目前分類:報好康專區 (100)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

序號

地區別

縣市

觀光工廠名稱

地址

觀光工廠預約電話

網址

1

北部

宜蘭縣

宜蘭餅發明館

宜蘭縣蘇澳鎮海山西路369號

03-9905999

www.i-cake.com.tw

2

北部

宜蘭縣

金車威士忌酒廠

宜蘭縣員山鄉員山路二段326號

03-9229000#1104

www.kavalanwhisky.com.tw

3

北部

宜蘭縣

蜡藝彩繪館

宜蘭縣蘇澳鎮德興六路7號

03-9907101

www.lucky-art.com.tw

4

北部

宜蘭市

橘之鄉蜜餞觀光工廠

宜蘭縣宜蘭市梅洲二路33號

03-9285758

www.agrioz.com.tw

5

北部

宜蘭市

亞典蛋糕密碼館

宜蘭縣宜蘭市梅洲二路122號

03-9286777

www.rden.com.tw

6

北部

宜蘭縣

博士鴨觀光工廠

宜蘭縣五結鄉福興村新五路1-1號

03-9606051、2

http://www.dr-duck.com.tw/

7

北部

宜蘭市

菌寶貝博物館

宜蘭縣宜蘭市梅洲一路22號

03-9281168

www.bio-nin.com.tw

8

北部

宜蘭市

臺灣菸酒(股)公司宜蘭酒廠觀光工廠

宜蘭縣宜蘭市舊城西路3號

03-9355526轉453、386

http://event.ttl-eshop.com.tw/yl/

9

北部

基隆市

一太e衛廚觀光工廠

基隆市安樂區大武崙工業區武訓街51號

02-24342111#503

www.itai.com.tw

10

北部

新北市

手信坊創意和菓子文化館

新北市土城區國際路55號

02-82620506

www.3ssf.com.tw

11

北部

新北市

光淙金工藝術館

新北市林口區粉寮路一段104號

02-86014430

www.jewelrymuseumtaiwan.com

12

北部

新北市

宏洲磁磚觀光工廠

新北市鶯歌區中正三路230巷16號

02-86782788

www.horngjou.com.tw

13

北部

新北市

茶山房肥皂文化體驗館

新北市三峽區白雞路64之11號

02-26714400

http://www.teasoap.com.tw

14

北部

新北市

維格餅家 鳳梨酥夢工場

新北市五股區成泰路一段87號

02-22919122

www.taiwan-vigor.com.tw

15

北部

新北市

三峽農特產文化館

新北市三峽區正義街18號

02-26723868

www.chinafoods.com.tw

16

北部

新北市

大黑松小倆口牛軋糖博物館

新北市土城區自強街31之2號

02-22687222

www.9420.com.tw

17

北部

新北市

工研益壽多文化館

新北市淡水區埤島里46-7號

02-27781981

www.kongyen.com.tw

18

北部

新北市

玉美人孕婦裝觀光工廠

新北市板橋區四川路2段16巷10號5樓

02-89669762#15

www.ymr.com.tw

19

北部

新北市

琉傳天下藝術館

新北市淡水區口湖子1-7號

02-26256972

www.glastory.com

20

北部

新北市

許新旺陶瓷紀念博物館

新北市鶯歌區尖山埔路81號

02-26789571

www.shus.com.tw

21

北部

新北市

幾分甜幸福城堡

新北市五股區五工六路24號

02-22902222

www.howsweet.com.tw

22

北部

新北市

登峯魚丸博物館

新北市淡水區中正東路1段3巷43號8樓

02-26253312

www.fish-ball.com.tw

23

北部

桃園縣

白木屋品牌文化館

桃園縣楊梅市高獅路813巷22弄6號

03-4965757

www.wwhouse.com.tw

24

北部

桃園縣

宏亞食品巧克力觀光工廠

桃園縣八德市介壽路二段490巷旁(巧克力共和國)
桃園縣八德市建國路386號(工廠)

03-3656555

www.chottyandcotty.com.tw

25

北部

桃園縣

郭元益糕餅博物館

桃園縣楊梅市幼獅工業區青年路9巷1號

03-4962201#1

http://www.kuos.com/museum/

26

北部

桃園縣

雅聞魅力博覽館

桃園縣楊梅市中山北路1段21巷1號

03-4883800#56

www.arwin.com.tw

27

北部

桃園縣

麗嬰房采衣館

桃園縣蘆竹鄉海湖村海山中街8號3樓

03-3544417

http://www.wretch.cc/blog/lulushih

28

北部

桃園縣

中天健康生活館

桃園縣龍潭鄉高楊北路81號

03-4710888

www.microbio.com.tw/01.htm

29

北部

桃園縣

東和音樂體驗館

桃園縣大溪鎮信義路226號

03-3882215#210

www.music4fun.com.tw

30

北部

桃園縣

南僑桃園觀光工廠

桃園縣龜山鄉興邦路35號

03-2630264

www.namchow.com.tw

31

北部

桃園縣

義美生產‧生態‧生活廠區

桃園縣蘆竹鄉南工路一段11號

03-3117525

www.imeifoods.com.tw

32

北部

桃園縣

臺灣菸酒(股)公司林口觀光酒廠

桃園縣龜山鄉文化一路55號

03-3283001轉430

http://event.ttl-eshop.com.tw/lk/

33

北部

新竹市

春池綠能玻璃觀光工廠

新竹市香山區牛埔南路372號

03-5389165

www.hcspg.com.tw

34

北部

新竹縣

濟生Beauty兩岸觀光生醫美學健康館

新竹縣湖口鄉新竹工業區實踐路3號

0800-213568

www.cscp.com.tw

35

北部

苗栗縣

冠軍綠概念館

苗栗縣造橋鄉豐湖村一鄰乳姑山2號

037-583775#1322、1323

www.champion.com.tw

36

北部

苗栗縣

國泰玻璃觀光工廠

苗栗縣竹南鎮新南里24鄰崁頂151號

037-614118

www.glasspark.com.tw

37

北部

苗栗縣

臺鹽通霄鹽來館

苗栗縣通霄鎮內島里122號

037-792121#825

http://tesf.tybio.com.tw/

38

北部

苗栗縣

百茶文化園區觀光工廠

苗栗縣頭屋鄉象山村8鄰象山路188號

037-252667

www.mrteago.com

39

北部

苗栗縣

金良興觀光磚廠

苗栗縣苑裡鎮山腳里錦山71-17號

037-746368

www.jls-brick.com

40

中部

台中市

台灣氣球博物館

台中市神岡區大豐路5段505號

04-25284525

http://www.balloonmuseum.com.tw/

41

中部

台中市

張連昌薩克斯風博物館

台中市后里區公安路330之1號

04-25562363               04-25578989

www.lcsax.com           www.sax.org.tw

42

中部

台中市

台灣味噌釀造文化館

台中市豐原區三村里西勢路701號

04-25320279

www.weijung.com

43

中部

台中市

順天堂漢方養生文化館

台中市工業區42路16號
台北市10093羅斯福路二段11號3樓

0800-070199

http://www.suntenherb.com.tw/sunten/show.php

44

中部

台中市

意得客超導熱奈米博物館

台中市大肚區沙田路3段245巷83號

04-26990189

http://www.heatact.com.tw/show/

45

中部

台中市

鞋寶觀光工廠

台中市西屯區工業區八路11號

04-23590112#116

http://shoeswonderland.bestmotion.com

46

中部

台中市

寶熊漁樂館

台中市潭子區中山路三段11號

04-3501-3338

www.okuma.com.tw

47

中部

南投縣

采棉居寢飾文化舘

南投縣竹山鎮延平一路12號

049-2642166

www.cheauwei.com.tw

48

中部

南投縣

遊山茶訪

南投縣竹山鎮延平路19號

049-2643919

www.yoshantea.com

49

中部

南投縣

水里蛇窯陶藝文化園區

南投縣水里鄉頂崁村水信路一段512巷21號

049-2770967

www.snakekiln.com.tw

50

中部

南投縣

台灣麻糬主題館

南投縣南投市自強三路3號

049-2261123

http://www.taiwanmochi.com.tw/

51

中部

南投縣

光遠燈籠觀光工廠

南投縣竹山鎮延平二路11號

049-2642394

www.ever-shine.com.tw

52

中部

南投縣

旺根城-藏傘閣觀光工廠

南投縣竹山鎮延平路10號

049-2643411

www.outlooking.com.tw

53

中部

南投縣

香里活力豬品牌文化館

南投縣南投市南崗工業區仁和路3號

049-2259999#204、205

www.shanglee.com.tw

54

中部

南投縣

造紙龍手創館

南投縣埔里鎮溪南里隆生路118-2號

049-2902989

www.pulipaper.com/diy/

55

中部

南投縣

臺灣菸酒(股)公司南投觀光酒廠

南投市軍功里東山路82號

049-2234171

http://event.ttl-eshop.com.tw/nt/

56

中部

南投縣

臺灣菸酒(股)公司埔里觀光酒廠

南投縣埔里鎮中山路三段219號

049-2984006轉456

http://event.ttl-eshop.com.tw/pl/

57

中部

南投縣

廣興紙寮

南投縣埔里鎮鐵山里鐵山路310號

049-2913037

www.taiwanpaper.com.tw

58

中部

彰化縣

白蘭氏健康博物館

彰化縣鹿港鎮彰濱工業區鹿工路18號

04-7810077

http://www.brands.com.tw/museum/index.html

59

中部

彰化縣

緞帶王織帶文化園區

彰化縣鹿港鎮鹿工路15號

04-7813366

www.ribbon888.com

60

中部

彰化縣

大統醬‧油觀光工廠

彰化縣鹿港鎮彰濱工業區工業西七路1號

04-7810811
04-7813266#165

http://www.tt-food.com.tw

61

中部

彰化縣

中興穀堡稻米博物館

彰化縣埤頭鄉彰水路二段526號

04-8926088

www.ricecastle.com.tw

62

中部

彰化縣

台灣玻璃館

彰化縣鹿港鎮鹿工南四路30號

04 7811299
#266
、#229

www.timingjump.com.tw

63

中部

彰化縣

樂活觀光襪廠

彰化縣社頭鄉廣興村中山路一段465號

04-8720522

www.loho.com.tw

64

中部

彰化縣

襪仔王觀光工廠

彰化縣田中鎮頂潭里員集路3段440巷16弄1號

04-8749909

http://www.soxlink.com.tw/soxking/

65

南部

雲林縣

大同醬油黑金釀造館

雲林縣斗六市斗工二路39號

05-5576899

www.wretch.cc/blog/tatung1911
www.tatungcan.com.tw

66

南部

雲林縣

興隆毛巾觀光工廠

雲林縣虎尾鎮埒內里 84-1號

05-6226008

www.sltowel.com.tw

67

南部

雲林縣

丸莊醬油博物館

雲林縣西螺鎮延平路25號

05-5863666

www.wuanchuang.com.tw

68

南部

雲林縣

汎歌保養品科技美學舘

雲林縣斗六市工業路79號

05-5571138

http://www.panco.com.tw

69

南部

雲林縣

朝露魚舖觀光工廠

雲林縣斗六市斗工六路6號

05-5575989#122

www.chaolou.com.tw

70

南部

雲林縣

源順芝麻觀光油廠

雲林縣土庫鎮成功路1-62號

05-6622574

www.god-bene.com.tw/

71

南部

雲林縣

福祿壽觀光酒廠

雲林縣古坑鄉中山路11號

05-5823106

museum.fortunebrewery.com.tw

72

南部

雲林縣

緹諾時尚生活館

雲林縣斗六市斗工六路20號

05-5576568

www.kdl.com.tw

73

南部

嘉義縣

卡普秀醫美研發中心

嘉義縣民雄鄉民雄工業區成功五街3號

05-2215565

www.facebook.com/TS.capsule

74

南部

嘉義縣

民雄金桔觀光工廠

嘉義縣民雄鄉三興村38號

05-2720351

www.kingezi.com.tw

75

南部

嘉義縣

余順豐花生觀光工廠

嘉義縣東石鄉蔦松村湖底路20之28號

0800-088662

http://www.yuyuanfarm.com/

76

南部

嘉義縣

品皇咖啡博物館

嘉義縣太保市梅埔里10鄰梅子厝84之2號

(台中總部)台中市公益路二段228號

0800-868689

http://www.phcafe-museum.com.tw/

77

南部

嘉義縣

臺灣菸酒(股)公司嘉義觀光酒廠

嘉義縣民雄鄉福樂村中山路4號

05-221-5721 分機572、573、577

http://event.ttl-eshop.com.tw/cy/

78

南部

嘉義縣

穀盛酢鄉文物館

嘉義縣民雄鄉民雄工業區中正路36號

05-2204911

www.kokumori.com.tw

79

南部

台南市

立康中草藥產業文化館

台南市永康區環工路29號

06-2335356

www.herbalmed.com.tw

80

南部

台南市

港香蘭綠色健康知識館

台南市新市區南科一路1號

06-5052505

www.biotanico.com.tw

81

南部

台南市

Sonispa漾魅力音波體驗館

台南市安南區科技一路8號

0800-892889

www.sonispa.com.tw

82

南部

台南市

台南家具產業博物館

台南市仁德區二仁路1段315巷50號

06-2661193

www.fmmit.com.tw/index.php

83

南部

台南市

宏遠紡織生態工業園

台南市山上區明和里256號

06-5782561#6720、6266

www.everest.com.tw/eteip

84

南部

台南市

炳翰人參王國

台南市官田區成功街81號

06-6989995#204

www.bing-han.com.tw

85

南部

台南市

臺灣菸酒(股)公司隆田觀光酒廠

台南市官田區中華路一段 335號

06-5782561#6723

http://event.ttl-eshop.com.tw/lt/

86

南部

高雄市

台灣滷味博物館

高雄市岡山區本洲產業園區本工一路25號

07-6229800

www.de-food.com.tw

87

南部

高雄市

彪琥台灣鞋故事館

高雄市三民區民族一路335巷43-1號

07-3892246

www.puhu.com.tw

88

南部

高雄市

珍芳烏魚子見學工廠

高雄市前鎮區新衙路296巷81弄13號

07-8227488

www.a-ten588.com.tw

89

南部

屏東縣

萬寶祿酵素品牌文化館

屏東縣長治鄉德和村神農路17號

08-7624988

www.onepower.com.tw

90

南部

屏東縣

臺灣菸酒(股)公司屏東觀光酒廠

屏東縣內埔鄉建國路34號

08-7781640

http://event.ttl-eshop.com.tw/pt/

91

南部

屏東縣

鮮饌道海洋食品文化館

屏東縣林邊鄉成功路122號

08-8752229

www.jyfood.com.tw

92

東部

台東縣

池上鄉農會觀光工廠金色豐收館

台東縣池上鄉新興村7鄰85-6號

089-865936

http://csfa.org.tw/

小叮噹 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

P1070143  P1070144  P1070145  P1070146  P1070147  P1070147  P1070148  P1070149  P1070150  P1070152  我的家鄉~台灣-My hometown ~ Taiwan - YouTube

小叮噹 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

IMAG0247   

生活地圖

 

小叮噹 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

感謝 德哥提供資訊分享 !

若是去過就再給兩億~~回憶和記憶,值得一看!

 世界八十寶藏 - (好看! )
 
一套很有思想的介紹...
解說辭是少見的美! 涉及文化藝術歷史科技; 而且很容易打開.慢慢看吧!

一連十集,歷史學家丹告魯力山克(Dan Cruick Shank)將在短短的五個月裡,遊歷四十四個國家,冒著生命危險,造訪世界最偏遠最令人望而崇敬的寶藏,娓娓道出世界偉大文明的興衰。
一起見證八十個縱橫古今人類的偉大文明及工藝瑰寶。

一集 秘魯到巴西
二集 墨西哥到美國
三集 澳大利亞、東南亞
四集 日本、中國
五集 印度、斯里蘭卡
六集 烏茲別蘭斯坦到敘利亞
八集 馬里到埃及
九集 土耳其到德國
十集 波士尼亞到法國


世界八十寶藏10

1http://youtu.be/Uy2wzGwv_iU
2http://youtu.be/TxcLzfCeARI
3http://youtu.be/tJU-1ov2Mi0
4http://youtu.be/Dlqfmss-6rA
5http://youtu.be/ebwAzR6YsuQ
6http://youtu.be/mjDGrMGqVaw
7http://youtu.be/fCNnMFryr44
8http://youtu.be/OyLANZ9lgtM
9http://youtu.be/TMMkN4xlcwU
10http://youtu.be/VPKQdMkgNVs
 
 



小叮噹 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

臺灣生命大百科 | Taiwan Encyclopedia of Life

 

臺灣生命大百科

20132TaiEOL團隊邀請EOL執行長Erick Mata博士來台演講,Erick Mata博士除了宣導EOL的概念外,也展示EOL網站豐富且快速成長的內容,雙方藉由本此會面達成初步合作協議。

20129月以中研院生物多樣性中心(代表TaiEOL)Smithsonian Institution (代表EOL)兩個單位簽訂合作備忘錄(MoU),維持兩年的合作(20148月止)TaiEOL將陸續提供EOL英文或中文生物解說與圖片等資料。

 

相關連結

http://www.icontact-archive.com/NsBpmvLZIc-0HxWqFcFUMNyazjA7tzLX?w=4

http://eol.org/info/global_partners

物種圖庫搜尋: 輸入關鍵字,找圖很Easy

目前館藏,包括13013個物種,16018幅生態攝影照片

小叮噹 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

感謝 德哥 提供 資訊分享 !

漂亮的《花公鸡》一百多万人转载,制作人太有才了!

分享是一种美德          



















小叮噹 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()



 


                                                                     暢遊台中 觀光接駁車免費搭

 



台中觀光接駁車 8路線免費搭


自由時報 – 2013年6月15日 上午6:12







〔自由時報記者張菁雅/台中報導〕台中市觀光接駁車六月廿三日至八月卅一日再度啟動,每週六、日發車,今年推出八條路線彼此連通,串聯人氣景點,全程免費;民眾可依照喜好規劃行程,再搭配市公車八公里免費,不必花交通費,就能全市玩透透。


台中市觀光接駁車去年暑假首度推出,副市長徐中雄說,去年六條路線共吸引兩萬四千多人次搭乘,搭乘率達七十三.一二%;今年擴大辦理,預計八條路線可吸引超過五萬人次。八條路線包括「趣遊甲安埔」、「遊賞頭汴坑」、「行腳烏大龍」,「騎乘后東豐」、「藍帶輕旅行」、「紫色莊園遊」、「都會時尚遊」、「賞玩潭雅神」。


觀光旅遊局長張大春表示,各路線約一小時一班車,以火車站、高鐵站為交通節點,串聯八條路線。民眾可在想玩的景點下車,品嘗特色小吃、選購文創或農特產品後,再繼續搭車;還可在交通節點換搭其他路線,或轉乘市公車到路線以外的景點,就能規劃出各種台中一日遊行程。


「歡樂司機」吳旻璁也出席宣傳活動,現場模擬開公車,帶大家遊覽八大路線;他笑說,沒有真的方向盤,很不習慣,講話都不「輪轉」了。九天民俗技藝團團員瑪利亞則說,歡迎大家暑假到九天,欣賞團員的精采演出。


 



 

暑假暢台中20-免費接駁-


 







Copyright ©2011 臺中市政府觀光旅遊局版權所有|地址 : 42007台中市豐原區陽明街36號5樓|電話 : 04-22289111

 

 

臺中市免費暑假觀光接駁車6月23日歡樂啟程 歡迎全省各地朋友前來



  • 發布日期:2013-06-14
  • 發布單位:臺中市政府新聞局

炎炎夏日上哪兒玩呢?繼去年暑假首推臺中市觀光接駁車,大受好評之後,今年6月23日起將再度啟動發車,觀光旅遊局推出8條觀光景點,結合高美溼地等去年選出的臺中廿大必遊景點,副市長徐中雄與「歡樂司機」吳旻璁今(14)日聯合推薦「四通八達、暢遊臺中」免費觀光接駁車遊程,歡迎全省各地朋友前來!


免費觀光接駁路線共有8條,包括「趣遊甲安埔」、「遊賞頭汴坑」、「行腳烏大龍」,「騎乘后東豐」、「藍帶輕旅行」、「紫色莊園遊」、「都會時尚遊」、「賞玩潭雅神」等,路線範圍涵蓋了山、海、屯及都會地區,並以火車站等交通節點串連8大路線,大約每一小時一班車次,全程均免費,包含的景點結合去年選出的臺中廿大必遊景點,包括東豐綠廊自行車道、追分成功車站、草悟道梧棲老街等,搭上觀光接駁車即可看遍臺中豐富美景。


今日記者會在臺灣大道市政大樓舉行,8條免費觀光接駁路線相關業者,像是知名的九天民俗技藝團、烏日啤酒廠、古農莊等也都派員到場同樂。副市長徐中雄表示,前年臺中觀光人數約為1,300萬人次,今年從一月至今已突破了1,500萬人次,今年樂觀預估應該會突破3,000萬人次,觀光已成為臺中經濟發展的重要關鍵。


他指出,去年推出觀光接駁車共吸引2萬4千537人,搭乘率達73.1%,今年預計8條公車路線將可吸引超5萬人,也將搭配八公里免費幸福公車,真是讓臺中市延伸無限的幸福。


歡樂司機吳旻璁也現場模擬開公車,帶大家遊覽介紹8大路線的美麗景致,他笑說因沒有真的駕駛盤,所以講話都不輪轉了。九天民俗技藝團的瑪利亞也說,歡迎大家暑假前來九天,看大家在夏日揮汗如雨的精采訓練演出。


觀光旅遊局長張大春表示,今年的觀光接駁車擴大為4個區域8條觀光接駁路線,6月23日至8月31日止,每逢周六及周日發車,每條路線都安排二部接駁車巡迴行駛,也呼籲大家充分運用今年的觀光接駁路網,自由安排規劃臺中市的一日遊行程,免費暢遊臺中市各地的景點名勝。


今日到場的來賓有徐副市長、觀光旅遊局長張大春、新聞局長石靜文、市議員楊永昌、許水彬、劉士州、立委蔡錦隆服務處代表、市議員賴順仁服務處代表等;各路線及停靠站資訊歡迎民眾上活動網站:http://www.twleya.com.tw/2013bus點選查閱。(06/14*12)

四區域八條行駛路線如下:
A:騎乘后東豐:
豐原火車站-中正公園-東豐綠廊自行車道-后里馬場-泰安鐵道文化園區-泰安新站-中社花市-尾社-土城-虎腳庄農夫市集-水美里-省農會牧場-大甲火車站

B:紫色莊園遊:
仁友臺中總站 (綠川東街站)-臺中公園-靈仙宗道院-樹孝商圈-屯區藝文中心-1~4號景觀橋(廍子路)-大坑圓環(大坑橋)-大坑1~4號步道 (三角埔)-中興嶺-新社香菇街(大嵙口)-華豐路口(茅埔角)-白冷圳虹吸公園(折返點)

C、趣遊甲安埔:
大甲火車站(起點)-鐵砧山運動公園-匠師的故鄉-大安濱海樂園-塭寮港、龜殼公園(塭寮橋)-大安休閒農漁園區-高美濕地-台灣省農會牧場-大甲鎮瀾宮(文昌祠)-大甲火車站(終點)

D、遊賞頭汴坑:
仁友臺中總站 (綠川東街站)-樂成宮-東平國小-一江橋(腦館)-新坪老樟樹(光興路1266巷)-古農莊-頭汴坑聖和宮-護國清涼寺-東汴國小-天圓彌勒院(折返點)

E、行腳烏大龍:
烏日啤酒廠(起點)-高鐵臺中站-聚奎居-彩虹眷村(干城六村)-嶺東科大-望高寮-臺中區監理所-瑞井古井-大肚山環保公園、華山窯(鞋美公司)-萬興宮(頂街)-龍目井-磺溪書院(大肚區公所)-追分火車站(追分派出所)-成功嶺-高鐵臺中站-烏日啤酒廠(終點)

F、藍帶輕旅行:
沙鹿火車站(光田醫院)-深波電影藝術圖書館(沙鹿區公所)-鹿寮商圈-紫雲巖、清水老街(清水)-港區藝文中心-高美濕地-梧棲漁港-梧棲老街(梧棲郵局)─沙鹿火車站(光田醫院)

G、都會時尚遊:
高鐵臺中站-烏日舊車站(烏日)-烏日吊橋(烏日橋)-國立數位資訊圖書館-臺中文化創意園區-宮原眼科(民權路)-臺中刑務所演武場(地方法院)-國立美術館(美術綠園道)-草悟道(科博館)-秋紅谷生態公園(朝陽橋)-萬和宮 (南屯國小)-楓樹社區(環中路、黎明路口)-烏日啤酒廠-高鐵臺中站

H、賞玩潭雅神:
豐原火車站-潭雅神自行車道(崇德路)-大雅花市-大雅老街(大雅國小)-中科園區(泰臨公司)-清泉崗空軍基地(六張犁)-九天文化園區-都會公園-國際藝術街A站(東海村)-國際藝術街B站(遊園北路)-東海商圈(犁份派出所)-臺中監理站(折返點)


連絡人: 臺中市政府觀光局游小姐


連絡電話: 04-22289111分機58300


************************************


 


暑假暢台中20景 免費接駁 臺灣時報 -


 


**************************************


小叮噹 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()


感謝  國倫  提供分享 !

 


台灣好多漂亮的地方您可能都還沒去過;


 


這個網站有詳細的介紹,


 


連地圖、交通資訊查詢


 


......都有!


 


小叮噹認為--真的很棒;下列網址複製備用吧 !


 


 


 http://www.twbest1.com/


 


 


 


小叮噹 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()



感謝  德哥  提供分享 !


健身之道-運動總比看醫生好!









 






 


健身之道各有千秋, 集韻增廣


恒心操練, 久違医生延年益寿o   


















Here are numerous ways of physical exercise, each has its own intrinsic benefit.  If we practice it perseverantly, you will keep doctor away, and, in the meantime, get promotion of longevity.
  

這些影片真的不錯!

 

大家先存下來,有空慢慢練習。


 

~ 運動總比看醫生好! 

 



深層肌肉訓練及通全身經絡.... 


  
中華民國地瓜藻類養生協會,提供保健養生法。


  
請注意第二十項:站樁....可提高免疫系統! 

 



  
1頭部紓緩法 
www.youtube.com/watch?v=-tArDqZls7Y 

2臉部按摩及眼睛放鬆法 
www.youtube.com/watch?v=O7hTcpLGdmE 

3肩頸放鬆法1 
www.youtube.com/watch?v=4m9Fy1bHVwc 

4肩頸放鬆法2 
www.youtube.com/watch?v=oVX7-cGwOLI 

5肩膀放鬆法 
www.youtube.com/watch?v=VTgvQeD-uf0 

6頸部放鬆手不會麻痺 
www.youtube.com/watch?v=ElYzVDI9l_I 

7強化淋巴及增強免疫系統 
www.youtube.com/watch?v=JP2QbD6uxwo 

8淋巴放鬆法 
www.youtube.com/watch?v=pjyFhjTyVA0 


10搓胸部可防乳癌 
www.youtube.com/watch?v=akI_WE0eo-I 

11強化手指力量 
www.youtube.com/watch?v=EZAhAJgdX7o 

12打開全身所有經絡 
www.youtube.com/watch?v=pjsvu-OGR74 

13五十肩板機手網球肘媽媽手 
www.youtube.com/watch?v=sSQkh8xNRSc 

13五十肩板機手網球肘媽媽手 
www.youtube.com/watch?v=1H6BGfOxmPo 

14強化腰部擰腰 
www.youtube.com/watch?v=F9GYQsBOIF4 

15可治腰痠子宮不下垂 
www.youtube.com/watch?v=xyazJB6OaH0 

16上半身放鬆 
www.youtube.com/watch?v=2Bu4-YARjws 

17矯正脊椎地板式 
www.youtube.com/watch?v=-vjZXtasHA0 

18矯正脊椎烏龜式 
www.youtube.com/watch?v=FnReGp5bb_o 

19對高血壓糖尿病痛風有幫助 
www.youtube.com/watch?v=SSoXmHt9_7I 

20站樁提高免疫系統 
www.youtube.com/watch?v=BaAtGtP0nHI 

21強化腎功能 
www.youtube.com/watch?v=k3ZgcZoCL2s 

22瘦大腿內側及小腹 
www.youtube.com/watch?v=s5-YNSXxBSw 

23矯正髖胯骨 
www.youtube.com/watch?v=PI-NyDDwlZ0 

24拉開帶脈鬆軟跨骨 
www.youtube.com/watch?v=8IV8gFrGf6o 

25任脈與督脈搓揉法 
www.youtube.com/watch?v=j3cZEqDW3MY 

26矯正長短腳粗略調整 
www.youtube.com/watch?v=al3XGME9Gm0 

27矯正長短腳細部調整 
www.youtube.com/watch?v=rZQka6aWYHg 

28深層及舒緩按摩法腹部按摩 
www.youtube.com/watch?v=oH4MnWhfvsc 


30顏面神經咀巴歪曲 
www.youtube.com/watch?v=Jarv_MFdSew 

30強化膝關節 
www.youtube.com/watch?v=IuEuFrpss1k 

31洗澡放鬆法 
www.youtube.com/watch?v=JO-_5W7P320 

31神經重新接觸法活化細胞 
www.youtube.com/watch?v=8VdNWg8ONd0 

32歐洲單人放鬆法 
www.youtube.com/watch?v=Q37CNQGBPq0 


33日本雙人放鬆法 
www.youtube.com/watch?v=YZaugr2OVEA

小叮噹 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()




 



 


感謝 德哥 提供資訊分享 !


 


 


             歡迎!拜訪台灣


 












日本大師將台灣拍


 


得好美好美~


 











台灣寶島


 


各地的好風光


 


 






請點擊 播放投影片



 


播放投影片


 



 


https://picasaweb.google.com/103347542292749582834/kzNJfK?feat=email#slideshow/5574132812710724930


 


****************************************


 



小叮噹 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()




 


感謝 德哥 提供資訊分享 !


 


《中醫世家“不外傳的長壽秘方”,


 


                  300條老年人手邊養生經》


 



                              中醫世家不外傳的長壽方:300條老年人手邊養生經 作者:張坤_作者簡介


 


 


作者簡介








[日期:2012-12-18] 來源:網路轉載  作者:張坤 [字體: ]  



  作者簡介:


  張坤,遼寧中醫學院中醫學博士。益壽堂創始人,中醫世家第八代傳人。受家庭環境影響,從小耳濡目染中醫文化,對中醫學有自己獨到而深刻的見解,擁有深厚的中醫傳統文化修養。益壽堂創建以來,他不僅潛心研究現代社會條件下的中醫療法,行醫治病、救死扶傷、發揚祖傳中醫,而且更加努力地傳播中醫文化,發揚祖國醫學。


  不僅如此,張博士的祖父輩都是遠近聞名的長壽中醫,其長壽之道結合了中醫養生的原理同時也總結了家族養生的精華,世世代代為家族長者所用,幾百年來從未外傳!








 



















































































































































【文章目錄】
第1頁:作者簡介 第2頁:內容簡介
第3頁:前言:長壽,其實有竅門 第4頁:第一章 1.老年人呼吸系統的變化
第5頁:第一章 2.老年人神經系統的變化 第6頁:第一章 3.老年人循環系統的變化
第7頁:第一章 4.老年人消化系統的變化 第8頁:第一章 5.老年人運動系統的變化
第9頁:第一章 6.老年人內分泌系統的變化 第10頁:第一章 7.中老年女性更年期綜合症問題
第11頁:第一章 8.老年人泌尿系統的變化 第12頁:第二章 1.養生保健有哪些新觀念
第13頁:第二章 2.沒病就等於健康嗎 第14頁:第二章 3.亞健康真的不能被忽視
第15頁:第二章 4.你知道老年人養生有這樣四大秘訣嗎 第16頁:第二章 5.老年養生「四勤四戒」你做到了嗎
第17頁:第二章 6.老年人養生最怕這五個字 第18頁:第二章 7.老年人養生一二三四五
第19頁:第二章 8.老年養生有哪些錯誤觀念呢 第20頁:第二章 9.老年人養生有哪些「反常」現象要注意呢
第21頁:第二章 10.一定要嚴格恪守養生「九不過」 第22頁:第二章 11.老人健康生活宜「四慢」
第23頁:第二章 12.老年人養生一定要注意的 第24頁:第二章 13.春季養生有哪三大基本原則呢
第25頁:第二章 14.春季養生不可不知的四個注意事項 第26頁:第二章 15.您知道春季養生這六「要」嗎
第27頁:第二章 16.夏季養生要做好這四「清」 第28頁:第二章 17.老人平安度夏一定要注意這五個問題
第29頁:第二章 18.秋季養生有這四「宜」 第30頁:第二章 19.冬季養生四大定律
第31頁:第二章 20.教你養神好方法 第32頁:第二章 21.您知道百歲老人的這些養生共性嗎
第33頁:第二章 22.養生小竅門讓你神采奕奕 第34頁:第二章 23.保持心境年輕有絕招
第35頁:第三章 1.這些食物最適合中國人的體質 第36頁:第三章 2.為您提供健康的飲食策略
第37頁:第三章 3.不同年齡段的老年人有哪些飲食重點 第38頁:第三章 4.老年人吃有「三宜」,食有「六忌」
第39頁:第三章 5.老年人食用某些食品要適度 第40頁:第三章 6.老年人消化功能減退後的飲食安排有哪些
第41頁:第三章 7.老年人有什麼特殊的營養需求 第42頁:第三章 8.營養不良——一個被忽視又廣泛存在的問題!
第43頁:第三章 9.營養不良了,該怎麼辦 第44頁:第三章 10.應時飲食促長壽
第45頁:第三章 11.健康飲食要注意的十二個「一點」 第46頁:第三章 12.老年人增進食慾的方法多
第47頁:第三章 13.怎樣吃早餐最科學 第48頁:第三章 14.老年人晚餐一定要注意「四不過」
第49頁:第三章 15.終日飽食害處多 第50頁:第三章 16.飯後最忌的六件事,您知道幾件
第51頁:第三章 17.春季飲食將「溫補」進行到底 第52頁:第三章 18.春季飲食最忌這些蔬果
第53頁:第三章 19.清淡飲食助您輕鬆度炎夏 第54頁:第三章 20.秋季飲食有講究
第55頁:第三章 21.教你冬天怎麼飲食御寒 第56頁:第三章 22.六類食物要多吃
第57頁:第三章 23.知道吃什麼會讓您心情變好嗎 第58頁:第三章 24.這四種美味食品有利於排毒,您知道嗎
第59頁:第三章 25.缺乏肉奶蛋,抗病能力會減半 第60頁:第三章 26.對牛奶的十大認識誤區
第61頁:第三章 28.蜂蜜是老人的「牛奶」 第62頁:第三章 29.該怎樣正確食用蜂蜜呢
第63頁:第三章 30.飲用豆漿一定要注意這五個問題 第64頁:第三章 31.缺少錳鈷人易老
第65頁:第三章 32.顏色不同,營養不同 第66頁:第三章 33.苦瓜番茄伴身邊,年輕10歲不是夢
第67頁:第三章 34.老人吃水果有禁忌 第68頁:第三章 35.對症吃水果,營養又健康
第69頁:第三章 36.老年人軟化血管吃什麼 第70頁:第三章 37.九種方法吃掉亞健康
第71頁:第三章 38.遠離四種水,健康有保障! 第72頁:第三章 39.空腹時最好不要吃這些食物!
第73頁:第三章 40.這些食物最好不要同吃 第74頁:第四章 1.中老年人需補充哪些營養
第75頁:第四章 2.鄭重推薦十大長壽食品 第76頁:第四章 3.多種咳嗽春季食療有良方
第77頁:第四章 4.四道滋補菜譜讓您春天擁有好氣色 第78頁:第四章 5.三伏天慎進補
第79頁:第四章 6.老人秋季食療有良方 第80頁:第四章 7.老人冬季進補吃什麼好
第81頁:第四章 8.老人冬季進補——煲湯乃上乘之選 第82頁:第四章 9.糖尿病人如何補
第83頁:第四章 10.肺功能不好如何補 第84頁:第四章 11.骨質疏鬆如何補
第85頁:第四章 12.老人冬季進補有這些注意事項(上) 第86頁:第四章 13.老人冬季進補有這些注意事項(下)
第87頁:第四章 14.抗衰老十大藥材(上) 第88頁:第四章 15.抗衰老十大藥材(下)
第89頁:第四章 16.老年補腦要科學 第90頁:第四章 17.紅糖是大寶
第91頁:第四章 18.年老體弱適當補補「菌」 第92頁:第四章 19.老年人應對症進補
第93頁:第四章 20.進補並非越多越好

小叮噹 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()



 


感謝 德哥 提供資訊分享 !


中外金曲4000首欣賞


200位歌星金曲200 祖國頌歌50 才旦卓瑪 索朗旺姆22
夢之旅組合150
 軍旅歌曲100 容中爾甲 索朗紮西28
黑鴨子組合150
 民歌大全200 陳紅 周彥宏、46
阿裏郎組合40
 少兒歌曲100 黃燦、黃雅莉22
原生態合集46
 聖誕歌曲40 朱逢博 朱明瑛30
妙音金曲60
 教師節歌曲50 15位男歌手70
粵語歌曲100
 中秋節歌曲80 


郭松 胡松華23
魅力男星歌曲40
 情人節歌曲200 王宏偉 呂繼宏36
雲南民歌26
 迎新年歌曲30 李丹陽 呂薇16
新疆民歌50
 春節歌曲36 千百惠、張薔34
蒙古族歌曲70
 賀歲金曲150 宇桐非歌曲40
小曾歌曲40
 元宵歌曲 張國榮歌曲60
阿寶歌曲30
 愛的浪漫138 高進歌曲35
席琳迪翁歌曲30
 中英文經典歌曲21 邁克傑克遜歌曲50
惠特妮歌曲26
 巴基斯坦歌曲22 美國鄉村歌曲80
艾薇兒歌曲24
 印度歌舞60 東方神起歌曲30
山口百惠歌曲25
 羅拉·蒲賽妮歌曲20 西城男孩歌曲95
夏奇拉歌曲20
 俄羅斯組合歌曲20 萊昂納爾歌曲5
李孝利歌曲28
 經典印度舞曲56 維塔斯歌曲50
李貞賢歌曲80
 高耀太歌曲25 席琳迪翁歌曲42
布蘭妮歌曲36
 印度藏歌16 印度歌曲32
伊蓮娜歌曲12
 印度電影插曲30 舞動精靈歌曲18
格萊美男歌手歌曲40
 日本經典老歌46 格萊美女歌手歌曲42



 


 


 


 

 

小叮噹 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()



感謝 德哥 提供資訊分享 !


中外金曲4000首欣賞



韓紅歌曲42


劉歡歌曲40首 歌聲飄過60年歌曲100
宋祖英歌曲30
 騰格爾歌曲40首 四大天王合集歌曲26
王昆老師歌曲16
 張明敏歌曲16 中國老電影插40
德德瑪歌曲22
 李雙江歌曲28 新白娘子傳奇歌曲70
周冰倩歌曲32
 刀郎歌曲26 于文華、尹相傑歌曲18
殷秀梅歌曲40
 蔣大為歌曲22 聲飄過30年歌曲100
雷佳56個歌曲90
 孫楠歌曲30 郭蘭英 馬玉濤 王昆18
田震歌曲32
 劉斌歌曲18 烏蘭托婭 德德瑪24
那英歌曲30
 汪峰歌曲36 鳳凰傳奇歌曲22
張也歌曲26
 蔡國慶歌曲28 閻維文歌曲45 


李玲玉毛阿敏蔡國慶40
董文華歌曲20
 鬱鈞劍歌曲28 劉歡 韋唯歌曲25
譚晶歌曲50
 屠洪綱歌曲23 田震、那英歌曲30
孫悅歌曲26
 劉和剛歌曲40首 朱曉琳杭天琪滿文26
湯燦歌曲42
 李玉剛歌曲18 汪正正、麥穗18
李穀一歌曲16
 費翔歌曲13 宋祖英殷秀梅彭麗媛24
關牧村歌曲34
 韓磊歌曲38 范琳琳郭蓉解曉東26
鄭緒嵐歌曲20
 譚詠麟歌曲60 王菲、陳慧琳30
李瓊歌曲22
 羅大佑歌曲35 毛甯、楊鈺瑩36
陳思思歌曲20
 張信哲歌曲25 潘安邦、潘美辰26
降央卓瑪歌曲30
 鳳飛飛歌曲34 王力宏歌曲28
蔡依林歌曲32
 林淑蓉歌曲20 郭峰歌曲16
陳淑樺歌曲26
 龍飄飄歌曲50 迪克牛仔歌曲46
許茹芸歌曲28
 龍千玉歌曲75 薑育恒歌曲28
林憶蓮歌曲32
 甜歌歌曲合集22 遊鴻明歌曲24
張韶涵歌曲18
 梅豔芳歌曲36 湯潮歌曲16
潘美辰歌曲25
 茶座音樂歌曲50 葉啟田歌曲42
劉若英歌曲20首 李翊君歌曲56
 呂方歌曲30
孟庭葦歌曲18
 甘萍歌曲22 達坡阿玻歌曲12
蘇芮歌曲14
 張德蘭歌曲40 陳百強歌曲38
辛曉琪歌曲36
 江淑娜歌曲24 伍思凱歌曲18
齊豫歌曲36
 徐小鳳歌曲40 邰正宵歌曲28
徐千雅歌曲22
 鄧麗君歌曲120 艾爾肯歌曲30
慕容曉曉歌曲12
 酒廊情歌60 李宗盛歌曲23
蔡琴歌曲36
 毛阿敏歌曲22 動力火車歌曲30
葉倩文歌曲34
 情歌對唱60 張揮歌曲30
格格歌曲24
 黃英歌曲30 張宇歌曲38
央金蘭澤歌曲22
 潘倩倩歌曲20 歡子歌曲32
達坡瑪姬24
 龍梅子歌曲19 楊坤歌曲20
哈琳歌曲14
 網路歌曲22 沙寶亮歌曲26
烏蘭托婭歌曲46
 閩南語歌曲40 手語歌曲28
童麗甜歌65
 韓寶儀歌曲36 中外情歌45
宋祖英歌曲78
 鄧麗君歌曲150 張力尹歌曲11
陳瑞歌曲65
 鳳凰傳奇歌曲48 李玉剛歌曲12
楊鈺瑩歌曲35
 情歌對唱精選130 龐龍歌曲42
陳慧琳歌曲55
 藏族歌曲精選46 費翔歌曲35
高勝美歌曲65
 愛情專屬權25首歌曲 毛寧歌曲32
卓依婷歌曲100
 蔡妍歌曲精選58 張學友歌曲100
劉曉歌曲45
 張惠妹歌曲100 劉德華歌曲100
彭麗媛歌曲60
 江蕙歌曲100 郭富城歌曲45
劉紫玲歌曲120
 陳慧嫻歌曲24 黎明歌曲48
龔玥歌曲100
 陳小雲歌曲21 童安格歌曲26
紀敏佳歌曲15
 蘇永康歌曲50 鄭源歌曲50
祖海歌曲30
 遲志強歌曲12 周華健歌曲80
奚秀蘭歌曲28
 陳玉建歌曲28 高淩風歌曲30
薩頂頂歌曲36
 周傳雄歌曲65 冷漠歌曲80
莫文蔚歌曲38
 黃品冠歌曲38 高安歌曲20
周筆暢歌曲50
 羅文歌曲28 齊秦歌曲60
李玟歌曲40
 周傑倫100 刀郎歌曲50
林翠萍歌曲19
 陳小春歌曲40 費玉清歌曲78


小叮噹 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()



感謝 春賀 提供資訊分享 !



 


                            出版:佛教慈濟基金會


 




素食電子書, 很漂亮啊!!


 



 




(  點書右邊中間的白色小箭頭翻頁  !  )

小叮噹 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()



感謝 春賀 提供分享 !


 




 


 


*******************************



感謝 德哥 提供分享 !


 




 


 




雖說是一粒小小的鹽,可不能輕視它喔!它可以有消除疲勞、去頭皮屑、消腫、潤喉..等等功用,想讓我們身體健健康,生活舒舒服服嗎?可別忘了它。






























漱口水







1/2 茶匙的鹽泡240cc 的溫水,可當作喉嚨的漱口水

清潔牙齒

12的鹽和蘇打粉混合後,用來刷牙可去除牙垢,潔白牙












































臉部按摩



 



鹽和橄欖尤以11的比例混合,敷在臉部和頸部以向上及向內的方向輕輕的按摩,待5 分鐘過後,再將臉部洗淨即可


有助玉手恢復柔潤


 


做家務事或洗碗碟而致雙手泛紅且皺紋滿佈,可取精鹽三茶匙溶入一盆溫水當中,浸泡雙手約五分鐘,有助玉手恢復細白柔潤


消除腳部疲勞



 



將腳泡在溫的鹽水中數分鐘,再用冷水沖淨即可


減少螫痛



 



如遭蜂螫,可將螫處弄濕並沾點鹽,再用冷水沖淨即可


治蚊蟲咬傷



 



被蚊子、跳蚤等蟲子咬傷的患部,先浸泡鹽水,在敷上加有鹽的豬油


消除眼部腫脹



 



拿一茶匙鹽,加 600cc.溫熱水中,待其完全溶解後,取塊棉花浸泡一會兒,再取出敷在眼部腫脹處,可消


消除疲累



 



浴缸內的熱水中加入幾把鹽,再進入浸泡至少10分鐘,即可消除身體疲累


去除老化的皮膚



洗完澡後身體仍濕答答時,用適量的鹽在老化的皮膚上摩擦,可除去以死的角質皮膚,有助血液循



去除刺青

此項必 須由 醫師來做,稱之為salabrasion在治療期間不僅用鹽來摩擦,且需做數種處理、治療


固定人造花



首先將人造花架構出所要的型,然後將鹽倒入容器內,再加入一點冷水,最後將花型稍加整理一下,等待鹽乾燥、凝結、花型即可固定



保護秀髮

用鹽洗頭,可使細而缺乏彈性的頭髮,變粗而有光澤


使毛髮再生

使用沐浴鹽在頭部揉搓,鹽的結晶會刺激頭皮,而促進毛髮生長(少年頭禿則未必有效)


抗濕疹


在浴缸裡適度灑鹽浸泡全身,或直接拿鹽揉搓身體,大約一、二週斑點即會逐漸消失



去除青春痘



早晚洗臉時,用鹽輕輕按摩臉部,再用水沖淨,不僅可去除青春痘亦可消除縐紋



消除香港腳



每天晚上沐浴時,可拿一把沐浴鹽在患處加以揉搓,初期症狀,一週可癒;嚴重者若持之以恆,亦可見效



紓解脖子和肩膀酸痛



浸泡 15 - 30分鐘沐浴時,將脖子和肩膀處以溫水浸濕,以鹽來回按摩,再以溫水沖淨,月餘症狀即可減



消除肩痛



將炒過的鹽用鋁箔紙包起,貼在肩上可消除疼痛



減輕腹痛



2 杯炒過的鹽放入厚紙袋或用毛巾包裹好,置於下腹,經過 20~30 分鐘,疼痛! ! 會消失



減少泡沫



加一把鹽在肥皂中,可減少肥皂起過多的泡沫



玻璃不結霜



用個小布口袋裝鹽放在車子內,當下雪時,可將此鹽袋弄濕,用來擦拭擋風玻璃內面,可免除結冰或結霜



避免蠟燭滴蠟油



將新蠟燭浸泡在濃鹽水中數小時,取出晾乾,等下回燃用時就不會滴蠟油



使海綿恢復原形



將海棉洗淨後,浸入冷鹽水中可使它恢復原形



使飯別具風味



鹽水和洗淨的米同放鍋內蒸,飯既鬆且軟,可口又別具風味



防止竹筍老化



新鮮竹筍摘下後,於筍頭(切割處)抹上少許鹽巴,防止竹筍『老化



使豆腐不易發酸



豆腐浸泡在鹽水中可保持豆腐嫩度及不易發酸



除蝨及降低氣味



養狗的人,可用較濃的鹽水將狗浸濕再用齒梳(密)梳理即可除蝨,還可以減低狗的氣味






































































 

小叮噹 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()



感謝 德哥 提供資訊分享 !


 






大家都健康──整椎DIY --滾背



站立歪斜或坐姿不端正、習慣性翹腳、長時間坐在電腦前都會造成我們脊椎歪曲不直,脊椎一旦彎曲歪斜,很多毛病會跟著來,所以可以常常做滾背的動作,可以矯正脊椎,甚至有人長了骨刺也可以治癒哦!每天勤快108(來回一次算一下),骨刺免開刀,不用快慢慢作,矯正脊椎自己來!



       


滾背”這個動作可以矯正脊椎,基於每個人身體狀況不同,體質也有差異,並非人人可以輕鬆“滾”,為求安全,再一次談談這個動作。

矯正脊椎的方式很多種,此為其一,不吃藥、不打針,簡易可行。






人體除了特定器官外,全部都受脊髓神經所支配,如果各個支配器官神經與脊髓之間傳導暢通無阻,各個器官就可發揮正常,一旦脊髓神經系統受壓迫便容易病變,每一椎別供應人體各個部位。

例:
頸椎1C供應部位是頭部血管、大腦垂體、面部、腦部、中耳、內耳、交感神經系統;神經受壓的結果會頭痛、神經過敏、失眠症、高血壓、神經桄惚、眩暈、週期症、健忘症、倦怠。
啥!健忘,那我有耶,還有倦怠!!


頸椎2C供應部位是眼神經、耳神經、竇、舌、額頭、乳突骨;神經受壓後果:鼻竇炎、過敏症、重聽、眼疾、耳痛、昏眩、某種眼盲、斜眼、耳鳴....

頸椎3C供應部位:額、外耳、面骨、牙、三叉神經;神經受壓後果:神經痛、痤瘡、濕疹

頸椎4C供應部位:鼻、唇、口、耳、咽管;神經受壓後果:乾草熱、卡地、耳聾、增殖腺炎

頸椎5C供應部位:聲帶、頸部脖體、咽;神經受壓後果:喉炎、嘶啞、咽喉炎

頸椎6C供應部位:頸部肌肉、肩部、肩桃腺;神經受壓後果:頸部僵硬、上臂疼痛、肩桃腺炎、百日咳、哮喘

頸椎7C供應部位:甲狀腺、肩、肘骨囊;神經受壓後果:滑囊症、傷風、甲狀腺症

頸椎8C供應部位:氣管;神經受壓後果:氣管炎、前背、內側小指

胸椎1T供應部位:手臂以下部位、食道、氣管;神經受壓後果:支氣管性氣喘、咳嗽、呼吸不順、手腕疼痛

胸椎2T供應部位:心臟、包括冠狀動脈及瓣膜;神經受壓後果:功能性心疾、胸痛

胸椎3T供應部位:肺、氣管、胸膜;神經受壓後果:支氣管炎、肺炎、肺充血(胸膜炎)、流行性感冒 

胸椎4T供應部位:膽囊、膽管;神經受壓後果:膽囊疾病、帶狀��疹、黃疸

胸椎5T供應部位:肝、太陽神經叢、血液;神經受壓後果:肝疾、發熱、低血壓、貧血、循環不良、關節炎

胸椎6T供應部位:胃;神經受壓後果:神經性胃炎、消化不良、胃灼熱

 

胸椎 7T供應部位:胰臟、十二指腸;神經受壓後果:糖尿病、胃炎

胸椎8T供應部位:脾;神經受壓後果:抵抗力減低

胸椎9T供應部位:腎上腺;神經受壓後果:過敏症、蕁麻疹

胸椎10T供應部位:腎;神經受壓後果:腎病、倦怠、腎盂炎、腎炎

胸椎11T供應部位:腎、輸尿管;神經受壓後果:痤瘡、小丘疹、癤等皮膚病濕疹

胸椎12T供應部位:小腸、淋巴系統、輸精管;神經受壓後果:風濕痛、氣痛、不孕症

腰椎1L供應部位:大腸、腹股溝;神經受壓後果:便秘、結腸、痢疾、腹瀉、疝氣

腰椎2L供應部位:盲腸、腹部、大腿;神經受壓後果:盲腸炎、痛性痙攣、呼吸困難、靜脈曲張

腰椎3L供應部位:生殖器官、子宮、膀胱、膝;神經受壓後果:膀胱病、月經不調、小產、膝痛

腰椎4L供應部位:前列腺、腰部肌肉坐骨神經;神經受壓後果:坐骨神經痛、腰痛、排尿困難、頻尿

腰椎5L供應部位:小腿、踝、腳;神經受壓後果:腿部血液循環不良、腿無力、足踝腫痛

薦椎S1S5供應部位:骨盤、臀部、攝護腺;神經受壓後果:薦骼關節病變、脊椎彎曲


尾骨Co4供應部位:直腸、肛門;神經受壓後果:痔瘡、搔癢症、尾骨疼痛

以上資料供參考。這些是瑜珈老師給我們的寶貴資料之一,分享一下,人多少脊椎都有彎曲不正,所以才有些毛病,平常生活上累積的習慣造成,像是翹二郎腿啊,以前我不自覺也會,習慣養成了,真不是一下子就改掉的,真的是破壞容易建設難喔,沒事滾滾背可以幫助矯正,記得地上要舖墊子以免傷到,別在沙發或彈簧床上滾。
這不是在廢話嗎!

 

滾背方式:
1.
併腿屈膝坐在地上,兩手環抱住小腿,自然呼吸別太急促,收腹拱背,身體往後從尾椎、腰椎一節一節觸及地面,剛開始腳還先不用越過頭,多做幾下後再視自己身體狀況,然後滾到胸椎、頸椎,腳尖朝上,漸漸地雙腳越過頭,腳打直腳尖著地。
我們瑜珈老師的學員們第一次學皆能做到,按照老師的指示,稍用點力一蹬就有衝力幫助我們往後,腳也能順勢越過頭而腳尖著地了。雙手環抱小腿下方一點會較有力。

2.躺在地上,兩腳屈膝,兩手環抱住小腿,抬頭收腹拱背,身體往後從尾椎、腰椎、胸椎一節一節碰觸地面,如此前後滾過來滾過去。

 

練瑜珈需視自己身體狀況,做不到不能太勉強,滾背這個動作若無法將腳越過頭可以練第2點就好。有骨刺的人動作可更小更慢些。 

 

   
                              
Q:
己經有駝背的人可以滾背嗎?  
A:
可以的,但要慢慢地輕輕前後搖擺即可。或者頭不抬起直接躺在地上,抱著腳彈動就好,老人家這麼做就可以了。

      

                            






 

小叮噹 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()



感謝 德哥 提供分享 !


收藏一下吧,很難找到的。

 



                                   美圖好文: 華人不可不知的知識


原來三小唸作「麼」




三個金念鑫(ㄒㄧㄣ)
三個水念淼(ㄇㄧㄠˇ)
三個火念焱(ㄧㄢˋ)
三個土念垚(ㄧㄠˊ)
三個牛念犇(ㄅㄣ)
三個手念掱(ㄆㄚˊ)
三個目念瞐(ㄇㄛˋ)
三個田念畾(ㄌㄟˊ)
三個馬念驫(ㄅㄧㄠ)
三個羊念羴(ㄕㄢ)
三個犬念猋(ㄅㄧㄠ)
三個鹿念麤(ㄘㄨ)
三個魚念鱻(ㄒㄧㄢ)
三個貝念贔(ㄅㄧˋ)
三個力念劦(ㄒㄧㄝˊ或ㄌㄧㄝˋ)
三個毛念毳(ㄘㄨㄟˋ)
三個耳念聶(ㄋㄧㄝˋ)
三個車念轟(ㄏㄨㄥ)
三個直念矗(ㄔㄨˋ)
三個龍念龘(ㄉㄚˊ)
三個原念厵(ㄩㄢˊ)
三個雷念靐(ㄅㄧㄥˋ)
三個飛念飝(ㄈㄟ)
三個刀念刕(ㄌㄧˊ)
三個又念叒(ㄖㄨㄛˋ)
三個士念壵(ㄓㄨㄤˋ)
三個小念尛(ㄇㄛˊ)
三個子念孨(ㄓㄨㄢˇ)
三個止念歮(ㄙㄜˋ)
三個風念飍(ㄒㄧㄡ)
三個隼念雥(ㄗㄚˊ)
三個吉念嚞(ㄓㄜˊ)
三個言念譶(ㄊㄚˋ)
三個舌念舙(ㄏㄨㄚˋ)
三個香念馫(ㄒㄧㄣ)
三個泉念灥(ㄒㄩㄣˊ或ㄑㄩㄢˊ或ㄑㄩㄢˋ)
三個心念惢(ㄙㄨㄛˇ或ㄖㄨㄟˇ)
三個白念皛(ㄒㄧㄠˇ或ㄐㄧㄠˇ)

【五臟】心、肝、脾、肺、腎
【六腑】胃、膽、三焦、膀胱、大腸、小腸
【七情】喜、怒、哀、樂、愛、惡、欲
【五常】仁、義、禮、智、信
【五倫】君臣、父子、兄弟、夫婦、朋友
【三姑】尼姑、道姑、卦姑
【六婆】牙婆、媒婆、師婆、虔婆、藥婆、穩婆
【九屬】玄孫、曾孫、孫、子、身、父、祖父、曾祖父、高祖父
【五穀】稻、黍、稷、麥、豆
【中國八大菜系】四川菜、湖南菜、山東菜、江蘇菜、浙江菜、廣東菜、福建菜、安徽菜
【五毒】石膽、丹砂、雄黃、礬石、慈石
【配藥七方】大方、小方、緩方、急方、奇方、偶方、複方
【五彩】青、黃、赤、白、黑
【五音】宮、商、角、徵、羽
【七寶】金、銀 、琉璃、珊瑚、硨磲、珍珠、瑪瑙
【九宮】正宮、中呂宮、南呂宮、仙呂宮、黃鐘宮、大面調、雙調、商調、越調
【七大藝術】繪畫、音樂、雕塑、戲劇、文學、建築、電影
【四大名瓷窯】河北的瓷州窯、浙江的龍泉窯、江西的景德鎮窯、福建的德化窯
【四大名旦】梅蘭芳、程硯秋、尚小雲、荀慧生
【六禮】冠、婚、喪、祭、鄉飲酒、相見
【六藝】禮、樂、射、禦、書、數
【六義】風、賦、比、興、雅、頌
【八旗】鑲黃、正黃、鑲白、正白、鑲紅、正紅、鑲藍、正藍
【十惡】謀反、謀大逆、謀叛、謀惡逆、不道、大不敬、不孝、不睦、不義、內亂
【九流】儒家、道家、陰陽家、法家、名家、墨家、縱橫家、雜家、農家
【三山】安徽黃山、江西廬山、浙江雁蕩 山
【五嶺】越城嶺、都龐嶺、萌諸嶺、騎田嶺、大庾嶺
【五嶽】〖中嶽〗河南嵩山、〖東嶽〗山東泰山、〖西嶽〗陝西華山、〖南嶽〗湖南衡山、〖北嶽〗山西恒山
【五湖】鄱陽湖〖江西〗、洞庭湖〖湖南〗、太湖〖江蘇〗、洪澤湖〖江蘇〗、巢湖〖安徽〗
【四海】渤海、黃海、東海、南海
【四大名橋】廣濟橋、趙州橋、洛陽橋、盧溝橋
【四大名園】頤和園〖北京〗、避暑山莊〖河北承德〗、拙政園〖江蘇蘇州〗、留園〖江蘇蘇州〗
【四大名刹】靈岩寺〖山東長清〗、國清寺〖浙江天臺〗、玉泉寺〖湖北江陵〗、棲霞寺〖江蘇南京〗
【四大名樓】岳陽樓〖湖南岳陽〗、黃鶴樓〖湖北武漢〗、滕王閣〖江西南昌〗、大觀樓〖雲南昆明〗
【四大名亭】醉翁亭〖安徽滁縣〗、 陶然亭〖北京先農壇〗、愛晚亭〖湖南長沙〗、湖心亭〖杭州西湖〗
【四大古鎮】景德鎮〖江西〗、佛山鎮〖廣東〗、漢口鎮〖湖北〗、朱仙鎮〖河南〗
【四大碑林】西安碑林〖陝西西安〗、孔廟碑林〖山東曲阜〗、地震碑林〖四川西昌〗、南門碑林〖臺灣高雄〗
【四大名塔】嵩嶽寺塔〖河南登封嵩嶽寺〗、飛虹塔〖山西洪洞廣勝寺〗、釋迦塔〖山西應縣佛宮寺〗、千尋塔〖雲南大理崇聖寺〗
【四大石窟】莫高窟〖甘肅敦煌〗、雲崗石窟〖山西大同〗、龍門石窟〖河南洛陽〗、麥積山石窟〖甘肅天水〗
【四大書院】白鹿洞書院〖江西廬山〗、嶽麓書院〖湖南長沙〗、嵩陽書院〖河南嵩山〗、應天書院〖河南商丘〗
【四大佛教名山】浙江普陀山〖觀音菩薩〗、山西五臺山〖文殊菩薩〗、四川峨眉山〖普賢菩薩〗、安徽九華山〖地藏王菩薩〗
【四大道教名山】湖北武當山、江西龍虎山、安徽齊雲山、四川青城山
【五行】金、木、水、火、土
【八卦】乾〖天〗、坤〖地〗、震〖雷〗、巽〖風〗、坎〖水〗、離〖火〗、艮〖山〗、兌〖沼〗
【三皇】伏羲、女媧、神農
【五帝】五帝有五種說法
①黃帝、顓頊、帝嚳、堯、舜
②宓戲(伏羲)、神農、黃帝、堯、舜
③太昊、炎帝、黃帝、少昊、顓頊
④少昊、顓頊、帝嚳、堯、舜
⑤黃帝、少昊、顓頊、嚳、堯

其中第三種說法最為流行,意指東西南北中五個方位的天神

【三教】儒教、道教、佛教
【三清】元始天尊〖清微天玉清境〗、靈寶天尊〖禹餘天上清境〗、道德天尊〖大赤天太清境〗
【四御】昊天金闕無上至尊玉皇大帝、中天紫微北極大帝、勾陳上宮天后皇大帝、承天效法土皇地祗
【八仙】鐵拐李、鐘離權、張果老、呂洞賓、何仙姑、藍采和、韓湘子、曹國舅
【十八羅漢】布袋羅漢、長眉羅漢、芭蕉羅漢、沉思羅漢、伏虎羅漢、過江羅漢、歡喜羅漢、降龍羅漢、靜坐羅漢、舉缽羅漢、開心羅漢、看門羅漢、騎象羅漢、探手羅漢、托塔羅漢、挖耳羅漢、笑獅羅漢、坐鹿羅漢
【十八層地獄】[第一層]泥犁地獄、[第二層]刀山地獄、[第三層]沸沙地獄、[第四層]沸屎地獄、[第五層]黑身地獄、[第六層]火車地獄、[第七層]鑊湯地獄、[第八層]鐵床地獄、[第九層]蓋山地獄、[第十層]寒冰地獄、[第十一層]剝皮地獄、[第十二層]畜生地獄、[第十三層]刀兵地獄、[第十四層]鐵磨地獄、[第十五層]寒冰地獄、[第十六層]鐵冊地獄、[第十七層]蛆蟲地獄、[第十八層]烊銅地獄
【四大名繡】蘇繡〖蘇州〗、湘繡〖湖南〗、蜀繡〖四川〗、廣繡〖廣東〗
【四大名扇】檀香扇〖江 蘇〗、火畫扇〖廣東〗、竹絲扇〖四川〗、綾絹扇〖浙江〗
【四大名花】牡丹〖山東菏澤〗、水仙〖福建漳州〗、菊花〖浙江杭州〗、山茶〖雲南昆明〗
【十大名茶】西湖龍井〖浙江杭州西湖區〗、碧螺春〖江蘇吳縣太湖的洞庭山碧螺峰〗、信陽毛尖〖河南信陽車雲山〗、君山銀針〖湖南岳陽君山〗、六安瓜片〖安徽六安和金寨兩縣的齊雲山〗、黃山毛峰〖安徽歙縣黃山〗、祁門紅茶〖安徽祁門縣〗、都勻毛尖〖貴州都勻縣〗、鐵觀音〖福建安溪縣〗、武夷岩茶〖福建崇安縣〗

【撲克人物】
黑 桃J:查理斯一世的侍從,丹麥人霍克拉
紅桃J:查理斯七世的宮廷隨從拉海亞
梅花J:亞瑟王的著名騎士蘭斯洛特
方塊J:查理斯一世的侍從羅蘭
黑桃Q:帕拉斯o阿西納,古希臘神話中智慧與戰爭女神
紅桃Q:朱爾斯,德國人,查理斯一世的妻子
梅花Q:英國的蘭開斯特王族的約克王后
方塊Q:是《聖經o舊約》中的約瑟夫的妹妹,萊克爾皇后
黑桃K:大衛,西元前10世紀的以色列國王索洛蒙的父親,擅長彈奏豎琴
紅桃K:查理斯一世,弗蘭克國王沙勒曼
梅花K:馬其頓國的亞歷山大大帝,最早go-vern-ment世界
方塊K:羅馬名將和政治家朱亞斯

【十二生肖】
〖中國〗子鼠、醜牛、寅虎、卯兔、辰龍、巳蛇、午馬、未羊、申猴、酉雞、戌狗、亥豬
〖埃及〗牝牛、山 羊、獅子、驢、蟹、蛇犬、貓、鱷、紅鶴、猿、鷹
〖法國〗摩羯、寶瓶、雙魚、白羊、金牛、雙子、巨蟹、獅子、室女、天秤、天蠍、人馬
〖印度〗招杜羅神的鼠、毗羯羅神的牛、宮毗羅神的獅、伐折羅神的兔、迷立羅神的龍、安底羅神的蛇、安彌羅神的馬、珊底羅神的羊、因達羅神的猴、波夷羅神的金翅鳥、摩虎羅神的狗、和真達羅神的豬

【年齡稱謂】
繈褓:未滿周歲的嬰兒
孩提:指2——3歲的兒童
垂髫:指幼年兒童(又叫“總角”)
豆蔻:指女子十三歲
及笄:指女子十五歲
加冠:指男子二十歲(又“弱冠”)
而立之年:指三十歲
不惑之年:指四十歲
知命之年:指五十歲(又“知天命”、“半百”)
花甲之年:指六十歲
古稀之年:指七十歲
耄耋之年:指八、九十歲
期頤 之年:一百歲

【古代主要節日】
元日:正月初一,一年開始。
人日:正月初七,主小孩。
上元:正月十五,張燈為戲,又叫“燈節”
社日:春分前後,祭祀祈禱農事 。
寒食:清明前兩日,禁火三日(介子推 )
清明:四月初,掃墓、祭祀。
端午:五月初五,吃粽子,劃龍(屈原)
七夕:七月初七,婦女乞巧(牛郎織女)
中元:七月十五,祭祀鬼神,又叫“鬼節”
中秋:八月十五,賞月,思鄉
重陽:九月初九,登高,插茱萸免災
冬至:又叫“至日”,節氣的起點。
臘日:臘月初八,喝“臘八粥”
除夕:一年的最後一天的晚上,初舊迎新

【婚姻周年】第1年§紙婚、第2年§棉婚、第3年§皮革婚、第4年§水果婚、第5年§木婚、第6年§鐵婚、第7年§銅婚、第8年§陶婚、第9年§柳婚、第10年§鋁婚、第11年§鋼婚、第12年§絲婚、第13年§絲帶婚、第14年§象牙婚、第15年§水晶婚、第20年§瓷婚、第25年§銀婚、第30年§珍珠婚、第35年§珊瑚婚、第40年§紅寶石婚、第45年§藍寶石婚、第50 年§金婚、第55年§綠寶石婚、第60年§鑽石婚、第70年§白金婚

【科舉職官】〖鄉試〗:錄取者稱為"舉人",第一名稱為"解元"、〖會試〗:錄取者稱為"貢生",第一名稱為"會元"、〖殿試〗:錄取者稱為"進士",第一名稱為"狀元",第二名為"榜眼",第三名為"探花"

【四書】《論語》、《孟子》、《大學》、《中庸》
【五經】《詩經》、《尚書》、《禮記》、《易經》、《春秋》
【八股文】破題、承題、起講、入手、起股、中股、後股、束股
【六子全書】《老子》、《莊子》、《列子》、《荀子》、《揚子法言》、《文中子中說》
【漢字六書】象形、指事、形聲、會意、轉注、假借
【書法九勢】落筆、轉筆、藏峰、藏頭、護尾、疾勢、掠筆、澀勢、橫鱗豎勒
【竹林七賢】嵇康、劉伶、阮籍、山濤、阮咸、向秀 、王戎
【飲中八仙】李白、賀知章、李適之、李璡、崔宗之、蘇晉、張旭、焦遂
【蜀之八仙】容成公、李耳、董促舒、張道陵、嚴君平、李八百、范長生、爾朱先生
【揚州八怪】鄭板橋、汪士慎、李鱓、黃慎、金農、高翔、李方鷹、羅聘
【北宋四大家】黃庭堅、歐陽修、蘇軾、王安石
【唐宋古文八大家】韓愈、柳宗元、歐陽修、蘇洵、蘇軾、蘇轍、王安石、曾鞏
【十三經】《易經》、《詩經》、《尚書》、《禮記》、《儀禮》、《公羊傳》、《榖梁傳》、《左傳》、《孝經》、《論語》、《爾雅》、《孟子》

【四大民間傳說】《牛郎織女》、《孟姜女》、《梁山伯與祝英台》、《白蛇傳》
【四大文化遺產】《明清檔案》、《殷墟甲骨》、《居延漢簡》、《敦煌經卷》
【元代四大戲劇】關漢卿《竇娥冤》、王實甫《西廂記》、湯顯祖《牡丹亭》、洪升《長生殿》
【晚清四大譴責小說】李寶嘉《官場現形記》、吳沃堯《二十年目睹之怪現狀》、劉鶚《老殘遊記》、曾樸《孽海花》
【莎士比亞四大悲劇】《漢姆萊特》、《李爾王》、《馬克白》、《奧賽羅》



 

小叮噹 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(4) 人氣()

 








109英國漫遊記 5著名庭



1192



129羅馬尼亞



 








130翡翠之島 愛爾蘭 6(自然美)自然的景觀 -王英明攝



131聖彼得堡 聖彼得堡



132藍色多瑙河



 








133蘇格蘭 秀麗風光



134鳥瞰法國 飛越法國



135挪威 Preikestolen 普爾皮特羅克懸崖(在後段,前段為 非洲維多利亞瀑布)



 








136(提洛爾)風景 蒂羅爾



137好美好美意大利 秋之紅葉



138黑海奇觀



 








139德國 - 人民網體育 WURTENBERG



140Giethoon - villagewithoutstreets



141Maisons Tyroliennes



 








142瑞典和芬蘭



143蒂羅爾 奧地利省 -美景



144俄羅斯 剪影



 








145



146克羅埃西亞 ---王英明攝



147南法薰衣草(六,七月)的故鄉



 








148土西瀟灑走一回〜地中海沿岸



149多瑙河



150好美好美 意大利秋之紅葉



 








151挪威Preikestole〜懸崖 preikestolen 普爾皮托迪羅恰



152學北歐人過生活



153從空中看法國 法國從天空



 








154德國風景 德國風景



155意大利 意大利廣場 Chitarra協會(浪漫的吉他)



156意大利之夏



 




















帕瓦羅蒂島 Italya Gezisi - 意大利之行與 Pavarotti157愛爾蘭 -巨人堤道愛爾蘭巨人銅鑼灣(1



158摩納哥 摩納哥



159歐洲結冰景 因維諾德真理報



160水都威尼斯淹水 威尼斯水下2008121



161德國美景的最好的德國



162瑞典芬蘭人的生活瑞典及芬蘭



163生活在荷蘭



164看看挪威的冬天美景



165維也納美泉宮。聚苯硫醚



166翡翠之島 愛爾蘭


慢板舊城區)古城慢板



 



 


小叮噹 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 








21。冰凍的黑海冰封黑海



54莫斯科 地鐵場站 



87匈牙利 巴拉頓湖



 








22。梵蒂崗梵蒂岡



55斯洛凡尼亞(下)(第A10 



88大英博物館及中國文物大英博物館和中國古代文物



 








23Veniseet Pavaroti



56斯德哥爾摩 



89奧地利 奧地利



 








24世外桃園瑞士



57雅典 



90山的禮讚



 








25世界校園面積最大莫斯科大學



58黑山共和國 



91巴黎的嘉年華 (巴黎嘉年華)



 








26冬日夜景下的莫斯科



59意大利 



92布拉格的秋天〜好美喔



 








27北方威尼斯斯德哥爾摩



60新天鵝城堡 



93 SWITSERLAND BERGWERELD



 








28北歐傳奇



61瑞士 



94俄羅斯人 俄羅斯



 








29全球成長競爭力第一名的故事



62歐洲國家氣質榜 



95克羅埃西亞十六湖公園 以前網路謠傳的台灣桃花源



 








30冰島旅行



63Swizerland 



96克羅埃西亞 ---王英明攝



 








31德國風景 德國風景



64義大利 香菇村 



97化妝踩街--- 2008年慶祝法國魁北克



 








32多瑙河和布達城堡區



65劍橋與牛津 



98希臘行腳 GreeceTrip



 








33好美的義大利



66歐洲三大名峰之旅 



99捷克



 








100瑞典及芬蘭



110英國鄉村小城 埃克斯穆爾



120意大利菲諾 - SCK



 








101再見布拉格(歌劇配樂).布拉格



111英格蘭 風情



121摩納哥 摩納哥



 








102瑞士小小鎮



112荷蘭 水鄉風車



122機車秀大



 








103羅浮宮(1



113莫斯科 交響樂團 -港都夜雨



123歌聲中的巴黎 (巴黎)拉爭奪恩玫瑰



 








104羅馬尼亞



114蘇格蘭 秀麗風光



124歐洲國家氣質榜



 








105美麗花園



115西班牙 建築與街道之美



125無事不可能 沒有什麼是不可能的



 








106翡翠之島愛爾蘭 2 ---王英明攝



116黑山共和國



126瑞士的小城 (聖莫里茲)之秋



 








107至挪威的通關 ThegatewaytoNorwayop



117黑山共和國〜〜中世紀美景共賞



127生活環境 生活



 








108英國城市 埃克斯穆爾



118龐貝城



128羅馬拉貝拉羅馬



 

小叮噹 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

感謝 省文 提供分享 !


這是個很好的歐洲21個國家風光全集,大飽眼福。


 


。真應該感謝那些幻燈片的製作者。


 









01。參觀羅芙宮阿參觀盧浮



34西班 西班牙 



67龐培羅馬



 









02。法屬阿爾薩斯阿爾薩斯弗朗西亞



35克里姆林宮和紅場 



68法國阿爾卑斯山麓 小鎮 阿納西



 









03布加勒斯特 簡報



36克里幕林教堂 



69蘇格蘭 秀麗風光



 









04。劍橋劍橋



37克羅埃西亞(5條) 



70奧地利



 









05。克羅埃西亞克羅地亞



38希臘曼特拉 



71BellaItalia



 









06。意大利水都意大利佛羅倫薩



39秀麗風光 



72埃斯科西亞



 









07。希臘希臘



40法國 



73



 









08。冰島旅行Iceland travels



41法德邊境法屬 阿爾沙斯 



74卡普利 卡普里



 









09。冰島



42俄羅斯之旅(5 



75瑞士冰



 









10義大利,義大利



43南法薰衣草的故鄉 



76多腦河德多瑙河莫寧 blauw



 









11科伊肯霍夫花



44相當震撼的俄羅斯歌手 



77。莫斯科莫斯科



 









12。倫敦的霧倫敦霧



45科隆大教堂 



78斯卡伯勒



 









13。布朗山萬寶龍



46秋水長天 美哉峽灣 



79麗泉



 









14夢迴托斯卡尼托斯卡納



47美麗西班牙 



80大自然 -時節 -好美好美意大利 秋之紅葉



 









15木柵



48挪威 



81西班牙



 









16巴黎 Lsai



49挪威 卑爾根 



82



 









17。布拉格布拉格



50旅遊的勝地 -瑞士山水 



83威尼斯美麗的照片美麗的照片威尼斯



 









18Russlandssch



51神遊佛羅倫斯 追憶帕華洛帝 



84你最後悔的是什麼比利時對 60歲老人調查結果排名



 









19。薩爾芝堡薩爾茨堡



52彩色威尼斯 



85克羅埃西亞 -杜布羅



 









20希臘 風景明信片



53彩色荷蘭



86冰島之美 -醉人音樂 -



 

小叮噹 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

1 2345