡,一天都會昏頭。
所以想從事熬夜工作的人,正子時,即使有天大的事也要擺下來,睡它半小時,到了卯時想睡覺千萬不要睡,那一天精神就夠了。
不過失眠的人都捱過十二點,在床上翻來覆去睡不著,結果快天亮睡著了,到第二天下午都昏頭昏腦,因此你會感覺失眠、睡眠不足,實際上是你沒有經驗。
睡眠與養生
一、 睡眠的規則
戰國時名醫文摯對齊威王說:“我的養生之道把睡眠放在頭等位置,人和動物只有睡眠才生長,睡眠幫助脾胃消化食物,所以,所以睡眠是養生的第一大補,人一個晚上不睡覺,其損失一百天也難以恢復。”
晚21點到凌晨5點為有效睡眠時間。人是動物,和植物同屬於生物,白天(凌晨5點到晚上21點)活動產生能量,晚上(21點到凌晨5點)開始進行細胞分裂,把能量轉化為新生的細胞,是人體細胞休養生息、推陳出新的時間,也是人隨著地球旋轉到背向太陽的一面。陰主靜,是人睡眠的良辰,此時休息,才會有良好的身體和精神狀態。這和睡覺多的嬰兒長得胖、長得快,而愛鬧覺的孩子發育不良是一樣的道理。
睡覺是養生的一大功能,養就是用大量的健康細胞去取代腐敗的細胞,如一夜睡不著就換不了新細胞。如果說白天消亡一百萬個細胞,一晚上只補回來五十萬個細胞,這時你的身體就會出現虧空,時間長了,人就糠了,像糠蘿蔔似的。為什麼世上有百歲老人呢?因為他們每晚都在21點鐘準時睡覺。
植物吸收陽光的能量,夜裡生長,所以夜晚在農村的莊稼地裡可聽到拔節的聲音。人類和植物同屬於生物,細胞分裂的時間段大致相同,錯過夜裡睡覺的良辰,細胞的新生遠趕不上消亡,人就會過早的衰老或患病,人要順其自然,就應跟著太陽走,即天醒我醒,天睡我睡。人在太陽面前小如微塵,“與太陽對著幹”是愚蠢的選擇,遲早會被太陽巨大的引力催垮。這是客觀真理。
現實生活中,不少人有入睡難,睡眠質量不高的毛病。睡眠不好是一個綜合性的問題,如肝火過盛,睡覺警覺;胃火過剩,睡覺不安;肝陰不足,睡覺勞累。
二、睡眠與疾病 現代的生活習慣和生活方式給人們的身體帶來了很多負面影響形成“四大病”:水果病、冰箱病、電視電腦病、熬夜病。肝臟有一特點:臥則回血,坐立向外供血。
子時(23:00—1:00),其實23點就是新的一天的開始,並不是0點開始的,這是我們犯的誤識。肝膽相表裡,互為一家,23點膽經開了,如若不睡,大傷膽氣,由於十一臟腑皆取決於膽也,膽氣一虛,全身臟腑功能下降,代謝力、免疫力紛紛下降,人體機能大大降低,膽氣支持中樞神經,膽氣受傷易患各種精神疾病,比如抑鬱症、精神分裂症、強迫症、躁動症等。子時膽要更換膽汁,膽經漸旺人如不臥,膽汁更替不利,過濃而結晶成石,久之即得膽結石,如果把膽給摘了,一摘就膽怯了,全身的免疫力下降了50%以上,所以不能摘,要用它本系統的巨大潛能把它化掉。
丑時肝經最旺,丑時(1:00—3:00)不眠,肝無法解除掉有毒之物,產生新鮮血液,因藏血不利,面呈青色,久之易患各類肝病,現在有些人肝不太好,特別在歐洲平均4個人就有一個大三陽或是小三陽,大都是因為違反自然規律過了子時不睡覺造成的。甲肝比較好治,乙肝就很難治。乙肝病毒攜帶者,是由於晚上經常不睡覺,人太虛弱了,也就是說秩序太亂了,病毒已經到了細胞裡了。也就是說乙肝的病毒已經到了細胞裡面,但是現在它還沒有能力造成肝炎,當人身體處於最薄弱的時候就形成成肝炎,乙型肝炎就意味著將來40%——60%的肝硬化。聰明的人是應該了解天、地、人之間的關係,不聰明的人就是應該被淘汰的人。
垃圾睡眠給肝臟帶來多大傷害?
肝主疏泄,過子時不睡,可引起肝疏泄不利,肝氣鬱結,可見易怒,頭痛頭暈,眼紅,眼痛,耳鳴,耳聾,胸肋脹痛,女性月經不調,便秘,也可引起肝氣升發不足,人會目倦神疲,腰膝酸軟,暈眩,失眠,驚悸,精神恍惚,重則會暈倒在大街上,不省人事。
肝有藏血、調節血液的功能,過子時不睡,會造成肝血不足,還會引起吐血、流鼻血、皮下出血、牙齦出血、眼底出血、耳出血等出血證狀。
肝開竅於目,過子時不睡,易引起肝虛,則出現視力模糊、老花、夜盲、畏光、迎風流淚,等症狀,還會形成青光眼、白內障、眼底動脈硬化、視網膜病變等眼疾。
肝主筋,其華在爪,過子時不睡覺,會引起肝血不足,就出現筋痛,麻木,屈伸困難,痙攣抽搐,易造成灰指甲,缺鈣,髕骨軟化,癲癇病,骨質疏鬆等症。
肝與心,過子時不睡覺,可引起肝血不足,由於心主一身之血脈,肝有儲藏和調節血液的功能,會造成心臟供血不足,引起心慌、心顫等症狀,嚴重的形成心臟病、高血壓等心腦血管疾病。
肝與脾,過子時不睡覺,會引起肝胃不和,由於肝助脾胃消化,由於肝氣太虛不能助脾胃消化,使人脾胃消化功能不好,表現為舌苔厚,長期以來會造成中氣塌陷。
肝與肺,過子時不睡覺,無法滋陰潛陽,肝陰虧損,引起肝火過盛灼肺,出現乾咳、或咳嗽、咳痰血等木火刑金的證狀,易導致牛皮癬等各種皮膚病。
肝與腎,過子時不睡覺,肝虛導致腎虧,由於肝腎同源,容易造成生殖系統疾病、不育、骨病、牙病、脫髮、糖尿病、腎衰竭等疾病。
三、睡眠的方法
交通規則——你不懂就容易出事故。比如說,23點至凌晨3點為子丑時,膽肝經最活躍的時候,肝膽要回血,“躺下去回血,站起來供血”。如果你每晚22點鐘左右躺下,靜靜得不要說話,到23點的時候,也就睡著了。肝膽開始回血,把有毒的血過濾掉,產生新鮮的血液,到一百歲也沒有膽結石,也沒有肝炎、囊腫一類的病。如果你天天熬夜到1點多,肝回不了血,有毒的血排不掉,新鮮的血生不成,膽又無法換膽汁,所以這些人容易得膽結石、囊腫、大三陽、小三陽各種病症。
在歐洲地區,平均四個人就有一個肝炎病毒攜帶者,這就叫不懂規則。睡前半小時最好不要講話,睡覺的時候更不要說話,如一說話,肺經動,然後心經又動,(因為心肺共為上焦)人就容易進入興奮狀態,所以就很難入睡。
21:00—23:00為亥時。亥時三焦經旺,三焦通百脈。亥時入眠,百脈皆得濡養,故百歲老人得共同特點即21:00(亥時)之前入睡。女性若想長久的保持容顏嬌好,應做到早睡早期。
睡覺要關窗,不能開風扇、不能開空調,人生病很多都與此有關,因為人在睡眠之中,氣血流通緩慢,體溫下降,人體會在表面形成一種陽氣層,這種陽氣層它使人叫“鬼魅不侵”,什麼意思呢,陽氣足的人,不做惡夢,就是這種陽氣,佔了上風。開空調,開風扇,情況就不一樣了,開窗戶,窗戶走的是風,風入的是筋,如果開空調,也有風,風入筋,寒入骨,早上起來,身上發黃,臉發黃,脖子後面那條筋發硬,骨節酸痛,甚至有人就開始發燒,這就是風和寒侵入到了筋和骨頭里的緣故,這也就是氣受傷了。如果說晚上睡覺不開窗,不開空調,不開風扇,連房門也關上,效果最好,如果熱,把房門打開,把窗戶關上,效果就差了一點,但是他不至於第二天早上起來渾身乏力,後背僵硬.
有人把客廳的空調開開了,把臥室的門打開,和直接開空調睡覺是差不多的,開了空調以後,空調那個寒進了骨了,所以心裡發冷,心在哪,心在腦髓,腦為髓之海,骨髓裡有寒,那肯定心裡就寒了,怎麼辦,補腎陽、補中氣,什麼時候補到心裡不冷,燒就退了,寒走出去了。
睡覺要盡量早睡,睡得晚,傷了少陽之氣,必然第二天是疲倦無力,要關上窗戶,不開空調、電扇,保護陽氣。
肝膽在下焦,如果胃出現問題的時候,他就會出現寢睡不安,一個是胃寒,如果這個人胃陽本來就不足,過多的喝綠茶,就會出現胃寒,胃寒的時候人是睡不好覺的,或者吃帶泥沙之物過多,胃隱隱作寒,肯定是睡不好;再一個是胃熱,就是熱氣往上走,嘴裡喘的都是熱氣,像這種情況也睡不好覺;再一個是胃燥,口乾舌燥,胃裡感覺到燥;還有一個就是胃厚,氣味的味,胃厚,這種情況就是吃了這種厚膩的味道,有人吃海鮮、吃魚、吃燉雞,味道好鮮美,吃多了,美味不可多用,這些東西在裡面要稀釋它,不稀釋它,它在裡面味太厚了,所以這個也睡不好覺;再一個腹漲,腹是漲鼓鼓的,也睡不著,翻來覆去也睡不著;再一個是胃氣太虛,冒冷汗,這也睡不好覺,這些原因都可能形成胃不寧,胃不寧就睡不好。
睡覺時要肢暖,四肢要暖,因為四肢是陽之本,這個大家都知道了,四肢不暖,肯定是腎陽不足,應該在睡覺之前把手腳捂暖,手腳和肚臍、背後的命門都要蓋好。
睡眠法因人而異,下面介紹3種做法:
1、睡覺前簡單的壓腿,然後在床上自然盤坐,兩手重疊放於腿上,自然呼吸,感覺全身毛孔隨呼吸一張一合,若能流淚打哈欠效果最佳,到了想睡覺時倒下便睡。
2、仰臥,自然呼吸,感覺呼吸像春風,先融化大腳趾,然後是其他腳趾,接著腳、小腿、大腿逐漸融化。如還未醒著,再從頭做。
3、入睡快的人可右側臥,右手掌托右耳。右掌心為火,耳為水,二者形成水火即濟,在人體中形成心腎相交。久之,養心滋腎。
睡眠一定要早起,即使在冬天,也不可超過6點起床,春夏秋季盡量在5點之前起床,因為人在寅時(3點—5點)肺經旺的時候起床,能夠使肺氣得以舒展,以順應陽氣的舒長,來完成新陳代謝,肅降濁氣,使肺氣清,這樣有助於養肺和順應太陽的天勢升起人體陽氣,使人一天陽氣充足,否則,就好像發動機,過了這段好時機就很難發動人體陽氣,人體陽氣淤積在人體下部不能由命門向上發動升起,會形成淫氣,嚴重損害人的身心健康。
早晨5點至7點是人體大腸經最旺的時候,人體需要把代謝的濁物排出體外,此時如果不起床,大腸得不到充分活動,無法很好的完成排濁功能,使濁物停留而形成毒素,危害人體血液和臟腑百骸。早晨7點到9點人體胃經最旺,9點到11點人體脾經最旺,這時人的消化吸收運化的能力最好,如果這時還不起床,人體胃酸會嚴重腐蝕胃粘膜,人體在最佳吸收營養時間得不到營養,長期以來會患脾胃疾病,造成營養不良、中氣塌陷。所以千萬不要賴床,賴床會造成頭昏、疲憊不堪、睡眠不足的感覺,而應按時起床,歷史上許多偉人都是有三四點鐘起床的習慣,比如華盛頓、拿破崙、康熙皇帝、曾國藩等。另外早起能增加工作效益,俗話說:“三天早起,一天工”。
現代醫學證明,早睡早起的人精神壓力較小,不易患精神類疾病。早晨不要太早出去鍛煉,因為早晨在太陽沒有出來之前,地下道的漳氣、濁氣正往上走(尤其是城市),這些氣對人體損傷是很嚴重的。
養身三大事,一睡眠,二便利,三飲食,其餘起居、服裝等皆是輔助。
三事中睡眠第一。然胃納不和者,夜眠不安,故以通便利為第二。而飲食無節,飢飽過度者,腸胃必受傷,而營養日減。睡以安神為主,神以心安為主,應配合年齡,壯年至多七小時至八小時,多睡則智昏頭暈眼紅脹,四肢疲軟,童年必睡足八小時,或過九小時勿礙,老或病人至多六小時已足。
睡眠中不可忽視的疾病警告
應注意:
(一)睡眠宜早,勿過十時,老年人以八點為正,勿過九點。凡交十一時,為陽生時,屬腎,此時失眠,腎水必虧,心腎相連,水虧則火旺,最易傷神。千萬勿以安眠藥片助睡。
(二)枕上切忌思索計算未來事,睡時宜一切不思,鼻息調勻,自己靜聽其氣,由粗而細,由細而微細而息。視此身如無物,或如糖入於水,化為烏有,自然睡著。
(三)如有思想,不能安著,切勿在枕上轉側思慮,此最耗神,可坐起一時再睡。
(四)如在午時,即上午十一點至一點,為陰生之時,屬心,此時如不能睡,可靜坐一刻鐘,閉目養神,則心氣強。凡有心髒病者切宜注意,每日於此二時注意,則元氣日強,無心跳腹泄或小便頻速之病。
(五)夏日起宜早,冬日起宜遲。居北方宜防寒氣,如在粵桂等省,早起防山嵐瘴氣中病。食後勿仰天睡,早起如在寅時三點至五點,此時切忌鬱怒,必損肺傷肝。
- Oct 28 Thu 2010 01:21
動畫健康操
動畫動作非常清楚完整, 可以照著做喔!
感謝 欣曄 學長提供 !
|
健康操名稱: |
九十一百八十度--腰部腿部運動 |
|
功 能: |
增加身體柔軟度、腹部收縮、以及筋骨伸展。 |
|
||
|
健康操名稱: |
聳聳肩呀縮縮頭--肩部運動 |
|
功 能: |
消除肩部酸痛。 |
|
|
|
||
|
健康操名稱: |
右手拉左腳--手腳運動 |
|
功 能: |
加強心肺功能及身體柔軟度。 |
|
|
|
|
|
||
|
健康操名稱: |
上看下看•左看右看--眼部運動 |
|
功 能: |
消除眼睛疲勞。 |
|
|
|
|
||
|
健康操名稱: |
脖子扭一扭--頸部運動 |
|
功 能: |
預防頸部痠疼、恢復頭腦清醒。 |
|
|
|
|
||
|
健康操名稱: |
帶球上籃--運動前伸展操 |
|
功 能: |
運動熱身,避免運動傷害。 |
|
|
|
|
||
|
健康操名稱: |
活動筋骨--伸展運動 |
|
功 能: |
促進身體血液循環、以及鬆弛緊張的肌肉 |
|
|
|
|
||
|
健康操名稱: |
柔軟重現--桌前運動 |
|
功 能: |
恢復以及保持身體柔軟性 |
|
|
|
|
||
|
健康操名稱: |
朝氣蓬勃--蹲踞拉伸運動 |
|
功 能: |
增強腰力、鍛鍊腳趾、提高身體的平衡力、及加強內臟功能。 |
|
- Oct 22 Fri 2010 20:33
人文地理 (一)

(各單元請點擊欣賞!)
|
|
- Oct 08 Fri 2010 11:57
證件遺失的自保方法...很重要
感謝 國倫兄提供 !
證件遺失的自保方法...很重要
冒用--自保方法
演藝人員趙詠華其夫婿(醫生)被人冒用身份證申請大哥大及信用卡,然後大量使用, 以致信用破產,無法向銀行借貸,所以招開記者會。剛巧昨晚友人寄來下列資訊,特此轉寄各親朋好友共享之!
超級重要.---被冒用了不要笨笨的跑去找警察伯伯報警!!
請耐心看完以下
【身份證遺失的自保方法】、
【被冒名申請大哥大門號的自保方法】、
【信用卡被盜刷、或被冒名申辦信用卡的自保方法】
-----------------------------------------------------------【身份證遺失的自保方法】
錯誤示範:
因為事關許多人的權益,也是為不讓不法之徒有機可趁,身份證遺失時,請千萬記得:
(1)向警察局備案遺失→錯誤示範→因為於法無據,我翻遍六法全書,也找不到「備案」二字。
(2)開立遺失三聯單→錯誤示範-只有刑案才開立報案三連單,沒有遺失三連單這種東西。
(3)向金融聯合徵信中心登錄遺失記錄→錯誤示範,沒必要。
一般民眾身份證遺失或被竊或被搶直覺上會向警察單位報失,但實際上益處不大吶,因為那是電視上說的,根本於法無據,難道你先向銀行借錢,再去報案遺失身份證就不用還錢ㄚ?
萬一被冒用,還是得上法院,現在的警察單位不會理你啦!
*正確做法:
請馬上準備:
1、二月內大頭照黑白彩色均可,要二吋的。
2、規費200元。
3、帶印章及戶口名簿正本或駕照正本(最後領到的畢業證書正本或役男可帶退伍令正本也可以)。
4、親自前往戶籍所在地戶政事務所辦理身份證領/補/換發手續,約5-10分鐘即可。
*金資中心也馬上與戶政機關電腦記錄取得連線
<http://www.ris.gov.tw/,日後身份> http://www.ris.gov.tw/,日後身分文件以最後一次「身份證領/補/換發日」為主
(上網可查詢 http://www.ris.gov.tw/docs/uping.html http://www.ris.gov.tw/docs/uping.html )
這樣一來,歹徒就無法籍著銀行體系辦走你的戶頭或信用卡或貸款之類,至於其他的麻煩,則可由戶政事務所的 "身份證領/補/換發申請書 ",來證明
舊有(原) 身份證已遺失作廢,申請一張證明也才十塊錢而已;
較之前面所述之法大大省事了,因為要跑三個手續喔!不要這麼費事吧!況且戶政事務所也很樂意為大家服務呀!
【被冒名申請大哥大門號的自保方法】
某大哥大公司通知你電話費逾期未繳,而門號根本不是你的,電信業者還會語帶恐嚇告訴你,如果不繳錢,會將你所申請使用的門號,一併停機,怎麼辦?
錯誤示範 :
撥打客服專線反應,首先客服人員會向你確認身份,然後要求你先向警察機關報案,取得報案證明後,再到其公司門市,填表格,辦理未申辦門號等等手續,以確認該門號不是你所申辦,一般來說,這個手續完成後,電信業者就不會再向你催繳電話費,可是.............這是錯的。
*正確做法:
你完全無需理會他,頂多到附近郵局寄個存證信函給他,聲明該門號與你無關﹝網路可找到範例﹞,不要笨到請一天假,去排隊辦裡這些無關緊要的手續。
應採取步驟:
一、 該門號既然不是你所申請,為何你要請一天假,去排隊辦裡這些無關緊要的手續,應該是由電信業者,拿著當初申辦人所填寫之申請書,來到你
面前,向你確認簽名筆跡真偽,而不是善良的你,跑去讓他們確認你的無辜。
二、 報案應該由被害人實施,而大哥大門號遭冒辦,有損失的是電信業者, 所以被害人也是電信業者,應該由電信業者向司法機關報詐欺案。所以你不是被害人,充其量,你頂多是證人、關係人身份,去報案,是要不到報案三聯單的。
三、電信業者如果逕行將你所申請、並有繳交電話費之門號擅自停機,你絕對可以向消保單位檢舉,你甚至可以要求被停機期間的損失賠償,因為你沒犯錯、沒違法。
三、 若電信業者向法院申請支付命令,你只要向法院提起抗告﹝寄一封書函過去即可﹞,或將存證信函影本提交法院即可,不必跑法院。若收到法院
通知需要到庭,這個時候你一定要請假不可,但是,只要你確定沒申請該門號的立場,你一定會勝訴,還可以要求賠償,至少也有個車馬費,
不無小補。不過,通常電信業者不會笨到自討沒趣,一般收到你的存證信函,公司就會自行吸收損失。
【信用卡被盜刷、或被冒名申辦信用卡的自保方法】
一般來講,處理方法與被冒名申請大哥大門號的自保方法雷同,請該銀行自行確認簽名非你所為,不要笨到請一天假,去替銀行、電信業者,做一些他們應該做的徵信工作。
錯誤示範:
趕快去向警察伯伯報案,這樣才會早日抓到壞人。
-----------大錯特錯,一定要在第一時間,向原發卡銀行申報遺失。在你掛失後的盜刷行為,銀行會自行吸收,掛失前的盜刷款項,有的銀行會要求你支付,或分攤部份金額,你要付這種冤枉錢嗎?這個時候,你一定要堅持繼續看下去因為替你省錢的方法在下面。
*正確做法:
你可以向發卡銀行要求檢視簽帳單,若簽帳單上的簽名,與你在信用卡背面簽名不同或相差甚遠,這筆錢你就省了,原因不用多說,因為簽名與卡片背面明顯不同,責任是要歸屬於受刷卡商店的,另外,你可以要求檢視刷卡時的監視錄影帶,若信用卡背面署名為王淑芬、陳淑惠、mary、a-mei,而商家仍然讓男生刷卡成功,嘿嘿嘿,這筆錢又可以省了。所以囉!,身為現代人,不要再笨笨的跑去報案,還被警察伯伯笑你傻瓜囉!
(小叮噹呼籲 : 轉貼資料僅基於善心,若有誤歡迎格友回應更正 !)
kendyhwang 來訊傳遞下列訊息 !
手機掉了,請先報案!
手機掉了,請先報案喔,絕對不要先去系統商停話
手機掉了,絕對不要先去系統商停話
如果有一天不小心掉了手機,請記得一件事 ~
不是要觸霉頭,只是告訴大家該有的權益
很重要的流程絕對絕對不要先去系統商停話 .........
第 1 直接去警察局報遺失,記得拿報案三聯單 ,一定要拿。
第 2 保佑對方沒事用你的 sim 卡亂打,打越多越好,手機越容易找回。
第 3 要求 系統商寄送帳單明細。
第 4 收到上月帳單後,拿著報案三聯單,
去系統商要求自遺失日期後的通話費皆可扣除。( 法律規定的 )
有趣的來了,系統商收不到手機自遺失至停話中的損失,他會找誰要呢?
損失的越多你的手機越快找回 .........( 電信法第56條 )
有時覺得法律真的是保護壞人的
反正好人很好欺負.. 不懂得這些法律細洞也不敢有啥動作
我家前陣子也是如此 . 我媽手機晶片被人掉包了打了七萬多的色情電話.
向系統業者 (中華電信) 停話( 業者在 12
小時候才停話).
並詢問後續該如何處理時 ,業者也沒再第一時間告知我們要去警局報遺失.
一直到一個月後,業者一直打電話來催繳,
並說若我們不繳 , 他們要呈到警局去.....
而後等了快半個月再主動詢問警局處理進度,
警局才說要移交到電信警局去查 .....
查阿查..... 半個月又過了,
由於一直都查不出是哪個人做的..
電信警局說電信業者並沒有在第一時間停話 ..
我們也沒立刻報遺失 ( 那時哪知道阿 )
這中間的通話費必須也是要由我們這些消費者付費
( 還強調這是常識ㄟ )
只要找不到兇手....
我們仍是必須繳交這些錢
不繳的話會移送.. 自動扣你的薪水
反正你們只能認命繳這些錢就是 .........
還很好心的說 ~~~頂多 ~~
幫我們爭取到我們停話後. 所撥出的費用 .
由業者自行吸收 .(約六千元 )......
國家通訊傳播委員會
http://www.ncc.gov.tw/chinese/law_detail.aspx?site_content_sn=186&law_sn=766&sn_f=1067&is_history=0
第五章 罰則
第五十六條
意圖為自己或第三人不法之利益,以有線、無線或其他電磁方式,盜接或盜用他人電信設備通信者,處五年以下有期徒刑,得併科新臺幣一百五十萬元以下罰金。
意圖供自己或第三人盜接或盜用他人電信設備通信,而製造、變造或輸入電信器材者,處一年以上七年以下有期徒刑,得併科新臺幣三百萬元以下罰金。
意圖供第三人盜接或盜用他人電信設備通信,而販賣、轉讓、出租或出借電信器材者,亦同。
意圖供自己或第三人犯罪之用而持有前項之電信器材者,處三年以下有期徒刑,得併科新臺幣五十萬元以下罰金。
第一項及第二項之未遂犯罰之。
第五十六條之一
違反第六條第一項規定侵犯他人通信秘密者,處五年以下有期徒刑,得併科新臺幣一百五十萬元以下罰金。
電信事業之負責人或其服務人員利用業務上之機會,犯前項之罪者,處六月以上五年以下有期徒刑,得併科新臺幣二百萬元以下罰金。
前二項之未遂犯罰之。
犯第一項之罪者,須告訴乃論。
大家要特別注意自已的權利,謝謝
- Oct 08 Fri 2010 11:42
【視頻片名】 _世界遺產在中國 720HD
感謝 欣曄 兄 提供 !
YouTube的【世界遺產在中國 720HD】視頻
(歡迎複製珍藏!)
【視頻片名】
布達拉宮和大昭寺(1 / 3)
http://www.youtube.com/watch?v=wk8Y-ioJe9o&feature=player_embedded
布達拉宮和大昭寺(2 / 3)
http://www.youtube.com/watch?v=sH7OBIwzqiE&feature=related
布達拉宮和大昭寺( 3 / 3)
http://www.youtube.com/watch?v=T0JeAda_yZo&feature=related
萬里長城(上集)1 / 3的中國長城
http://www.youtube.com/watch?v=bzfhzPtVNxc&feature=related
萬里長城(上集)2 / 3的中國長城
http://www.youtube.com/watch?v=--KYj8-r23A&feature=related
萬里長城(上集)3 / 3的中國長城
http://www.youtube.com/watch?v=U-IWqZzzQFQ&feature=related
萬里長城(下集)1 / 3的中國長城
http://www.youtube.com/watch?v=f7AU2MLdP14&feature=related
萬里長城(下集)2 / 3的中國長城
http://www.youtube.com/watch?v=R_AFTlMuIMY&feature=related
萬里長城(下集)3 / 3的中國長城
http://www.youtube.com/watch?v=NSRNdXOBba0&feature=related
秦始皇陵 (1 / 3)
http://www.youtube.com/watch?v=pxL0NEWC1Ho&feature=related
秦始皇陵 (2 / 3)
http://www.youtube.com/watch?v=eEHXk0G5EVg&feature=related
秦始皇陵 ( 3 / 3)
http://www.youtube.com/watch?v=pL6NtLyQ7HY&feature=related
敦煌莫高窟(上)1 / 3敦煌石窟muogao
http://www.youtube.com/watch?v=g_JmOUx6Jus&feature=related
敦煌莫高窟(上)2 / 3敦煌石窟muogao
http://www.youtube.com/watch?v=2D-BCWk0nMs&feature=related
敦煌莫高窟(上)3 / 3敦煌石窟muogao
http://www.youtube.com/watch?v=y7R2N5T1Ebo&feature=related
敦煌莫高窟(下)1 / 3
http://www.youtube.com/watch?v=dBRfO-ElEeA&feature=related
敦煌莫高窟(下)2 / 3
http://www.youtube.com/watch?v=B5SZjHzYSr4&feature=related
敦煌莫高窟(下)3 / 3
http://www.youtube.com/watch?v=bB9_NCHPRJI&feature=related
殷墟和甲骨文 1 / 3
http://www.youtube.com/watch?v=-AZyef-cbVM&feature=related
殷墟和甲骨文 2 / 3
http://www.youtube.com/watch?v=GGmOlbw-mg4&feature=related
殷墟和甲骨文 3 / 3
http://www.youtube.com/watch?v=6YPmr8alsBM&feature=related
周口店北京人遺址 1 / 3
http://www.youtube.com/watch?v=I_efX5e1pI8&feature=related
周口店北京人遺址 2 / 3
http://www.youtube.com/watch?v=ghyse-VJ3LQ&feature=related
周口店北京人遺址 3 / 3
http://www.youtube.com/watch?v=9pUMeTTBMJc&feature=related
天壇 1 / 3
http://www.youtube.com/watch?v=LWErm8CHWNE&feature=related
天壇 2-3
http://www.youtube.com/watch?v=iEmHjWvBs_U&feature=related
天壇 3-3
http://www.youtube.com/watch?v=XdFYdIal9uc&feature=related
黃山 1月3日黃山
http://www.youtube.com/watch?v=fAFJJwvkqY4&feature=related
黃山 2月3日黃山
http://www.youtube.com/watch?v=T2sqcSuHAPE&feature=related
黃山 3月3日黃山
http://www.youtube.com/watch?v=l013-P-8_KY&feature=related
武夷山 1 / 3武夷山
http://www.youtube.com/watch?v=HIAd4epACoQ&feature=related
武夷山 2 / 3武夷山
http://www.youtube.com/watch?v=pD0UWegKUx0&feature=related
武夷山 3月3日武夷山
http://www.youtube.com/watch?v=6vDmIpCn_Zc&feature=related
廬山 1 / 3
http://www.youtube.com/watch?v=iQfqEGOPws0&feature=related
廬山 2 / 3
http://www.youtube.com/watch?v=wEJUei_7I7s&feature=related
廬山 2 / 3
http://www.youtube.com/watch?v=CAy6ItiufrE&feature=related
武當山 武當山1-3
http://www.youtube.com/watch?v=MtFL5SGhj1E&feature=related
武當山 武當山2-3
http://www.youtube.com/watch?v=k4e-neOcx0M&feature=related
武當山 3-3武當山
http://www.youtube.com/watch?v=TNBegoeW1uw&feature=related
曲阜孔廟 1-2孔子廟
http://www.youtube.com/watch?v=Ge2Zu1zexdk&feature=related
曲阜孔廟 2-2孔子廟
http://www.youtube.com/watch?v=zdYX89VHbKA&feature=watch_response
- Oct 06 Wed 2010 08:49
台灣兩則必須知道的生活常識
感謝 國倫兄 提供 :
台灣兩則必須知道的生活常識
1. 免費叫車
今後台灣民眾只要到附近的 7-11 門市,告
知店員欲使用呼叫計程車的功能,店員將開啟傳真
機,民眾拿起話筒,並按「呼叫計程車」的快速
鍵,待電話接通後,再按下「啟動鍵」即可開始通
話使用,叫車結束之後,民眾只要在 7-11 門市
候車即可。
「免費叫車平安歸」的服務在 7-11 門市
皆有錄影設備,民眾如果能在各7-11門市內使用
這項免付費叫車系統,將更可保障搭乘計程車的安
全性。
2.手機撥110不需要發出任何聲音
從96年開始,台灣警察單位有『e化報案平台
110』,只要你看到或發現有可疑的人、事、物,
就拿起手機撥 "110"警察可用 GPS衛星定位系
統,馬上找到發話地點,並在5-10分鐘內趕到現
場處理。
95年10月上旬遭挾持的婦人,機警的偷
偷按下「110」,雖無法說明身在何處,"110"執
勤人員卻能透過「e化報案平台」很快的救出險遭
非禮的被害人。
佳節的夜晚狂歡之際,在任何時候,如果
你看到有女性疑似被挾持,請撥『110』。
如果你去KTV唱歌,看到有人拿刀槍打
架,請撥"110"。
如果你聽到有人喊救命,請撥『110』。
如果你坐計程車,發現司機很可疑,意圖
不軌,請撥"110』。
如果你發現有小偷潛入你家,請把握機會
偷偷撥打『110』。
如果不幸被綁架,也請把握機會偷偷撥打
『110』。
在上述的危險現場,如果害怕報案會受到
威脅,只需要拿起手機撥打『110』就可以了,不
需要發出任何聲音,不需要親自介入處理,不需要
說任何一句話:不需要說明發生什麼事、在哪裡只
需要拿起手機撥打『110』就可以了。
警察會在5-10分鐘之內趕到現場,救出被害
人,由警察介入處理即可。 !
這個好用的系統,請大家口耳相傳,將它努
力的傳播出去,讓壞人無所遁形。
救援專線112改119? 網路誤傳
![]() |
最近網路上流傳一封電子郵件,內容是說行動電話全球通用的緊急救援專線112,已經統一改為119,其實這是錯誤的訊息,還可能誤導民眾在發生災難時,錯失救援時機,因為當手機收不到訊號時,119是無法撥通的,但112就不限於自家電信系統,會自動搜尋其他業者的訊號。
打開E-MAIL,斗大的標題寫著「行動電話救命專線112已經統一改為119」,民眾很納悶,真的是這樣嗎?實際撥打112試看看。
手機語音:「這裡是行動電話112,緊急救難專線,您如果要報案請按0,我們將為您轉接110警察局。」
112還是通!而且還問你要轉介110還是119,證明網路訊息是錯誤的。不過很多人都不知道112是行動電話全球緊急救援專線,而且不受訊號的限制,舉例來說如果民眾使用中華電信,如果手機沒訊號,112GSM系統會自動搜尋其他電信基地台的訊號,撥0轉接到當地警局,撥9轉到消防局。
不限自家電信和地區,不管哪家門號,在手機有電正常操作情況下,112即使沒有sim卡也能撥,但119和110只限於國內,一但沒訊號沒SIM卡,通通撥不出去。
電信業者急忙澄清,就錯誤訊息網路流傳誤導民眾,在災難發生時可能錯失救命機會。
- Sep 20 Mon 2010 12:31
介紹一個有18200個 ppt / pps (power point file ) 的網站 :

感謝 : 政達 學長提供
資料來源:中華電信退休同仁協進會全球資訊網
介紹一個有18200個 ppt / pps (power point file ) 的網站 :
(點擊項目可連結 !)
|
- Sep 07 Tue 2010 14:06
認識台灣樹木


協會訊息: 認識台灣樹木的網站
由農委會著作,《認識台灣樹木》的網站,
請大家上網參考,希望對夥伴們有所幫助。
http://subject.forest.gov.tw/species/twtrees/index.htm
![]() |
![]() 學名:
Euphorbia pulcherrima Willd. et Klotz
俗名:一品紅,猩猩木,向陽紅,聖誕花,
|
查 : 一品紅 (一劃)
中文索引:
共五冊 點擊下列第x冊 可連結
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- Aug 20 Fri 2010 17:19
金庸小說(感謝玉山の小野か賀 提供)
- May 11 Tue 2010 04:22
線上書籍
線上書籍
這裡有太多的書本可以看了
http://books.google.com.tw/books
都是全文喔
每一頁都有 共有七百多萬本書
1.不必再買重覆的書
2.不必再跑到圖書館借書
感謝省文學長提供
- Mar 31 Wed 2010 17:32
60個讓你吃驚的小常識
60個讓你吃驚的小常識
(感謝阿古學長提供)
1.食了辣的東西,感覺就要被辣死了,就往嘴裏放上少許鹽,含一下,嘔掉,
漱下口,就不辣了;
2.牙齒黃,可以把花生嚼碎後含在嘴裏,并刷牙三分鐘,很有效;
3.若有小面積皮膚損傷或者燒傷、燙傷,抹上少許牙膏,可立即止血止痛;
4.經常裝茶的杯子裏面留下難看的茶漬,用牙膏洗之,非常乾淨;
5.仰頭點眼藥水時微微張嘴,這樣眼睛就不會亂眨了;
6.嘴裏有潰瘍,就用維生素C貼在潰瘍處,等它溶化後潰瘍基本就好了;
7.眼睛進了小灰塵,閉上眼睛用力咳嗽幾下,灰塵就會自己出來;
8.洗完臉後,用手指沾些細鹽在鼻頭兩側輕輕按摩,然後再用清水沖洗,黑頭 和粉刺就會清除乾淨,毛孔也會變小;
9.剛剛被蚊咬完時,塗上肥皂就不會癢了;
10.如果喉朧、牙齦發炎了,在晚上把西瓜切成小塊,沾著鹽食,記得一定要是晚上,當時症狀就會減輕,第二天就會好了;
11.吹風機對著標籤吹,等吹到商標的膠熱了,就可以很容易的把標籤撕下來;
12.旅行帶衣服時如果怕壓起褶皺,可以把每件衣服都捲成卷;
13.打打嗝時就喝點醋,立桿見影;
14.吃了有異味的東西,如大蒜、臭豆腐,吃幾顆花生米就好了;
15.治療咳嗽,特別是乾咳,晚上馴覺前,用純芝麻香油煎鶏蛋,油放稍多些,什麼調味料都不要放,趁熱吃過就去馴覺,連食幾天效果很明顯;
16.手腕長粗的MM想帶較細的手鐲,就不能硬帶,應把手上套上一個塑膠袋再帶上手鐲,非常好帶,也不會把手整親,取下也是同樣的方法;
17.栗子皮難剝,先把外殼剝掉,再把它放進微波爐轉一下,拿出後趁熱一搓,皮就掉出來;
18.插花時,在水裏滴上一滴洗潔精,可以維持好多天;
19.把核桃放進鍋裏蒸十分鐘,取出放在涼水裏再砸開,就能取出完整的桃核仁了;
20.把蝦仁放進碗裏,加一點精鹽、食用鹼粉,用手抓搓一會兒後用清水浸泡,然後再用清水沖洗,即能使炒出的蝦仁透明如水晶,爽嫩可口;
21.炒肉時,先把肉用小蘇打水浸泡十幾分鐘,倒掉水,再入味,炒出來會很嫩滑;
22.將殘茶葉浸入水中數天後,澆在植物根部,可促進植物生長;
23.把殘茶葉曬乾,放到廁所或者溝渠裏燃熏,可消除惡臭,具有驅除蚊子烏蠅的功能;
24.夾生飯重煮法:可用筷子在飯內扎些直通鍋底的孔,灑入少許黃酒重燜,
25.若只表面夾生,只要將表層翻到中間再燜即可;
26.巧除紗窗油膩 :將洗衣服、食煙剩下的煙頭一起放在水裏,待溶解後,拿來擦玻璃窗、紗窗,效果真不錯;
27.只要在珠寶盒中放上一節小小的粉筆,即可讓首飾常保光澤;
28.桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風油精可以擦拭;
29.出門時隨時在包裏帶一節小的干電芯,若裙子帶靜電,就把電芯的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電;
30.不管是鞋子的哪個地方磨到了你的腳,你就在鞋子磨腳的地方塗一點點白酒,保證就不磨腳了;
31.烹調蔬菜時,如果必須要焯,焯好菜的水最好盡量利用。如做水餃的菜,焯好的水可適量放在肉餡裡,
32.夏天足部容易出汗,每天用淡鹽水泡腳可有效應對汗腳;
33.夏天游泳後曬曬太陽,可防肌膚勞損等疾病發生;
34.夏天枕頭易 受潮滋生黴菌,時常曝曬枕芯有利健康;
35.多食薏米小豆粥等潮濕健脾,可防暑濕;
36.防失眠:睡前少講太多話,忌飲濃茶,睡前勿太用腦,可用熱水加醋洗腳;
37.金銀花有疏散風濕功效,金銀花水煎取汁涼後與蜂蜜沖調可解暑;
38.吃過於肥膩的食物後飲茶,能刺激自律神經,促進脂肪代謝;
39.睡眠不足會變笨,一天需要睡眠八小時,有午睡習慣可延緩衰老;
40.雙手易變得乾燥粗糙,用醋泡手十分鐘可護膚;
41.夏天擦拭涼席,用滴加了花露水的清水擦拭涼席,可使涼席保持清爽潔淨。當然,擦拭時最好沿著涼席紋路進行,以便花露水滲透到涼席的紋路縫隙,這樣清涼舒適的感覺會更持久;
42.早餐多食番茄、檸檬酸等酸性蔬菜和生果,有益於養肝;
43.爽身止癢洗頭或沖涼 時,在水中加五六滴花露水,能起到很好的清涼除菌、祛痱止癢作用;
44.葡萄含有睡眠輔助激素,常食有助睡眠;
45.夏天多飲番茄湯既可獲得養料,又能補充水分,番茄湯應燒好并冷卻後再飲,所含番茄紅素有一定的抗前列腺癌和保護心肌的功效,最適合於男子;吃酸性物質立即擦牙會損害牙齒健康;
46.因外傷碰破皮肉時,在傷處塗上牙膏進行消炎、止血,再包紮,作為臨時急救藥,以藥物牙膏效果最為顯著;
47.將白醋噴灑在菜板上,放上半小時後再洗,不但能殺菌,還能除味;
48.飲酸奶能解酒後煩躁,酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收,并且含鈣豐富,對緩解酒後煩躁尤其有效;
49.皮鞋皮包放耐了發霉時,可用軟布蘸酒精加水(1:1)溶液擦拭即可;
50.發生頭痛、頭暈時,可在太 陽穴塗上牙膏,因為牙膏含有薄荷腦、丁香油可鎮痛;
51.蠟燭冷凍二十四小時後,再插到生日蛋糕上,點燃時不會流下燭油;
52.白色衣褲洗後易泛黃,可取一盆清水,滴上二三滴藍墨水,將洗過的衣褲在浸泡一刻鐘,不必擰乾,就放在太陽下曬,即可潔白乾淨;
53.過多食用生蔥蒜會刺激口腔腸胃, 不利健康,最好加一點醋再食用;
54.及時補充水分但應少飲果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料,含有較多的糖精和電解質,飲多了會對腸胃產生不良刺激,影響消化和食慾。因此夏天應多喝白開水或淡鹽〈糖)水;
55.每天早晨用豆腐摩擦面部幾分鐘,堅持一個月,面部會變得很滋潤;
56.冷氣室內溫差不宜超過五度,即使天氣再熱,冷氣室內溫度也不宜到24度以下;
57.加洗衣粉劑放在溫水中需要較長的分解時間才能使洗衣效果更佳;
58.夏天,人的活動時間變長,出汗多,耗能過大,應適當多食雞、鴨、瘦肉、魚類、蛋類等營養食品,以滿足人體的代謝需要;
59.頭痛時把 蘋果 磨成泥狀塗在紗布上,貼在頭痛處,症狀可減輕;
60.皮包上有污漬,可以用棉花蘸風油精擦拭。
- Mar 15 Mon 2010 20:54
好聽的經典抒情名曲
都是60-70年代好聽ㄉ歌唷....^^
可以讓你一聽再聽絕對好聽的
經典抒情名曲
(感謝善為學長提供)
http://home.pchome.com.tw/my/jand3338883/07100.htm
超經典西洋曲每首都粉好聽的”附歌詞”..2
Have you seen herhttp://vicky-jen.myweb.hinet.net/Have%20you%20seen%20her/37.htm
Hero(英 雄) http://vicky-jen.myweb.hinet.net/Hero/39.htm
How deep is your love(你的愛有多深) http://vicky-jen.myweb.hinet.net/How%20Deep%20Is%20Your%20Love/41.htm
H ow do I live http://vicky-jen.myweb.hinet.net/How%20do%20i%20live/42.htm
Hungry eyeshttp://vicky-jen.myweb.hinet.net/Hungry%20eyes/43.htm
I don`t want to talk about it(我不想談這件事) http://vicky-jen.myweb.hinet.net/I%20don%60t%20want%20to%20talk%20about%20it/45.htm
I don't want to miss a thing(我不願錯過這一切) http://vicky-jen.myweb.hinet.net/I%20don't%20want%20to%20miss%20a%20thing/46.htm
超經典西洋曲每首都粉好聽的"附歌詞"..3
I know a heartache when I see one http://vicky-jen.myweb.hinet.net/I%20know%20a%20heartache%20when%20I%20see%20one/47.htm
I love rock'n roll http://vicky-jen.myweb.hinet.net/I%20love%20rock'n%20roll/48.htm
I swear(我發誓) http://vicky-jen.myweb.hinet.net/I%20swear/49.htm
I will always love you(我會永遠愛你) http://vicky-jen.myweb.hinet.net/I%20will%20always%20love%20you/51.htm
I'd love you to want me http://vicky-jen.myweb.hinet.net/I'd%20love%20you%20to%20want%20me/52.htm
I'm not a girl,not yet a woman http://vicky-jen.myweb.hinet.net/I'm%20not%20a%20girl,not%20yet%20a%20woman/56.htm
In the morning(清晨) http://vicky-jen.myweb.hinet.net/In%20the%20morning/57.htm
Just the way you are(就是你現在的樣子) http://vicky-jen.myweb.hinet.net/Just%20the%20way%20you%20are/59.htm
Lambada http://vicky-jen.myweb.hinet.net/Lambada/63.htm
Let it be(讓它去吧) http://vicky-jen.myweb.hinet.net/Let%20it%20be/64.htm
Let's talk about a man http://vicky-jen.myweb.hinet.net/Let's%20talk%20about%20a%20man/65.htm
Longer http://vicky-jen.myweb.hinet.net/Longer/66.htm
Lost in love(迷失在愛中) http://vicky-jen.myweb.hinet.net/Lost%20in%20love/67.htm
Make it with you(與你共度) http://vicky-jen.myweb.hinet.net/Make%20it%20with%20you/68.htm
超經典西洋曲每首都粉好聽的”附歌詞”..4
Making love out nothing at all(讓愛一切成空) http://vicky-jen.myweb.hinet.net/Making%20love%20out%20nothing%20at%20all/69.htm
More than words(言語之外) http://vicky-jen.myweb.hinet.net/More%20than%20words/71.htm
Morning has broken(破曉) http://vicky-jen.myweb.hinet.net/Morning%20has%20broken/72.htm
My heart will go on(我心永不止息) http://call110.myweb.hinet.net/My%20heart%20will%20go%20on/73.htm
New kid in town(鎮上新來的小子) http://call110.myweb.hinet.net/New%20kid%20in%20town/74.htm
No matter what(無論如何) http://call110.myweb.hinet.net/No%20matter%20what/75.htm
Overprotected http://call110.myweb.hinet.net/Overprotected/76.htm
People need love http://call110.myweb.hinet.net/People%20need%20love/77.htm
Please don't go http://call110.myweb.hinet.net/Please%20don't%20go/78.htm
Please Mr. postman http://call110.myweb.hinet.net/Please%20mr%20.postman/79.htm
Pretty Boy(美少男) http://call110.myweb.hinet.net/Pretty%20Boy/80.htm
Raindrops keep on falling on myhead(雨點不斷打在我頭上) http://call110.myweb.hinet.net/Raindrops%20keep%20on%20falling%20on%20my%20head/81.htm
Reunited http://call110.myweb.hinet.net/Reunited/82.htm
Right here waiting http://call110.myweb.hinet.net/Right%20here%20waiting/83
htm Rivers Of babylon http://call110.myweb.hinet.net/Rivers%20Of%20Babylon/84.htm
She(她) http://call110.myweb.hinet.net/She/86.htm
S.O.S.(求救信號) http://call110.myweb.hinet.net/SOS/87.htm
Spanish guitar(西班牙吉他) http://call110.myweb.hinet.net/Spanish%20guitar/88.htm
Spanish Harlemhttp://call110.myweb.hinet.net/Spanish%20Harlem/89.htm
超經典西洋曲每首都粉好聽的”附歌詞”..5
Super trouper http://call110.myweb.hinet.net/Super%20trouper/90.htm
Take it easy(別緊張) http://call110.myweb.hinet.net/Take%20it%20easy/91.htm
Take my breath away http://call110.myweb.hinet.net/Take%20my%20breath%20away/92.htm
Thank you(謝謝你) http://call110.myweb.hinet.net/Thank%20you/94.htm
That's why http://call110.myweb.hinet.net/That's%20why/95.htm
The gift of lovehttp://call110.myweb.hinet.net/The%20gift%20of%20love/96.htm
The one you love(你所愛的人) http://call110.myweb.hinet.net/The%20One%20You%20Love/97.htm
The way you love me http://call110.myweb.hinet.net/The%20Way%20You%20Love%20Me/100.htm
The white Rose of athens http://call110.myweb.hinet.net/The%20white%20Rose%20of%20athens/101.htm
Three times a lady http://call110.myweb.hinet.net/Three%20times%20a%20lady/102.htm
Up where we belong(回到我們所屬的地方)http://call110.myweb.hinet.net/Up%20where%20we%20belong/104.htm
Vincent http://call110.myweb.hinet.net/Vincent/105.htm